Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Motrat dhe motrat mund të jenë shoku më i mirë i përsosur gjatë gjithë jetës, por ndonjëherë ju dhe vëllai juaj merreni vesh me njëri-tjetrin. Shtë e rëndësishme të identifikoni problemin me vëllezërit dhe motrat tuaj në një mënyrë të qetë dhe të arsyeshme, sepse sjellja e vrazhdë vetëm do të shtojë stresin e situatës. Mësoni se si të ndaloni vëllain tuaj të shqetësojë mund t’ju ​​ndihmojë ju dhe vëllai juaj të bëheni më mirë dhe të keni një marrëdhënie më intime.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Tensioni qetësues me vëllain tuaj

1. 

   Injoroni vëllain tuaj në vend që të përgjigjeni. Nëse vëllai juaj nuk sillet mirë, mund të përpiqeni ta injoroni përkohësisht. Kjo nuk është një taktikë shumë efektive për një marrëdhënie vëlla-motër në planin afatgjatë, por nëse doni të shmangni zemërimin, përgjigjja më e mirë është thjesht të injoroni ato.
   • Mos përgjigja nuk është shenjë e dobësisë. Do t'ju duhet më shumë guxim dhe vullnet për t'u zemëruar me vëllain tuaj ose për të humbur veten në marrëzitë e tyre.
   • Mos harroni se duhet të zgjidhni mënyrën tuaj të veprimit. Mos u grindni kur vëllai juaj ju bezdis, veçanërisht nëse ata nuk janë të hapur për të folur.
   • Nëse nuk u përgjigjeni dëshirave të tyre (të mërzitur ose të zemëruar), ata përfundimisht do të shkurajohen dhe do të heqin dorë.

2. 

   
   
   Mbani qetësi nëse vendosni të reagoni. Nëse vëllai juaj ju bezdis, ju shpesh irritoheni ose përgjigjeni me një provokim përkatës. Sidoqoftë, ky lloj reagimi vetëm do të shtojë stresin. Kurdoherë që e gjeni veten të shqetësuar për të thënë fjalë të ashpra ose për tu marrë me sjellje irrituese, mos harroni se qëndrimi i qetë dhe i gatshëm është më efektiv në ndalimin e provokimit sesa të zemëruarit.
   • Merrni frymë thellë dhe nxirrni frymën ngadalë. Përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj në mënyrë që të qetësoheni shpejt.
   • Provoni të numëroni deri në 10 para se të reagoni. Merrni frymë thellë për 10 sekonda dhe përpiquni të mendoni se si të reagoni në mënyrë të qetë dhe racionale.
   • Shkoni për një shëtitje ose dilni nga dhoma për disa minuta nëse ju duhen më shumë se 10 sekonda për t'u qetësuar. Ju mund ta njoftoni vëllanë tuaj se do të ktheheni menjëherë dhe të mendoni se çfarë doni të thoni dhe mënyrën më të mirë për ta shprehur atë.

3. 

   
   
   Bëni kompromis me vëllanë tuaj. Kurdoherë që është e mundur të negocioni një zgjidhje paqësore me vëllain tuaj, duhet të bëni një përpjekje për ta bërë këtë. Ndonjëherë ju duhet të kompromentoni aspekte të caktuara, ose madje t'i jepni përparësi interesave të tyre për një periudhë të shkurtër kohe. Në fund të fundit, megjithatë, kjo do të ndihmojë në zbutjen e situatës dhe ndoshta të parandalojë konfliktin në të ardhmen.
   • Pyesni vëllain tuaj drejtpërdrejt për çfarë duan të flasin me ju.
   • Lëreni një vëlla të ndihet i dëgjuar dhe i kuptuar dhe përpiquni të përsërisni ato që thanë. Ju mund të thoni diçka si, "Unë mendoj se e kuptoj pse e bëtë atë. Ju thatë se u ndjeva ____ kur ju _____, ky është shkaku i problemit."
   • Mundohuni të gjeni një zgjidhje që funksionon për të dy ju. Pyesni mendimin e vëllait tuaj dhe bëni një përpjekje për të bërë kompromis.
   • Kuptoni se nuk mund të jeni gjithmonë në gjendje të bëni atë që dëshironi. Qëllimi juaj është të pranoni një zgjidhje me të cilën ju dhe vëllai juaj jeni të kënaqur, edhe nëse nuk është zgjidhja që dëshironi.

