Autor:
Laura McKinney
Data E Krijimit:
9 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Skizofrenia është një çrregullim serioz i trurit që mund të ndikojë në mënyrë drastike në performancën mendore dhe mirëqenien e një personi. Njerëzit me skizofreni mund të dëgjojnë zëra virtualë, të kenë emocione të trazuara dhe ndonjëherë thonë fjali hutuese ose të pakuptimta. Sidoqoftë, ka disa gjëra që mund të bëni për të pasur një bisedë më të mirë me dikë me skizofreni.
Hapat
Metoda 1 nga 2: Mësoni rreth skizofrenisë
Njohin simptomat e skizofrenisë. Disa simptoma janë më të dukshme se të tjerët, por duke mësuar të ndieni simptoma të pa vëzhguara, do të keni një kuptim më të mirë të asaj që personi me të cilin po flisni mund të jetë duke kaluar. Simptomat mund të përfshijnë:
- Manifestimet e dyshimit të pabazuar.
- Frika të pazakonta ose të çuditshme, të tilla si thënia se dikush dëshiron t'ju dëmtojë.
- Ka halucinacione ose ndryshime në përvojat shqisore; për shembull duke parë, provuar, nuhatur, dëgjuar ose prekur gjëra që të tjerët nuk mund t'i shohin.
- Fjalë ose shkrim konfuz. Caktoni fakte pa lidhje. Bëni përfundime në kundërshtim me faktet.
- Simptoma "negative" (sjellje tipike e dëmtuar ose funksioni nervor) të tilla si mungesa e emocioneve (ndonjëherë e quajtur humbje e kënaqësisë), pa kontakt me sy, pa shprehje të fytyrës, pa mbajtje higjienës ose shkëputjes sociale.
- Veshje e pazakontë, të tilla si rroba të çuditshme, rroba të veshura ngushtë ose ngathtësisht (një mëngë ose këmbë pantallonash të mbështjella pa ndonjë arsye, ngjyrat kundërshtojnë njëra-tjetrën, etj.) )
- Sjellje motorike e pazakontë, të tilla si bërja e pozave të çuditshme ose lëvizje të pakuptimta të tepruara / të përsëritura si kopsat dhe zbërthimet / tërheqja lart e poshtë zinxhirit të xhaketës.
Krahasoni simptomat e mësipërme me çrregullimin e personalitetit skizofrenik. Çrregullimi skizofrenik i personalitetit është një çrregullim skizofrenik - të dy çrregullime të karakterizuara nga vështirësi në shprehjen e emocioneve ose krijimin e lidhjeve shoqërore; Sidoqoftë, ka disa ndryshime të dukshme. Njerëzit me skizofreni janë të lidhur me realitetin dhe nuk përjetojnë halucinacione ose iluzione të vazhdueshme. Mënyra e tyre e të folurit është normale dhe e kuptueshme. Njerëzit me skizofreni shfaqin një preferencë për vetminë, mungesën ose mungesën e dëshirës seksuale dhe mund të ngatërrohen nga konventat ose ndërveprimet shoqërore.- Edhe pse është pjesë e spektrit skizofrenik, është Jo është skizofrenik, kështu që sjelljet me skizofreni të përshkruara këtu nuk vlejnë për njerëzit me skizofreni.
Mos supozoni se keni të bëni me njerëz skizofrenë. Edhe nëse personi shfaq simptoma të skizofrenisë, nuk duhet të supozoni se ata kanë këtë gjendje nga natyra. Ju nuk doni të bëni gabim të përcaktoni nëse një person ka skizofreni apo jo.- Nëse nuk jeni të sigurt, pyesni një mik ose një anëtar të familjes.
- Pyesni me shkathtësi, p.sh. “Unë dua të jem i sigurt që nuk them ose nuk bëj asgjë keq, prandaj më lejoni të pyes: a ka X një çrregullim mendor siç është skizofrenia? Më vjen shumë keq nëse them diçka gabim, thjesht shoh disa shenja dhe dua ta trajtoj me respekt.
Keni një vështrim simpatik. Pasi të keni kuptuar simptomat e skizofrenisë, bëni më të mirën tuaj për ta vendosur veten në vendin e personit. Ndjenja e perspektivës së tyre me ndjeshmëri ose mirëkuptim është thelbësore për të pasur një marrëdhënie të mirë, pasi do t'ju ndihmojë të jeni më pak kritik, më të durueshëm dhe të kuptoni nevojat e personit. .- Megjithëse është e vështirë të imagjinosh disa nga simptomat e skizofrenisë, përsëri mund të imagjinosh të dalësh jashtë kontrollit të mendjes dhe të mos jesh i vetëdijshëm për humbjen e kontrollit ose të mos kuptosh plotësisht. merrni situata reale.
Metoda 2 nga 2: Biseda me një person skizofrenik
Flisni ngadalë, por mos u tregoni mohues. Mos harroni se ata mund të dëgjojnë zhurma ose zëra të tjerë si zhurma në sfond ndërsa jeni duke folur, dhe kjo e bën të vështirë për ta të kuptojnë se çfarë po thoni. Prandaj është e rëndësishme që ju të flisni qartë, qetësisht dhe në heshtje, pasi nervat e tyre mund të lodhen duke dëgjuar shumë zëra.
- Ata zëra mund t'i kritikojnë ata ndërsa jeni duke folur.
Ki kujdes nga halucinacionet. Katër në pesë persona me skizofreni zhvillojnë halucinacione, prandaj kini kujdes që personi mund të jetë halucinacion ndërsa ju flisni. Ndoshta ata mendojnë se ju ose një fqinj, ose ndonjë entitet i jashtëm si agjensia qendrore e inteligjencës po kontrollon mendimet e tyre, ndoshta ata ju shohin si një lajmëtar i Zotit ose çfarëdo tjetër. diçka tjetër.
