Autor:
Janice Evans
Data E Krijimit:
26 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
- Hapa
- Metoda 1 nga 4: Rregulli i Tre Rs
- Metoda 2 nga 4: Ndihma e parë për një person të pavetëdijshëm
- Metoda 3 nga 4: Sigurimi i Ndihmës së Parë për Rastet e Përbashkëta
- Metoda 4 nga 4: Sigurimi i ndihmës së parë në raste më të rralla
- Këshilla
- Paralajmërimet
Ndihma e parë nënkupton vlerësimin e gjendjes dhe ndihmën e parë për një person që është plagosur ose vuajtur si rezultat i mbytjes, sulmit në zemër, reaksionit alergjik, përdorimit të drogës ose urgjencës tjetër. Ndihma e parë përfshin një përcaktim të shpejtë të gjendjes fizike të një personi dhe veprimin e duhur. Në çdo rast, duhet të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur, por dhënia e ndihmës së parë derisa të mbërrijnë mjekët ndonjëherë mund të jetë çështje jete dhe vdekjeje. Lexoni të gjithë artikullin tonë ose përdorni këshillat tona për një rast specifik.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Rregulli i Tre Rs
1 Shikoni përreth. Vlerësoni situatën. A ka ndonjë kërcënim për jetën tuaj? A jeni në rrezik zjarri, gazi toksik, një ndërtesë që bie, tela të gjallë ose ndonjë rrezik tjetër? Mos nxitoni për të ndihmuar nëse ju vetë mund të bëheni viktimë si rezultat. - Nëse afrimi me një person të dëmtuar është i rrezikshëm për jetën tuaj, kontaktoni menjëherë shërbimet e urgjencës. Profesionistët kanë një nivel më të lartë trajnimi dhe ata dinë më mirë si të veprojnë në situata të tilla. Ndihma e parë bëhet e pakuptimtë nëse nuk mund ta ofroni pa dëmtuar veten.
2 Thirrni për ndihmë. Thirrni me zë të lartë për ndihmë tri herë. Nëse njerëzit përgjigjen, thuaju atyre të telefonojnë 112 dhe të qëndrojnë në kontakt, duke përcjellë informacione për gjendjen e viktimës përmes tij. Nuk rekomandohet ta lini viktimën vetëm nëse nuk është absolutisht e nevojshme, por nëse megjithatë lind një nevojë e tillë, së pari vendoseni atë në një pozicion shpëtimi. 
3 Kujdesuni për viktimën. Kujdesi për dikë që sapo është plagosur rëndë përfshin asistencë fizike dhe mbështetje emocionale. Qëndroni të qetë dhe përpiquni të qetësoni viktimën. Le ta dijë se ambulanca është rrugës dhe se gjithçka do të jetë mirë. Nëse i huaji është i ndërgjegjshëm dhe i aftë të flasë, pyesni emrin e tij, çfarë i ndodhi, dhe më pas mund të bëni pyetje në lidhje me jetën ose interesat e tij për ta shpërqendruar.
Metoda 2 nga 4: Ndihma e parë për një person të pavetëdijshëm
1 Përcaktoni nëse personi po përgjigjet. Nëse personi është i pavetëdijshëm, përpiquni ta ringjallni duke folur me të ose duke e goditur në shpatull. Mos kini frikë të flisni me zë të lartë, madje edhe të bërtisni. Nëse viktima nuk i përgjigjet veprimeve, tingujve, prekjes ose stimujve të tjerë, përcaktoni nëse po marrin frymë. 