4. 

   
   
   Interesuar për vëllain / motrën. Një shkak i zakonshëm i sjelljes irrituese midis vëllezërve dhe motrave është mërzia. Ndoshta vëllai juaj mërzitet, ose ndihet sikur nuk interesoheni për ta. Në vend që të reagoni negativisht duke goditur ose duke u përfshirë në një sjellje të zemëruar, provoni të bëni diçka argëtuese dhe të dobishme me vëllain tuaj.
   • Argëtimi së bashku është një mënyrë për ta ndihmuar vëllanë tuaj të ndalojë shpejt sjelljen që ju shqetëson dhe t'u siguroni dy vëllezërve një përvojë lidhëse.
   • Provoni të ecni ose të bëni biçikletë së bashku (nëse jeni i ri dhe sigurohuni që prindërit tuaj ta lejojnë atë më parë), ose luani diçka në ambiente të mbyllura, të tilla si shikimi i një filmi, zgjidhja e një enigme ose loja një lojë video megjithëse lojrat mund të shkaktojnë më shumë beteja).

5. 

   Mundohuni të mos dëgjoni fjalë të bezdisshme ose irrituese. Shtë e vështirë të mos ndihesh i ofenduar nga sjellja e pafytyrë ose ngacmimi i qëllimshëm. Sidoqoftë, në fund të fundit, vëllai juaj është akoma afër jush dhe ata me të vërtetë kujdesen për ju. Bëni të ditur se po ju shqetësojnë dhe përpiquni të gjeni një zgjidhje, por mos e lini të shkojë.
   • Ndoshta vëllai juaj nuk ju ka lënduar qëllimisht. Disa njerëz (sidomos të rinjtë) nuk e dinë që veprimet e tyre janë të gabuara.
   • Ndoshta vetëm një moment më vonë, vëllai juaj nuk i mban mend gjërat që ata bënë që ju mërzitën ose ju lënduan, prandaj mos humbni kohë duke u inatosur ndaj tyre.
   • Mos harroni, kur jeni të mërzitur për ngacmimet e vëllait tuaj, ju po i lini ata t'ju kontrollojnë. Nëse ata e dinë që po ju provokojnë, ka më shumë të ngjarë të vazhdojnë të sillen që ju bezdisin ose ju lëndojnë.
   reklamë

Pjesa 2 nga 4: Ballafaqimi me zilinë

1. 

   Kuptoni që xhelozia mund të jetë shkaku i sjelljes irrituese. Nëse vëllai juaj është xheloz për disa aspekte të jetës suaj, ata do të luftojnë për të treguar zhgënjimin e tyre. Nëse mendoni se ky është shkaku, të paktën mund të përpiqeni të bëni një bisedë të sinqertë dhe të sinqertë për të treguar që xhelozia e tyre ju lëndon dhe e përkeqëson një marrëdhënie vëllazërore. keq
   • Mendoni për jetën tuaj dhe kohën kur vëllai juaj ju sulmon. A janë ata xhelozë për rezultatet, zotërimet ose stilin e jetës tuaj?
   • Ndoshta vëllai juaj ndikohet vetëm nga dëshira e tij ose e saj për të hequr dorë nga xhelozia e tij.
   • Nëse vëllai juaj është xheloz sepse jeni duke bërë diçka që ju merr kohën që keni kaluar kohë duke luajtur së bashku, mënyra më e mirë për të qetësuar emocionet e tyre është të kaloni më shumë kohë me ta. . Sidoqoftë, është e rëndësishme të vendosni kufijtë dhe kufijtë tuaj, dhe t'u kërkoni atyre t'i respektojnë ato.

