Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Vërejtja dhe Diskutimi i Problemeve
• Metoda 2 nga 3: Si ta zgjidhni problemin dhe të vazhdoni
• Metoda 3 nga 3: Trajtimi i bukur i një vajze

Mund të jetë e vështirë të pranosh që marrëdhënia juaj nuk po shkon mirë. Nëse keni frikë të humbni të dashurën tuaj, atëherë para së gjithash duhet të kuptoni thelbin dhe natyrën e problemit. Komunikimi i sinqertë dhe i hapur do t'ju ndihmojë të gjeni një zgjidhje të përbashkët. Parandaloni situata të ngjashme në të ardhmen: bëni përpjekjet e nevojshme dhe trajtojeni vajzën në mënyrë të përshtatshme.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Vërejtja dhe Diskutimi i Problemeve

1. 1 Kushtojini vëmendje sjelljes së vajzës për të kuptuar pse është e shqetësuar. Ajo mund të sillet e pazakontë ose e shkëputur. A ndodh kjo kur filloni të flisni për shokun tuaj të ri të klasës? Xhelozia mund të jetë shkaku. A psherëtin vajza sa herë që thoni se luani video lojëra? Ndoshta ajo dëshiron të kalojë më shumë kohë me ju. Analizoni sinjale të tilla dhe përpiquni të kuptoni problemin.
   • Dëgjoni tonin e zërit të vajzës dhe ndryshimet në fjalimin e saj. Për shembull, nëse ajo zakonisht u përgjigjet menjëherë mesazheve, por mesazhet tuaja me pyetje në lidhje me takimin me prindërit mbeten pa përgjigje, atëherë është më mirë të ngadalësoni.
   • Gjithashtu, kërkoni sugjerime jo verbale që mund ta ndihmojnë atë të kuptojë se si ndihet. Për shembull, nëse ajo është e mërzitur, ajo mund të distancohet nga ju dhe të mos ju shikojë në sy.
   • Mos u përpiqni të mësoni për problemin përmes miqve të vajzës. Nëse ata i tregojnë asaj për pyetjen tuaj, ajo mund të keqinterpretojë veprimet tuaja!
2. 2 Merrni kohë për një bisedë private një për një. Zbuloni kur vajza mund t'ju kursejë pak kohë (të paktën 30 minuta në mënyrë që të mos nxitoni).Ofroni të shkoni në një vend të qetë, si një park ose dhomë të përbashkët, ku askush nuk do t'ju shqetësojë të flisni pa veshë shtesë.
   • Për shembull, telefononi dhe thoni: "Përshëndetje Alena. A mund të ndaleni një orë pas shkollës nesër? Dua të flas".

   Nje paralajmerim: mos u mundoni të zbuloni shkakun e problemit në mesazh. Këto biseda duhet të bëhen personalisht, edhe nëse nuk ndiheni mirë.

   
   
3. 3 Filloni biznesin menjëherë. Edhe në rast të sikletit ose ankthit, është më mirë të mos rrahni rreth shkurret. Thuaji të dashurës tënde se nuk dëshiron ta humbasësh, ose se ndjen se diçka ka ndryshuar në marrëdhënien tuaj. Mundohuni të jeni sa më specifik që të jetë e mundur, por mos e fajësoni vajzën.
   • Ju mund të thoni, “Më shqetëson që ne duket se po ndahemi. Të mërzita me diçka? " - ose: "A jeni i shqetësuar për diçka kohët e fundit?"
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Psikologja e Licensuar Sarah Shevitz, PsyD është një psikologe klinike me mbi 10 vjet përvojë të licencuar nga Bordi i Psikologjisë në Kaliforni. Ajo mori diplomën e saj në Psikologji nga Instituti i Teknologjisë në Florida në 2011. Ajo është themeluesja e Couples Learn, një shërbim këshillimi psikologjik online që ndihmon çiftet dhe klientët individualë të përmirësojnë dhe ndryshojnë sjelljen e tyre të dashurisë dhe marrëdhënies.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psikolog i Licensuar

   Nëse pyetja: "Çfarë nuk shkon?" - ajo përgjigjet se gjithçka është në rregull, ka dy mundësi: ose ajo nuk dëshiron të ndajë problemin, ose problemi thjesht nuk ekziston. Nëse jeni të sigurt se ka diçka për të cilën ju të dy duhet të diskutoni, thoni këtë: “Do të më ndihmosh shumë nëse ndan atë që të shqetëson - kështu që nuk do të mendoj se e gjithë kjo është vetëm në kokën time. Nëse nuk jeni gati të flisni për të tani, është në rregull, do të pres ".