2 Kontrolloni frymëmarrjen dhe pulsin. Nëse personi është pa ndjenja dhe nuk vjen në vete, kontrolloni nëse po merr frymë: Hidhi nje synëse i ngrihet gjoksi; dëgjonëse thithjet dhe nxjerrjet janë të dëgjueshme; lëvizni faqen tuaj në fytyrën e personit ndjej frymën e tij. Nëse nuk shihni ndonjë shenjë të frymëmarrjes, kapeni mjekrën e viktimës me dy gishta dhe kthejeni butësisht fytyrën lart për të pastruar rrugët e frymëmarrjes. Nëse një person vjell ose diçka tjetër mund të hyjë në traktin respirator, atëherë për t'i liruar ato, duhet ta ktheni atë në anën e tij në një pozicion shpëtimi. Kontrolloni pulsin tuaj. 
3 Nëse viktima ende nuk po përgjigjet, përgatituni që ringjallje kardiopulmonare. Nëse nuk ka dyshim për dëmtim të shtyllës kurrizore, rrotulloni butësisht viktimën në shpinë dhe pastroni rrugët e frymëmarrjes. Nëse dyshoni se shtylla kurrizore është e dëmtuar, mos e vendosni viktimën gjatë frymëmarrjes. - Koka dhe qafa e viktimës duhet të jenë në të njëjtin nivel.
- Kthejeni me kujdes viktimën në shpinë ndërsa mbani kokën.
- Lironi rrugët e frymëmarrjes duke ngritur mjekrën.
4 Kryeni ringjalljen kardiopulmonare - alternoni 30 presione në gjoks me dy frymëmarrje artificiale. Vendosini duart mbi njëra -tjetrën në mes të gjoksit të personit (pak më poshtë vijës imagjinare midis thithkave të tij) dhe filloni t’i shtypni me një shpejtësi prej 100 trokitje në minutë (nëse e dini këngën Staying Alive, veproni sipas saj ritmi) në mënyrë që kur ta shtypni, brinja e kraharorit do të ulet me rreth 5 cm. Pas çdo 30 goditjeje, merrni 2 frymë artificiale: hapni rrugët e frymëmarrjes së viktimës, kapni hundën e tij dhe merrni frymë gojë më gojë (goja juaj duhet ta mbulojë plotësisht). Pastaj kontrolloni frymëmarrjen dhe pulsin tuaj. Nëse rrugët e frymëmarrjes janë të bllokuara, ripoziciononi viktimën. Sigurohuni që koka e viktimës të jetë e përkulur pak mbrapa dhe që gjuha të mos pengojë frymëmarrjen. Vazhdoni të bëni 30 shtypje dhe 2 frymëmarrje derisa dikush tjetër të mund t'ju zëvendësojë. 
5 Mos harroni rregullat themelore të ringjalljes kardiopulmonare. Këto rregulla janë rreth tre gjërave kryesore që duhet të keni kujdes. Kontrolloni këto tri pika sa më shpesh të jetë e mundur gjatë kryerjes së frymëmarrjes artificiale. - Rrugët e frymëmarrjes. A janë të lirë, a nuk ka pengesë?
- Frymë. A merr frymë viktima?
- Palpitacione. A ndihet pulsi në pikat e kyçit të dorës, arteries karotide, ijëve?
6 Mbani viktimën të ngrohtë ndërsa prisni një ambulancë. Mbuloni viktimën me një peshqir ose batanije, nëse ka. Nëse jo, hiqni diçka nga veshja juaj (mushama ose xhaketë) dhe përdorni atë si një batanije. Sidoqoftë, nëse personi ka goditje nga nxehtësia, mos e mbuloni ose ngrohni. Në vend të kësaj, përpiquni ta ftohni duke e nxitur dhe lagur me ujë. 
7 Mos harroni atë që NUK duhet bërë. Kur jepni ndihmën e parë, kini parasysh çfarë nuk vijon bëj: - Mos u përpiqni të ushqeni ose ujisni personin pa ndjenja. Kjo mund të çojë në mbytjen dhe mbytjen e viktimës.
- Mos e lini viktimën vetëm. Nëse nuk keni nevojë të telefononi urgjentisht për ndihmë, qëndroni me viktimën gjatë gjithë kohës.
- Mos vendosni një jastëk nën kokën e personit të pavetëdijshëm.