2. 

   Gjeni mënyra për ta lumturuar vëllanë tuaj. Xhelozia e vëllait tuaj mund të jetë për shkak të mungesës së vëmendjes që u kushtohet atyre. Nëse i ndihmoni ata të ndihen më rehat me veten e tyre duke njohur pikat e tyre të forta, kjo do t'i ndihmojë ata të kapërcejnë xhelozinë e tyre.
   • Edhe nëse nuk mund t'u jepni të njëjtën gjë dhe ata janë xhelozë për ju, ndihmojini të gjejnë gëzim në diçka tjetër. Kjo të paktën mund të ndihmojë në kontrollimin e sjelljes së tyre të bezdisshme përkohësisht.
   • Lavdëro pikat e forta të vëllait tënd. Nëse ata janë xhelozë për performancën tuaj në ekip, kujtojini ata se janë të mirë në aktivitete të tjera, ose festoni rezultatet e tyre të mira.

3. 

   Inkurajoni vëllain tuaj për të arritur të njëjtin sukses si ju. Nëse xhelozia është e gjithë popullata që çon në sjelljen e tyre të bezdisshme, zgjidhja e kësaj situate është t'i ndihmoni ata të arrijnë diçka që ju keni (ose të ngjashme). Padyshim që kjo nuk është gjithmonë e lehtë, por në disa raste mund të ndihmojë për të qetësuar një vëlla / motër xheloze. Përveç kësaj, nëse ata e kuptojnë që ju po përpiqeni t'i mbështesni ata, ata ndoshta do të jenë më pak xhelozë ndaj jush.
   • Nëse vëllai juaj është xheloz për notat tuaja të mira, ofrohuni t'i ndihmoni gjatë studimeve.
   • Nëse ata janë xhelozë që ju në të vërtetë luani më mirë se ata, merrni kohë për të luajtur tag ose praktikë për t'i ndihmuar ata të luajnë më mirë.
   • Nëse ata janë xhelozë sepse keni një të dashur dhe janë akoma të çuditshëm, sugjeroni t'i ndihmoni të ftojnë dikë jashtë (nëse vëllai juaj është mjaft i vjetër deri më sot).
   • Pavarësisht për çfarë xhelozie ka të bëjë vëllai juaj, ju duhet t'i inkurajoni ata që të mund të jenë gjithmonë më të suksesshëm sesa tani. Nëse ju ofroni t'i ndihmoni të marrin atë që duan, ata do të jenë më të hapur për të përmirësuar situatën e tyre aktuale.
   reklamë

Pjesa 3 nga 4: Kërkojuni prindërve të ndërhyjnë

1. 

   Përcaktoni sjelljen që kërkon ndërhyrjen e prindërve. Meqenëse ju dhe vëllai juaj jeni rritur së bashku, ju gjithashtu mund të kontribuoni në polemika. Sidoqoftë, nganjëherë polemikat tejkalojnë kufirin dhe kthehen në sjellje armiqësore apo edhe të dhunshme. Në këto raste, është më mirë të kërkohet nga prindërit të ndërhyjnë, të cilët mund të veprojnë si ndërmjetës dhe të ndërmarrin veprime nëse është e nevojshme.
   • Vëllai / motra e zemëruar është normale. Sidoqoftë, nëse personi ju shqetëson vazhdimisht për diçka për disa ditë ose javë, mund të jetë ngacmim.
   • Nëse vëllai juaj nuk kërkon falje ose përpiqet të ndreqet me ju pas një debati, ose është gjithmonë armiqësor, kjo është një shenjë frikësimi.
   • Zotërimi i një avantazhi, të tillë si të qenit më i madh / më i vjetër / më i famshëm, mund ta shndërrojë shpejt rivalitetin e vëllezërve / motrave në një situatë ngacmimi.
   • Nëse mendoni se vëllai juaj po ju ngacmon, flisni menjëherë me prindërit tuaj.