   
   
4. 4 Flisni në vetën e parë dhe përdorni shembuj specifikë për t'u përqëndruar në vetë problemin. Mos thuaj: "Ti gjithmonë e bën këtë" ose "Ti nuk e bën kurrë këtë." Në këtë rast, vajza do të ndiejë nevojën për të mbrojtur veten dhe do të jetë më e vështirë për të zgjidhur problemin. Pra, është më mirë të jepni shembuj specifikë të situatave që ju shqetësojnë. ...
   • Thuaj, "Kam vënë re se ju kurrë nuk doni të shikoni filmat që unë sugjeroj. A nuk ju pëlqejnë preferencat e mia? " - ose: “Vura re që ju shpesh heshtnit gjatë takimeve tona të fundit. Diçka ndodhi?"
5. 5 Përdorni gjuhën e hapur dhe miqësore të trupit në mënyrë që ajo të mos ndihet e kërcënuar. Merrni një pozicion të relaksuar dhe mos i kryqëzoni krahët për t'i mbajtur të gjithë të rehatshëm. Mbani kontakt me sy për të treguar vëmendjen dhe interesin tuaj.
   • Ju gjithashtu mund të përkuleni pak ose ta mbani dorën për t'u përqëndruar.
   • Shmangni sinjalet negative: mos shikoni prapa, mos i mbani buzët ose mos ngrysni vetullat.
6. 6 Lëreni vajzën të ndajë ndjenjat e saj. Edhe nëse ajo ju fajëson ose thotë se problemi qëndron tek ju, lëreni të flasë. Merrni kohën tuaj për të mbrojtur veten. Dëgjoni argumentet e saj dhe përpiquni ta vendosni veten në vendin e vajzës për të kuptuar motivet e saj.
7. 7 Bëni pyetje nëse diçka nuk është e qartë për ju. Nëse nuk i kuptoni arsyet e zhgënjimit ose nuk jeni të sigurt se çfarë pritet nga ju, atëherë thjesht mund të pyesni! Jini të sinqertë dhe të hapur dhe kërkoni prej saj mirësinë në këmbim. Bëni pyetje për të treguar se jeni të vëmendshëm ndaj fjalëve të vajzës.
   • Për shembull, nëse ajo thotë: "Më bezdis pak që shoku yt Andrey kalon 6 mbrëmje në javë me ne", atëherë mund të pyesësh: "A dëshiron që ai të vijë më rrallë dhe ne mund të kalojmë më shumë kohë së bashku?"
   • Ju gjithashtu mund të sqaroni: "Më ndihmoni të kuptoj pse nuk doni ta kaloni fundjavën tuaj pak më ndryshe".