- Mos e godisni personin e pavetëdijshëm në fytyrë dhe mos spërkatni ujë në fytyrë. Kjo bëhet vetëm në filma.
- Nëse një person ka një goditje elektrike, mund të përpiqeni ta lëvizni burimin larg, por vetem me një objekt jo përçues.
Metoda 3 nga 4: Sigurimi i Ndihmës së Parë për Rastet e Përbashkëta
1 Mbroni veten nga patogjenët që rrjedhin nga gjaku. Patogjenët mund të kërcënojnë shëndetin tuaj dhe t'ju bëjnë të ndiheni të sëmurë dhe të sëmurë. Nëse keni një çantë të ndihmës së parë, trajtojini duart me një antiseptik dhe vendosni doreza sterile. Nëse nuk keni doreza dhe antiseptik, mbroni duart me një leckë ose garzë. Shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë me gjakun e një personi tjetër. Nëse kontakti nuk mund të shmanget, lani gjakun nga vetja sa më shpejt të jetë e mundur dhe hiqni veshjet e kontaminuara. Merrni të gjitha masat për të parandaluar infeksionin e mundshëm. 
2 Ndaloni së pari gjakderdhjen. Pasi të jeni siguruar që viktima po merr frymë dhe ka puls, detyra tjetër është të ndaloni gjakderdhjen. Ndalimi i gjakderdhjes është një nga gjërat më të rëndësishme për të shpëtuar viktimën. Aplikoni presion të drejtpërdrejtë në plagë para se të provoni ndonjë metodë tjetër për të kontrolluar gjakderdhjen. Lexoni artikullin në lidhje për të ditur se si të veproni. - Mësoni si të ofroni ndihmën e parë për një plagë me armë zjarri. Plagët e armëve janë serioze dhe të paparashikueshme. Lexoni më shumë se si të jepni ndihmën e parë në këtë rast.
3 Pastaj trajtoni goditjen. Tronditja shpesh shoqëron trauma fizike dhe nganjëherë psikologjike dhe rezulton në qarkullim të dobët. Një person në shok zakonisht ka lëkurë të ftohtë, të lagur, fytyrë dhe buzë të zbehtë, dhe është i shqetësuar ose në një gjendje të ndryshuar të vetëdijes.Tronditja mund të jetë fatale nëse nuk trajtohet. Çdokush që është plagosur rëndë ose ka përjetuar një situatë kërcënuese për jetën është në rrezik shoku. 
4 Siguroni ndihmën e parë për një frakturë. Në rast të një frakture, duhet të ndërmerren veprimet e mëposhtme: - Imobilizoni vendin e thyerjes. Sigurohuni që kocka e thyer është e palëvizshme dhe nuk mbështet për pjesët e tjera të trupit.
- Përdorni të ftohtin për të lehtësuar dhimbjen. Kjo mund të bëhet me një pako akulli të mbështjellë me një peshqir.
- Aplikoni një splint. Përdorni materiale të dobishme si gazeta të palosura dhe shirit ngjitës. Për një gisht të thyer, një gisht i ngjitur mund të përdoret si një splint.
- Aplikoni një fashë mbështetëse nëse është e nevojshme. Mbështillni një këmishë ose jastëk rreth krahut tuaj të thyer dhe më pas lidheni atë rreth shpatullës tuaj.
5 Ndihmoni atë të mbyturin. Nëse një person mbytet, bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes në pak minuta mund të çojë në vdekje ose dëmtim serioz të trurit. Shikoni artikullin në lidhjen - ai tregon se si të ndihmoni një të rritur dhe një fëmijë. - Një mënyrë për të ndihmuar një viktimë që po mbytet dhe mbytet është teknika Heimlich. Për ta bërë këtë, ju duhet të qëndroni prapa viktimës, këmbët e hapura, të kapni në zonën midis kërthizës dhe sternumit, të kapni duart dhe të filloni të shtyni lëvizjet lart, duke u përpjekur të lëshoni ajrin nga mushkëritë. Hapat duhet të përsëriten derisa objekti të largohet nga trakeja.