2. 

   Kërkojuni prindërve tuaj të ndërmjetësojnë në bisedë. Nëse besoni se situata është jashtë kontrollit dhe nuk mund të arrini një marrëveshje vetë, kërkoni prindin tuaj ose të dy prej jush që të caktoni një bisedë. Kjo do t'ju ndihmojë ju dhe vëllai juaj të shprehni mendimet dhe ndjenjat në lidhje me konfliktin në një mjedis të sigurt dhe mbështetës. Prindërit tuaj gjithashtu mund të ndihmojnë në ruajtjen e paqes nëse lind një mosmarrëveshje dhe ata përfundimisht do të bëjnë një urdhër se si të veprojnë.
   • Kërkojuni prindërve të ulen pranë dy vëllezërve, atëherë ka një diskutim familjar.
   • Inkurajoni prindërit tuaj të gjejnë një zgjidhje që i bën të gjithë të lumtur. Idealisht, ju duhet të pranoni një situatë fitim-fituese.
   • Nëse nuk arrini të bëni kompromis me vëllain tuaj, përfundimi përfundimtar i prindit do të zgjidhë konfliktin.

3. 

   Inkurajoni prindërit tuaj të miratojnë rregullat. Nëse prindërit tuaj injorojnë sjelljen agresive, irrituese ose shqetësuese të vëllait tuaj, do t'ju duhet t'i bëni me dije. Kërkojuni prindërve tuaj të sillen në mënyrë të drejtë dhe të zbatojnë të njëjtat rregulla që si ju, ashtu edhe vëllai juaj duhet të ndiqni në mënyrë që të mbani rendin familjar.
   • Ndoshta prindërit tuaj nuk janë në dijeni të situatës, ose nuk e kuptojnë shkallën e situatës.
   • Prindërit shpesh shpërqendrohen lehtësisht midis punës dhe familjes. Ju duhet t'i njoftoni ata për problemin kur nuk mund ta zgjidhni vetë.

4. 

   Mundohuni të planifikoni aktivitete familjare që i sjellin njerëzit së bashku. Kjo mund të mos e ndalojë vëllain tuaj që t'ju shqetësojë, por mund t'ju ndihmojë të krijoni një lidhje më të ngushtë. Gjithashtu krijoi heshtjen e nevojshme për të shmangur tensionin që mund të rritej midis vëllezërve ndërsa ishin në shtëpi.
   • Ndonjëherë largimi nga shtëpia dhe një përvojë e lumtur së bashku mund t'ju ndihmojnë të lidheni me vëllezërit e motrat.
   • Të paktën, daljet në familje do ta ndihmojnë vëllanë tënd të ndalojë sjelljen e tyre të paqëndrueshme.
   • Ju mund të përdorni kohën familjare për të menduar aktivitete që i bëjnë njerëzit të lumtur, dhe të përpiqeni t'i përfshini ato në jetën tuaj të përditshme.
   reklamë

Pjesa 4 nga 4: Vendosni kufijtë midis jush dhe vëllait tuaj

1. 

   Kaloni më shumë kohë vetëm. Pavarësisht nëse jeni vëlla apo vëlla, mund të jetë e bezdisshme të kaloni shumë kohë me vëllain tuaj nëse ai ose ajo vepron duke ju provokuar. Nëse prindërit ju kërkojnë të mbani nën vëzhgim vëllain tuaj ose t'i merrni me vete kur të dilni, thoni atyre se doni më shumë kohë për të qenë vetëm ose për t'u shoqëruar me miqtë.
   • Rritja e ndjenjës së pavarësisë dhe individualitetit është një nga arsyet më të mira pse vëllezërit dhe motrat ndalojnë grindjet kur kanë kohë së bashku.
   • Bëni të njohur prindërve tuaj se ju e vlerësoni kohën tuaj me familjen, por ju duhet vërtet më shumë kohë me veten ose miqtë tuaj.
   • Kujtojuni prindërve se ju dhe vëllai juaj i vogël mund të merreni vesh kur jeni vetëm. Ndoshta, kjo do ta bëjë më kuptimplote kohën e kaluar së bashku.