- Njohni halucinacione specifike për të mësuar se çfarë informacioni duhet të filtroni gjatë bisedës.
- Mbani një mendje të hapur. Mos harroni se po flisni me dikë që mund të mendojë se jeni një njeri i famshëm, dikush që ka pushtet ose mbi të gjitha është mendja e shëndoshë.
- Mundohuni të bini dakord me ta kur flisni, por mos i komplimentoni tepër ose mos i bëni lajkat me shumë lavdërime.
Asnjëherë mos flisni sikur të mos ishin atje. Asnjëherë mos i vendosni jashtë, edhe nëse janë duke përjetuar halucinacione ose iluzione. Shpesh ata ende mund të jenë të vetëdijshëm për atë që po ndodh dhe të lëndohen duke parë që ju flisni sikur të mos ishin të pranishëm.
- Nëse dëshironi të flisni me të tjerët për personin me skizofreni, duhet të flisni në një mënyrë që nuk i bën ata të pakëndshëm për t'u dëgjuar, ose në veçanti në një kohë tjetër.
Pyesni njerëzit që njihni dikë me skizofreni. Ju mund të mësoni se si të flisni më mirë me personin e sëmurë duke pyetur miqtë dhe familjen ose kujdestarët e tyre (nëse është e mundur). Ju mund të bëni pyetje të tilla si:
- A kanë ata një histori agresioni?
- A janë arrestuar ata?
- A ka halucinacione ose iluzione të veçanta për të cilat duhet të jem i vetëdijshëm?
- Cilat strategji të veçanta duhet të ndjek në situata që përfshijnë personin?
Ekziston një plan tërheqjeje. Di kur të dilni nga dhoma nëse biseda nuk po shkon mirë ose nëse ndiheni të pasigurt.
- Mundohuni të planifikoni para se të keni nevojë për siguri dhe butësisht bindni personin që të zvogëlojë zemërimin tuaj ose të heqë qafe paranojën. Ka gjëra që ju mund të bëni për t'i qetësuar ata. Për shembull, nëse ata mendojnë se qeveria po i spiunon, ju mund të ofroni të mbuloni dritaren për të shmangur pajisjet fotografike / mbikëqyrëse.
Jini të gatshëm të pranoni gjëra të jashtëzakonshme. Mbani qetësi dhe mos reagoni. Njerëzit me skizofreni do të kenë sjellje dhe fjalë të ndryshme nga njerëzit normalë. Mos qeshni, mos shikoni poshtë dhe mos talleni me argumentet ose argumentet e tyre të pasakta. Thirrni policinë nëse ndiheni vërtet të kërcënuar ose në rrezik.
- Nëse parashikoni të jetoni me dikë me këtë çrregullim, do të kuptoni ashpërsinë e situatës dhe çështje të tilla nuk mund të merren lehtë.
Inkurajojini ata të vazhdojnë të marrin ilaçe. Njerëzit me skizofreni shpesh duan të heqin dorë nga marrja e ilaçeve. Sidoqoftë, është shumë e rëndësishme të vazhdoni të merrni ilaçe. Kur ata përmendin ndalimin e ilaçeve, ju mund të reagoni si më poshtë:
- Sugjeroni të pyesni mjekun para se të merrni një vendim kaq të rëndësishëm.
- Kujtoj se ata ndihen më mirë tani sesa me ilaçe, por ata duhet të vazhdojnë të marrin pilula nëse duan të qëndrojnë ashtu.
Mos i jep energji halucinacioneve të tyre. Nëse personi fillon të zhvillojë një paranojë dhe thotë se ju po bëni komplot kundër tij, shmangni kontaktin me sy, pasi kjo mund të intensifikojë paranojën e tij.
- Nëse ata mendojnë se po shkruani diçka për ta, mos i dërgoni mesazh askujt ndërsa ai po ju shikon.
- Nëse ata mendojnë se po përpiqeni të vjedhni, shmangni qëndrimin në dhomë ose në shtëpi vetëm për një kohë të gjatë.
Këshilla
- Një burim i shkëlqyeshëm informacioni është libri Dita kur zërat ndaluan Zëri i Ken Steele mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë kalojnë njerëzit me skizofreni dhe kontrastet që mund të kenë kur të shërohen.
- Vizitoni personin dhe flisni me ta si një person normal, pa marrë parasysh se në çfarë gjendje janë.
- Nuk ka një qëndrim të të qenurit i ulët ose përdor fjalë si të folurit me fëmijët. Një i rritur me skizofreni është ende i rritur.
- Nuk supozohet se dikush do të bëhet i dhunshëm ose kërcënues. Shumica e njerëzve me skizofreni dhe njerëzit me sëmundje të tjera mendore nuk janë më të dhunshëm se njerëzit në përgjithësi.
- Mos veproni ose veproni të frikësuar kur shfaqen simptomat.
Paralajmërim
- Nëse telefononi policinë, sigurohuni që të flisni për gjendjen mendore të personit, në mënyrë që policia të dijë si ta trajtojë atë.
- Skizofrenia ka një shkallë të lartë të vetëvrasjeve krahasuar me shumicën e popullsisë. Nëse një person i sëmurë thotë se mund të kryejë vetëvrasje, merrni ndihmë menjëherë duke telefonuar policinë ose linjën telefonike për parandalimin e vetëvrasjes.
- Gjithmonë mbani mend ta mbani veten të sigurt kur personi me skizofreni po përjeton halucinacione. Mos harroni se ky është një çrregullim që përfshin mashtrime dhe halucinacione, dhe madje edhe kur personi duket plotësisht miqësor, ai papritmas mund të sulmojë.
