Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

A i keni sytë shpesh të skuqur dhe djegur pasi notoni në pishinë? Ky fenomen është shkaktuar nga reagimi i syrit me kloraminë, një përbërje kimike që formohet në pishinat kur pishina nuk trajtohet mirë me kimikate. Dhimbja e djegur në sytë tuaj gradualisht do të zhduket vetvetiu, por ka disa metoda që mund të merrni për t'i bërë sytë tuaj të ndjehen më mirë. Nëse notoni në ujë të kripur në oqean, këto metoda gjithashtu do të ndihmojnë që sytë tuaj të kthehen në komoditetin normal.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Lani sytë

1. 

   Shpëlajini sytë me ujë të freskët. Pas notimit, papastërtitë në ujë mund të mblidhen në sy, shpëlarja e syve me ujë të freskët do të largojë kloraminën dhe papastërtitë e tjera që shkaktojnë acarim të syve. Ju vendosni fytyrën tuaj në lavaman, përdorni një filxhan për të derdhur ujë ngadalë në secilin sy, pastaj thani sytë me një leckë të butë.
   • Larja e syve mund të mos i ngushëllojë menjëherë sytë, por ky hap i parë është shumë i rëndësishëm pasi sytë tuaj nuk do të jenë në gjendje të lehtësojnë shqetësimin kur mbetjet mbeten në të.
   • Uji i freskët mund të ndihmojë në zvogëlimin e acarimit të syve, por gjithashtu mund të shpëlani sytë me ujë të ngrohtë nëse dëshironi.

2. 

   
   
   Përdorni një tretësirë ​​të kripur për të rivendosur lagështinë në sy. Nëse sytë tuaj thahen dhe kruhen pasi të keni notuar, përdorimi i solucionit të kripur do t'i bëjë sytë tuaj më të rehatshëm. Një zgjidhje e shëllirës është në thelb si lotët, do të rrisë lagështinë dhe shpejt do ta bëjë syrin të rehatshëm. Kërkoni një zgjidhje të kripur me cilësi në një farmaci dhe sigurohuni që të kontrolloni datën e skadimit para se të blini. Pasi të dilni nga pishina, vendosni disa pika të solucionit të kripur në sy sipas udhëzimeve të përdorimit.
   • Gjithmonë mbani një shishe të vogël me solucion të kripur në çantën tuaj të plazhit, në mënyrë që ta përdorni kur të keni nevojë.

3. 

   
   
   Vendosni disa pika qumësht në sy. Përkundër kësaj metode qetësuese të syve nuk është verifikuar shkencërishtSidoqoftë, shumë notarë e përdorin atë për të qetësuar sytë pas një dite të gjatë noti në pishinë. Ju mund të përdorni një pikues ose lugë syri për të vendosur disa pika qumësht në syrin tuaj, të shkelni sytë disa herë, dhe më pas të fshini qumështin e tepërt. Qumështi është themelor dhe besohet se ndihmon në neutralizimin e kimikateve të pishinave, duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të syve.
   • Bëni kujdes kur përdorni këtë metodë. Nuk ka studime shkencore për të provuar efektivitetin e saj ose për të paralajmëruar efekte të mundshme anësore.
   • Nëse sytë tuaj bëhen më të pakëndshëm pas instilimit, pije ato me ujë.

4. 

   
   
   Lani sytë me sodë buke. Soda e bukës është një ilaç në shtëpi për të ndihmuar në qetësimin e syve të lënduar. Por ashtu si qumështi, Kjo metodë nuk është provuar shkencërisht. Nëse dëshironi ta provoni, përzieni 1/4 lugë çaji sodë buke me 1/2 filxhan ujë. Zhytni një pambuk në këtë përzierje dhe shtrydheni atë mbi sytë tuaj që të shpëlahet. Ju shkelni sytë disa herë që përzierja të shpëlahet mirë në sytë tuaj. Nëse dhimbja e djegies rritet, ose nuk qetësohet pas disa minutash, pije sytë me ujë të pastër.
   • Kini kujdes të mos fërkoni sytë sepse farat e sodës së bukës nuk treten dhe mund të dëmtojnë sytë.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Aplikimi për sytë

1. 