Metoda 2 nga 3: Si ta zgjidhni problemin dhe të vazhdoni

1. 1 Ju lutemi falni sinqerisht nëse e dashura juaj është e mërzitur nga ajo që keni bërë. Frenoni egon tuaj, thoni "më fal" me zë të lartë, duke i treguar kështu vajzës që keni dëgjuar me kujdes ankesat e saj.Përpiquni të pranoni përgjegjësinë për gabimet tuaja, edhe nëse ato ju duken të parëndësishme. Shtë e rëndësishme të mbani mend se ato janë të rëndësishme për vajzën, dhe pakënaqësia vetëm do të dëmtojë marrëdhënien.
   • Mos kini frikë të jeni të parët që kërkoni falje, edhe nëse nuk ndiheni fajtorë.
   • Ndoshta ju keni bërë diçka që e lëndoi vajzën, por nuk keni ndërmend ta ofendoni atë. Në këtë rast, është e rëndësishme të pranoni ndjenjat e vajzës dhe të tregoni se nuk keni dashur ta shqetësoni atë.
   • Për shembull, nëse ajo është e mërzitur që rrallë e shihni njëri -tjetrin, atëherë thoni: "Më vjen vërtet keq, Katya. Studimi, stërvitja dhe miqtë më marrin shumë kohë dhe me të vërtetë nuk ju kam kushtuar vëmendje të mjaftueshme ".
2. 2 Gjeni një zgjidhje që funksionon për të dyja palët. Jini të përgatitur për të diskutuar problemin në kërkim të një zgjidhjeje. Tregoni durim dhe mirëkuptim dhe dëgjoni shqetësimet e saj pa u grindur.
   • Kompromisi është një gatishmëri për të sakrifikuar diçka, dhe një person nuk mund të imponojë gjithmonë kushtet e tij. Të dy partnerët duhet të dorëzohen - këtu nuk ka "fitues" ose "humbës".
   • Për shembull, nëse një vajze nuk i pëlqen që shoku juaj vjen në shtëpinë tuaj shumë shpesh, thoni: "Unë e kuptoj që Kolya kalon shumë kohë me ne, por ai është shoku im më i mirë dhe tani ai po kalon një periudhë të vështirë në jetën e tij jetën, kështu që nuk mund të refuzoj plotësisht të takohem me të. Po sikur të vijë tek ne jo më shumë se dy herë në javë? "
   • Duhet të kuptohet se jo të gjitha problemet mund të zgjidhen dhe ekziston mundësia që lidhja të marrë fund. Kjo nuk është e lehtë, por ndonjëherë zgjidhja më e mirë për të dy partnerët.
3. 3 Mos e shtyni veten nëse vajzës i duhet hapësirë ​​personale. Mundohuni të mos ndërhyni, veçanërisht pas një grindjeje ose gjatë një periudhe stresuese në një lidhje. Edhe nëse nuk doni ta lini atë për një minutë, lejoni që vajza të shohë miqtë e saj ose të jetë vetëm me ju, në mënyrë që të mos e privojë atë nga hapësira e saj personale.

   Këshilla: përdorni këtë kohë si një mundësi për t'u përqëndruar në interesat dhe hobi tuaj. Ndarja forcon lidhjen midis partnerëve pasi ata i mungojnë njëri -tjetrit.

   
   
4. 4 Angazhohuni në vetë-folje pozitive çdo ditë për t'ju ndihmuar të ndiheni më të sigurt në marrëdhënien tuaj. Nëse ndiheni të pasigurt, atëherë dilni me 2-3 mantra që mund t’i thoni vetes në mëngjes para pasqyrës ose në momente dyshimi. Zgjidhni frazat që do t'ju fuqizojnë dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore.
   • Për shembull, thuaji vetes: "Unë jam i fortë" - ose: "Unë mund të përballoj çdo rrethanë!"
   • Regjistroni mantrën si një shënim në smartphone tuaj ose vendosni një sfond me tekst.
   • Besimi dhe dashuria për veten i ndihmojnë partnerët të ndihen si një çift i lumtur, ndërsa dyshimet dhe pasiguritë janë të neveritshme dhe mund të dëmtojnë një marrëdhënie.