2. 

   Shmangni detyrimin e "babysit". Në varësi të moshës së familjes dhe rrethanave të jetesës, prindërit shpesh mund t'ju kërkojnë të kujdeseni për vëllain tuaj. Nëse është kështu, mund të jetë e vështirë të kesh hapësirën tënde, si dhe kohën për të qenë vetëm. Flisni me prindërit tuaj për të gjetur një alternativë ose një kompromis.
   • Oferta për të punësuar një kujdestare fëmijësh. Nëse prindërit tuaj nuk pajtohen, të paktën mund të kërkoni disa para xhepi shtesë ose një bonus për kujdesin për fëmijët.
   • Mund të përpiqeni të sugjeroni që të mund ta mbani vëllain tuaj një ose dy herë në javë nëse dëshironi ta kaloni fundjavën për vete.
   • Bestshtë më mirë ta diskutoni këtë kur vëllai juaj është larg, pasi ai mund të ndihet i lënduar ose nuk pajtohet. Të rinjtë shpesh e kanë të vështirë të kuptojnë pse të rriturit janë më të përgjegjshëm ose duan më shumë liri.

3. 

   Kërkoni privatësi kur keni vizitorë. Nëse një mik apo dashnor vjen në shtëpi për të luajtur, vendosni kufij me vëllain tuaj. Mos lejoni që këta vizitorë të ndikohen nga sjellja provokuese e vëllait tuaj, veçanërisht nëse ata me qëllim i trajtojnë miqtë tuaj keq.
   • Thuaji vëllait tënd të ndalojë. Nëse ata nuk ju dëgjojnë, provoni t'u kërkoni prindërve tuaj që të ndërhyjnë.
   • Provoni të ftoni miqtë tuaj kur e dini se vëllai juaj është larg ose i zënë me miqtë e tij.
   • Nëse ata nuk ndalen dhe prindërit nuk mund të ndërhyjnë, mbase mbyllja e derës është mënyra e vetme për t'i bërë ata të respektojnë privatësinë kur miqtë tuaj vijnë.
   • Kërkoni leje nga prindërit tuaj para se të instaloni bllokimin, përndryshe ata do të jenë të mërzitur ose të dyshimtë.

4. 

   Prindërit ju lutem ju lejojnë të futeni në një dhomë private. Ndarja e një dhome mund të jetë një përvojë lidhëse nëse dy vëllezër shkojnë mirë. Por nëse nuk mund të merreni vesh ose thjesht keni nevojë për hapësirë ​​private, kërkoni prindërit tuaj leje për të rregulluar shtëpinë në përputhje me dëshirat tuaja. Për shembull, një dhomë shtesë që përdoret si një dhomë artizanale ose një zyrë në shtëpi mund të bëhet një dhomë gjumi. Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë dhomë si një dhomë rekreative.
   • Në varësi të situatës tuaj të jetesës, mbase një dhomë private nuk është një çështje e thjeshtë. Ndoshta zona e shtëpisë është e kufizuar, nuk ka hapësirë ​​të mjaftueshme që ju dhe vëllai juaj të keni një dhomë gjumi private.
   • Nëse hapësira e jetesës së familjes suaj është e kufizuar, ju mund të rregulloni një dhomë që të keni hapësirën tuaj. Bisedoni me prindërit tuaj në lidhje me kthimin e zyrës në një dhomë gjumi, ose përdorimin e një pjese të bodrumit ose papafingo.
   • Kur flisni me prindërit tuaj dhe bëni një kërkesë, nxirrni çështjen sepse keni nevojë për privatësi. Do të jetë më e lehtë për prindërit të riorganizojnë shtëpinë për të siguruar privatësinë tuaj, sesa thjesht për të zgjidhur argumentin përkohësisht.
   • Ju mund të thoni diçka si: "Mami dhe Babi, unë e di që shtëpia ime nuk ka shumë hapësirë. Por unë jam duke u bërë më i madh, dhe më pëlqen shumë nëse mund të gjeni një mënyrë për të më dhënë një dhomë të veçantë. Ju keni më shumë privatësi ".
   • Nëse prindërit tuaj po planifikojnë të shpërngulen, lajmëroni ata që dëshironi vërtet dhomën tuaj në rast se dhomat private janë një faktor në zgjedhjen e një shtëpie të re.
   reklamë