   Përdorni një kompresë të ftohtë. Kompresat e ftohta ndihmojnë në zvogëlimin e ënjtjes dhe dhimbjes së syve. Thjesht përdorni ujë të freskët për të lagur një leckë larëse, mbyllni sytë dhe vendoseni mbi qepallat për disa minuta. Dhimbja gradualisht do të ulet. Nëse peshqiri i ftohtë është zhdukur dhe sytë tuaj ende nuk ndihen më mirë, zhytni përsëri peshqirin në ujë dhe vendoseni përsëri.

2. 

   Vendosni një qese të lagur çaji. Çaji ka veti anti-inflamatore, dhe ka veti analgjezike dhe ënjtëse. Zhyt dy qese çaji në ujë të freskët, shtrihu, mbyll sytë dhe vendosi qeset e çajit mbi qepallat derisa temperatura e qeses së çajit të jetë në temperaturën e dhomës. Nëse syri dhemb akoma, lageni qesen e çajit dhe vazhdoni të vendosni kompresën.

3. 

   Vendosni tranguj. Vendosni tranguj në frigorifer, pastaj prerë dy feta të trasha, shtriheni, mbyllni sytë dhe vendosni dy feta kastraveci në sytë tuaj. Kastraveci i freskët do të ndihmojë sytë të digjen dhe të rikthejnë lagështinë në lëkurën e dëmtuar.

4. 

   Përdorni pure patatesh. Patatet kanë veti astringjente, dhe për këtë arsye kanë efekte analgjezike dhe anti-inflamatore. Thërrmoni një patate të bardhë dhe vendoseni në sytë tuaj për rreth 5 minuta, dhe më pas shpëlajeni me ujë të freskët.

5. 

   Vendosni aloe vera. Aloe vera përdoret për të trajtuar të gjitha llojet e infeksioneve dhe përdoret gjithashtu si paketim i syve. Ju përzieni 1 lugë çaji xhel aloe vera me një lugë çaji ujë të ftohtë. Zhytni dy topa pambuku në përzierje dhe aplikojeni atë në sytë tuaj. Pas rreth 5 deri në 10 minuta, hiqni pambukun dhe lani sytë.
6. Përdorni një maskë xhel për sytë. Maska e syve me xhel është shumë e butë për sytë dhe madje ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Këtë maskë duhet ta mbani në frigorifer në mënyrë që të mund të përdoret për të qetësuar sytë kur keni nevojë. Ju mund të blini maska ​​xhel për sytë në farmaci ose në internet. reklamë

Pjesa 3 nga 3: Parandaloni acarimin e syve

1. 

   Vish syze noti. Veshja e syzeve të notit është metoda më e mirë për të mbrojtur sytë tuaj nga irritimi nga kloramina ose uji i detit. Nëse e mbani ujin larg syve, sytë tuaj nuk do të skuqen dhe do të dhimbohen kur notoni. Përdorimi i syzeve të notit gjithashtu ju lejon të notoni rehat dhe të hapni sytë nën ujë pa u shqetësuar për dhimbjen e syve.
   • Ju duhet të vishni syze noti që përshtaten siç duhet. Syzet duhet të përshtaten fort rreth syve në mënyrë që uji të mos mund të futet në gota gjatë notit.
   • Nëse nuk mund të mbani syze noti, përpiquni të mbyllni sytë sa më shumë që të jetë e mundur ndërsa jeni nën ujë.
   • Nëse keni fëmijë të vegjël, duhet t'i inkurajoni ata të mbajnë syze noti për të mbajtur sytë e tyre të shëndetshëm.

2. 

   Shmangni notin në pishina "të ndyra". A keni qenë ndonjëherë në një pishinë dhe keni nuhatur kimikate? Shumë njerëz mendojnë se aroma është aroma e klorit, por klori nuk ka erë. Era e fortë e amoniakut që ju ndjeni në të vërtetë është aroma e kloraminës, një përbërje kimike e formuar nga klori e kombinuar me djersë, krem ​​dielli, urinë, pështymë dhe substanca të tjera që notarët lënë në ujë. Pishinat kanë një erë të fortë për shkak të mos trajtimit të mirë me klor dhe kimikate të tjera për të hequr kloraminën. Shikoni për shenjat e mëposhtme për të parë nëse pishina është e pastër apo jo:
   • Pishinat kanë një erë të fortë kimike (ose aroma të tjera).
   • Uji është me re, nuk është i pastër.
   • Ju nuk dëgjoni ndonjë pajisje pastrimi, të tilla si pompa ose filtra, që punojnë në pishinë.
   • Pishina nuk është e pastër, por ndihet e rrëshqitshme ose ngjitëse.