Metoda 3 nga 3: Trajtimi i bukur i një vajze

1. 1 Kaloni kohë me të dashurën tuaj me iniciativën tuaj. Vajza duhet të ndihet e veçantë për ju. Provoni të shikoni filma së bashku ose dilni jashtë pas orës së mësimit. Merrni kohë për të dashurën tuaj, edhe nëse jeni shumë të zënë.
   • Të kalosh kohë cilësore do të thotë t’i kushtosh vëmendje vajzës dhe të mos përqendrohesh në aktivitete të tjera si të luash diçka.
   • Nëse në vend që të takoheni me një vajzë, vazhdimisht i jepni përparësi aktiviteteve të tjera, atëherë një sjellje e tillë do të tregojë se ajo do të thotë pak për ju.
   • Mundohuni të balanconi kohën që kaloni me të dashurën, miqtë dhe familjen tuaj.
2. 2 Komplimentoni pamjen dhe botën e brendshme të vajzës. Mos humbisni një mundësi për t'i thënë një vajze se sa e bukur, e sjellshme, e vëmendshme ose qesharake është. Kjo është një mënyrë e mirë për t’i kujtuar vetes cilësitë që ju pëlqejnë te një vajzë.
   • Për shembull, thuaj: "Ftohtë, ky fustan i ri të shkon shumë", ose: "E dua aq shumë sa mund të flasim për tema kaq të thella".
   • Jepni komplimente unike që ajo ndoshta nuk i dëgjon shpesh, në mënyrë që të kuptojë se është e rëndësishme për ju.Mund të thuash, "Më pëlqen sa bukur buzëqesh kur u jep kafe klientëve", ose, "Unë thjesht jam i mahnitur nga numri i librave që keni lexuar muajin e fundit."
   • Nuk keni nevojë të bombardoni një vajzë me komplimente të pamenduara ose të largëta në mënyrë që ata të mos humbin peshën e tyre. Sinqeriteti është gjithmonë i vlefshëm.
3. 3 Kujtojeni të dashurës tuaj që shpesh mendoni për të gjatë ditës. Telefononi për të mësuar se si jeni, ose shkruani një mesazh. Lini një mesazh të lezetshëm në rrjetin social dhe thoni që nuk ju del nga mendja. Vajza do të jetë e kënaqur.
   • Interesohuni për jetën e vajzës dhe mësoni përmendësh detaje të rëndësishme. Ajo do të jetë e kënaqur nëse bëni një pyetje si: "A jeni marrë me një praktikë?" - ose: "Si shkoi testi?"
4. 4 Surprizoni atë me dhurata ose lule të përshtatshme për t'i kujtuar ndjenjat tuaja për të. Një dhuratë e vogël pa ndonjë arsye të veçantë do të tregojë kujdesin dhe vëmendjen tuaj. Kur zgjidhni një dhuratë, mos harroni të merrni parasysh interesat e vajzës: jepni asaj një fletore me foton e saj komike të preferuar, dhe jo ditarin më të shtrenjtë.
   • Një aventurë e përbashkët si një udhëtim në kampe ose bileta në një koncert të grupit të preferuar të të dashurës suaj do të jetë gjithashtu një dhuratë e mrekullueshme.
   • Nëse jeni krijues, atëherë mund të bëni një dhuratë me duart tuaja. Për shembull, ju mund të pikturoni një fotografi, të shkruani një poezi ose të dekoroni filxhanin tuaj të kafesë.
5. 5 Bëni një takim të veçantë romantik të paktën dy herë në muaj. Gjeni mundësi për tubime private, pavarësisht nëse është një udhëtim në një muze apo një darkë romantike. Organizoni datën vetë për të treguar veten se jeni një i ri i përgjegjshëm, ose caktoni këto ngjarje një nga një.

   Këshilla: mund të më surprizosh dhe të pretendosh se do të kesh një aktivitet të mërzitshëm, dhe pastaj surprizë e këndshme vajzë në takim!

6. 6 Shikoni pamjen dhe qëndrimin tuaj ndaj vajzës. Disa djem pretendojnë të jenë të guximshëm dhe argëtues për të marrë një të dashur, dhe pastaj bëhen përsëri vetja dhe shfaqen si të pasigurt. Në këtë rast, vajza mund të humbasë interesin për partnerin e saj. Okshtë në rregull të jesh i prekshëm, por një vajzë duhet të dijë se ti je i njëjti djalë trim dhe i shkathët me të cilin ra në dashuri.
   • Gjithashtu, mos harroni për higjienën personale. Mblidhni flokët rregullisht, dhe në ditët e takimit, zgjidhni rroba të rregullta dhe përdorni disa eau de tualet.
7. 7 Mos e detyroni vajzën të bëjë diçka që ajo nuk dëshiron ta bëjë. Asnjëherë mos i kërkoni një vajze të bëjë gjëra që e bëjnë atë të pakëndshme, përfshirë marrëdhëniet intime. Një detyrim i tillë mund të shkaktojë mosbesim tek ju ose të dëmtojë vajzën, e cila mund të zhvillohet në probleme shumë serioze.
   • Asnjëherë mos e detyroni një vajzë të bëjë seks. Nëse ajo refuzon diçka për ju, ju duhet të respektoni të drejtën e saj për të refuzuar.