Këshilla

• Jepni vëllait tuaj diçka për t'i shqetësuar ata në vend që t'ju shqetësojë.
• Mos u grindni. E tëra që duan është të të zemërojnë, pse të shqetësohesh? Nëse keni probleme për të kontrolluar gjendjen tuaj shpirtërore, merrni disa frymë dhe tregojini butësisht se doni të qëndroni vetëm për pak kohë.
• Provoni të bëni gjëra që u pëlqejnë dhe kur të mbaroni i thoni vëllait tuaj se doni të kaloni kohë vetëm. Shpresojmë se ata do t'ju japin hapësirën tuaj.
• Mundohu të jesh i mirë me vëllain tënd. Kujtojini atyre që ju ndoshta jeni familja e tyre e vetme një ditë.
• Provoni butësisht t'i thoni vëllait tuaj se ata do të mërziten nëse dikush tjetër bën atë që po ju bën.Ndoshta ata nuk e kuptojnë se sa e keqe është sjellja e tyre.
• Bëhuni një person më i pjekur dhe jepni një shembull që vëllai juaj duhet të ndjekë. Mos i mësoni, sidoqoftë, të sillen mirë dhe të bëheni një shembull i mirë.
• Nëse gjithçka tjetër nuk funksionon, thjesht injoroni ato. Ata do të mërziten dhe nuk do t'ju shqetësojnë më.
• Eksiton vëllain ose motrën tuaj për interesa ashtu si ju. Të dy vëllezërit do të qëndrojnë më afër.
• Tregoni se i mbështesni ata. Nëse ata kanë një ngjarje të rëndësishme, bashkohuni me ta dhe përgëzojini!
• Kurdoherë që ata ju irritojnë, kjo është ndoshta sepse ata janë xhelozë për diçka.
• Mos shkoni kundër vëllait tuaj - bisedoni me një të rritur të besuar për problemin tuaj nëse është e nevojshme. Nëse ata nuk pranojnë të ju lëndojnë, bëni një foto duke ngatërruar me ju në mënyrë që njerëzit të besojnë atë që thoni.
• Mundohuni t'i jepni fund sjelljes së tyre duke u argëtuar së bashku. Ndoshta vëllai juaj është i interesuar për aktivitete rekreative.

Paralajmërim

• Asnjëherë mos beto, sepse prindërit do të të fajësojnë ty.
• Nëse ata fillojnë të ju godasin, kërkoni që të ndalojnë, atëherë njoftoni prindërit tuaj. Hakmarrja do të shkaktojë vetëm më shumë urrejtje dhe inat.
• Kur ata fillojnë të ju godasin, njoftoni prindërit tuaj por mos u kundërpërgjigjeni. Nëse i lëndoni ata, ka shumë mundësi që ata t'ua tregojnë prindërve tuaj dhe do të qortoheni.
• Mos veproni negativisht. Nëse vëllai juaj përpiqet t'ju ofendojë, lajmëroni një të rritur ose largohuni.
• Asnjëherë mos thërrisni mjaft emra për të mallkuar vëllanë tuaj ose për t'i goditur.
• Nëse askush nuk ju ndihmon nga torturat e vëllait tuaj, telefononi në linjën e ndihmës për fëmijën ose telefononi policinë ose kërkoni ndihmë përmes mediave sociale.