3. 

   Bëni kujdes kur notoni në lumenj dhe liqene. Lumenjtë dhe liqenet nuk kanë nevojë për trajtim kimik për të siguruar siguri për notarët. Ata kanë mekanizma natyrorë për të hequr qafe bakteret e dëmshme. Sidoqoftë, lumenjtë dhe liqenet që i përkasin ekosistemeve të ndotura mund të përmbajnë baktere që shkaktojnë dhimbje të syve.
   • Ju duhet të notoni vetëm në ujë që është përcaktuar të jetë i sigurt, duke shmangur zonat me shenja "pa not".
   • Shmangni notin në lumenj dhe liqene të ndotur.
   • Shmangni notin në pellgjet e ndenjura me shumë alga ose ujë blu.
   • Shmangni notin në pishina që përmbajnë shumë alga pasi ato mund të përmbajnë cianobaktere. Ky bakter shkakton dhimbje në sy, acarim të lëkurës ose dhimbje veshi. Nëse gëlltitet, cianobakteret mund të shkaktojnë shqetësime në stomak, të vjella, diarre, ethe dhe shumë simptoma të tjera.
   • Shmangni notin në liqene afër fushave të kullotjes ose fushave pasi ato mund të ndoten me bakteret E.coli.
4. Merrni hapat themelorë për të qëndruar të shëndetshëm gjatë notit. Për të mbrojtur shëndetin tuaj gjatë dhe pas notit, shmangni hapjen e syve dhe gojës kur mbani kokën nën ujë. Bëni gjithnjë dush pas notit dhe nëse gërvishteni ose lëndoheni gjatë notit, duhet t’i mjekoni menjëherë. Megjithëse probabiliteti për të marrë sëmundje të rënda në shumicën e pishinave është shumë i ulët, rreziku është ende i fshehur dhe duhet të jeni akoma të kujdesshëm.
   • Shihni mjekun tuaj nëse keni një sëmundje infektive. Për shembull, nëse keni gunga të buta, të kuqe, të fryrë ose të pakëndshme mund të keni një infeksion staph.
5. Kontrolloni para notit nëse nuk jeni të sigurt për sigurinë e ujit. Agjencia juaj e mjedisit mund të ketë kryer një provë të sigurisë së ujit ku jetoni, por gjithashtu mund të blini një çantë provë për cilësinë e ujit në shtëpi për ta provuar vetë. Ju mund të gjeni në internet një çantë provë për ndotës të mëdhenj të ujit dhe patogjene, veçanërisht E. coli, më pas lexoni udhëzimet me kujdes dhe ekzekutoni provën.
   • Bakteret E.coli përdoren shpesh për të përcaktuar sigurinë e ujit, sepse patogjenët e tjerë janë më të vështirë për t'u zbuluar. Nëse një sasi e caktuar e baktereve E.coli gjendet në ujë, ka të ngjarë që të jenë të pranishëm edhe patogjenë të tjerë.
   reklamë

Këshilla

• Ju duhet të fshini sytë me një leckë të pastër të lagur.
• Nëse fëmija juaj nuk është aq i gjatë sa të arrijë lavamanin, mund të lagni një ind ose një leckë larëse me ujë të ngrohtë nga vaska, duke mbuluar sytë e fëmijës tuaj njëri pas tjetrit për disa minuta.
• Mundohuni të mbani syze noti herën tjetër kur notoni për të shmangur probleme me sytë
• Lani sytë me ujë të freskët dhe vendosni një leckë të lagur mbi sytë tuaj për rreth 10 minuta, sytë tuaj do të ndihen rehat dhe të freskuar.
• Nëse sytë fryhen, mund të përdorni një pambuk ose një pambuk të zhytur në ujë të ngrohtë dhe të masazhoni rreth syve, dhe t'i shpëlani sytë.

Paralajmërim

• Para se të merrni këto masa, duhet të hiqni lentet e kontaktit ose syzet e syve. Sigurohuni që gjithashtu të hiqni lentet e kontaktit para se të notoni.