6 Siguroni ndihmën e parë për djegiet. Në rast të djegieve të shkallës së parë dhe të dytë, zhytni ose derdhni ujë të ftohtë mbi zonën e djegur për 10 minuta (por mos aplikoni akull). Një leckë e lagur duhet të aplikohet në një djegie të shkallës së tretë. Hiqni veshjet dhe bizhuteritë nga vendi i djegies, por mos u përpiqni ta tërhiqni pëlhurën nëse është ngjitur në djegie. 
7 Shikoni për shenja të tronditjes. Nëse personi goditet në kokë, kontrolloni nëse ka shenja të tronditjes. Simptomat e zakonshme përfshijnë: - humbja e vetëdijes;
- humbja e orientimit ose kujtesa e paqartë;
- marramendje;
- nauze;
- letargji;
- humbja e kujtesës afatshkurtër (një person nuk i mban mend ngjarjet e fundit).
8 Siguroni ndihmën e parë për dëmtimet e shtyllës kurrizore. Nëse ekziston dyshimi për dëmtim të shtyllës kurrizore, është shumë e rëndësishme të mos lëvizni kokën, qafën ose shpinën e viktimës, përveç nëse përndryshe jeta e tij është në rrezik... Ju gjithashtu duhet të bëni kujdes shtesë kur kryeni ringjalljen kardiopulmonare. Lexoni artikullin në lidhjen për të mësuar se si të vazhdoni.
Metoda 4 nga 4: Sigurimi i ndihmës së parë në raste më të rralla
1 Siguroni ndihmën e parë për një konfiskim. Një konfiskim mund të jetë shumë i frikshëm për ata që nuk e kanë përjetuar kurrë më parë. Për fat të mirë, është mjaft e lehtë të ndihmosh me këto sulme. - Hapni hapësirën rreth personit në mënyrë që ai të mos përplaset me asgjë ose të lëndohet.
- Thirrni një ambulancë nëse konfiskimi zgjat më shumë se 5 minuta ose nëse personi nuk merr frymë pas konfiskimit.
- Kur konfiskimi të ketë mbaruar, ndihmojeni personin të shtrihet në dysheme me një objekt të butë ose të sheshtë nën kokë. Rrokulliseni personin në anën e tij për ta ndihmuar të marrë frymë, por mos e mbani të shtrirë ose mos u përpiqni të pengoni lëvizjet e tyre.
- Jini miqësorë dhe përpiquni ta qetësoni personin kur të kthehet vetëdija. Mos i jepni ushqim ose pije derisa të jetë plotësisht i vetëdijshëm.
2 Siguroni ndihmën e parë për një sulm në zemër. Shenjat kryesore të një sulmi në zemër (infarkt miokardi) janë palpitacionet e zemrës, presioni ose dhimbja në gjoks, fyt, madje edhe nën krah, si dhe dhimbje të përgjithshme, djersitje dhe nauze. Thirrni një ambulancë menjëherë ose çojeni viktimën në spital pasi t'i jepni aspirinë ose nitroglicerinë për të përtypur. 
3 Identifikoni shenjat e goditjes në tru. Shtë e rëndësishme të jeni në gjendje të njihni simptomat e një goditje në tru.Këto përfshijnë, por nuk kufizohen në, paaftësinë e përkohshme për të folur ose kuptuar atë që thuhet, konfuzion, humbje të ekuilibrit ose marramendje, paaftësi për të ngritur krahët, dhimbje koke të forta pa asnjë parakusht. Thirrni një ambulancë menjëherë ose çoni viktimën e goditjes në spital. 
4 ofroni ndihmën e parë për helmim | Siguroni ndihmën e parë për helmim.]] Helmimi mund të rezultojë si nga toksinat natyrore (të tilla si kafshimi i gjarprit) ashtu edhe nga kimikatet. Nëse një kafshë është shkaku i helmimit, përpiquni ta vrisni me kujdes, vendoseni në një qese dhe sillni me vete për të kontrolluar helmin.
Këshilla
- Nëse është e mundur, përdorni doreza mjekësore ose ndonjë material tjetër për të mbrojtur veten nga kontakti i drejtpërdrejtë me lëngjet e trupit të viktimës.
- Ky artikull jep një ide të përgjithshme të ndihmës së parë, por ju vetëm mund të mësoni se si ta ofroni atë në praktikë. prandaj përpiquni të gjeni kurse të ndihmës së parë... Kjo do t'ju lejojë të mësoni në praktikë se si të aplikoni nyje dhe fashë për një frakturë ose zhvendosje, të lyeni plagët me ashpërsi të ndryshme dhe madje të kryeni ringjallje kardiopulmonare. Një trajnim i tillë do t'ju përgatisë më mirë për të ofruar ndihmën e parë në situata të ndryshme dhe mund të ndihmojë një ditë për të shpëtuar shëndetin ose jetën e dikujt.
- Nëse viktima përplaset me ndonjë objekt, mos e hiqni vetë, nëse nuk bllokon rrugët e frymëmarrjes. Heqja e këtij artikulli mund të shkaktojë dëme shtesë dhe gjakderdhje të hapur. Mundohuni të mos e lëvizni viktimën. Nëse është e njëjtë e nevojshme lëvizni, përpiquni të shkurtoni dhe rregulloni objektin pa lëvizur.
- Mos përdorni doreza latex pasi disa njerëz janë alergjikë ndaj latex. Merrni doreza nitrile. Nëse nuk keni doreza, provoni të përdorni dy qese plastike.
- Gjithmonë kini kujdes që të mos dëmtoni viktimën.
Paralajmërimet
- Lëvizja e një personi të dëmtuar mund të rrisë rrezikun e paralizës ose vdekjes.
- Mos e lëvizni viktimën. Kjo mund të bëjë edhe më shumë dëm, nëse nuk e lëvizni për ta shpëtuar nga një kërcënim i menjëhershëm për jetën. Në të gjitha rastet e tjera, prisni që të mbërrijë një ambulancë.
- Asnjëherë mos u përpiqni të riparoni një kockë të dislokuar ose të thyer. Mos harroni se po jepni "ndihmën e parë", domethënë, përgatitjen e viktimës për transport. Përpjekjet për të korrigjuar një kockë të zhvendosur ose të thyer mund të çojnë në pasoja negative (nëse nuk jeni mjek profesionist dhe nuk jeni 110% të sigurt për korrektësinë e veprimeve tuaja).
- Asnjëherë mos e vini jetën në rrezik! Mos mendoni se ne po ju mësojmë të jeni egoistë, por mbani mend: nuk duhet të jeni heroikë me çmimin e jetës tuaj. Për më tepër, në një situatë ekstreme, mjekët dhe shpëtuesit numërojnë çdo sekondë, dhe ju nuk mund t'u shtoni punë atyre - dhe kjo do të rritet nëse duhet t'ju shpëtoni gjithashtu.
- Mos prekni një person që ka goditje elektrike. Shkëputeni tensionin ose përdorni një objekt jo përçues (p.sh. dru, litar të thatë, veshje të thata) për të lëvizur burimin e energjisë larg viktimës para se ta prekni.
- Dangerousshtë e rrezikshme dhënia e aspirinës për fëmijët nën moshën 16 vjeç, pasi potencialisht mund të dëmtojë trurin dhe mëlçinë.
- Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni, lini profesionistët. Nëse jeta e viktimës nuk është në rrezik të menjëhershëm, gabimi juaj mund të bëjë vetëm dëm. Shihni këshillat e mësipërme në lidhje me kurset e ndihmës së parë.
