Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i rrahjeve të zemrës tuaj
• Metoda 2 nga 3: Përcaktimi i vëllimit të goditjes
• Metoda 3 nga 3: Faktorët që ndikojnë në prodhimin kardiak

Prodhimi kardiak, ose qarkullimi në minutë, është sasia e gjakut që pompon zemra në minutë (e matur në litra në minutë). Ajo tregon se sa me efikasitet zemra i jep trupit oksigjen dhe lëndë ushqyese dhe sa mirë funksionon në krahasim me pjesën tjetër të sistemit kardiovaskular. Për të matur prodhimin kardiak, është e nevojshme të matni vëllimin e goditjes dhe shkallën e zemrës. Kjo mund të bëhet vetëm nga një mjek duke përdorur një ekokardiogram.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i rrahjeve të zemrës tuaj

1. 1 Merrni një kronometër ose shikoni. Shkalla e zemrës është numri i rrahjeve të zemrës për njësi të kohës. Zakonisht matet në një minutë. Kjo është shumë e lehtë për tu bërë, por do t'ju duhet një pajisje që do të numërojë me saktësi sekondat.
   • Mund të përpiqeni të numëroni rrahjet dhe sekondat mendërisht, por kjo do të jetë e pasaktë, pasi do të përqendroheni në pulsin, dhe jo në ndjenjën e brendshme të kohës.
   • Më mirë të vendosni një kohëmatës në mënyrë që të përqendroheni vetëm në numërimin e rrahjeve. Kohëmatësi është në smartphone tuaj.
2. 2 Gjeni pulsin tuaj. Ndërsa ka shumë pika në trupin tuaj ku mund të ndjeni pulsin tuaj, mënyra më e lehtë për ta gjetur atë është në pjesën e brendshme të kyçit tuaj. Një vend tjetër është në anën e fytit, ku ndodhet vena jugulare. Kur ndjeni një puls dhe mund ta ndjeni qartë rrahjen e tij, vendosni gishtat tregues dhe gishtat e mesëm të dorës tjetër në vend të rrahjes.
   • Zakonisht, pulsi ndihet më mirë nga brenda dore, në një vijë të tërhequr mendërisht nga gishti tregues përmes kyçit të dorës dhe rreth 5 cm mbi rrudhën e parë në të.
   • Ju mund të keni nevojë të lëvizni pak gishtat para dhe mbrapa për të gjetur se ku do të dëgjohet pulsi më qartë.
   • Ju mund të shtypni lehtë në dore me gishtat për të ndjerë pulsin. Sidoqoftë, nëse duhet të bëni shumë përpjekje, keni zgjedhur vendin e gabuar. Provoni të lëvizni gishtat në një pikë tjetër.
3. 3 Filloni të numëroni numrin e rrahjeve. Kur të gjeni pulsin tuaj, ndizni kronometrin ose shikoni orën me dorën e dytë, prisni derisa të arrijë 12 dhe filloni të numëroni rrahjet. Numëroni numrin e rrahjeve në një minutë (derisa dora e dytë të kthehet në 12). Ky numër është rrahjet tuaja të zemrës.
   • Nëse e keni të vështirë të numëroni rrahjet për një minutë të tërë, mund të numëroni 30 sekonda (derisa dora e dytë të jetë në 6) dhe pastaj shumëzoni atë rezultat me dy.
   • Ju gjithashtu mund të numëroni goditjet në 15 sekonda dhe të shumëzoni me 4.

Metoda 2 nga 3: Përcaktimi i vëllimit të goditjes

1. 1 Merrni një ekokardiogram. Shkalla e zemrës është thjesht numri i rrahjeve të zemrës në minutë, dhe vëllimi i goditjes është vëllimi i gjakut që pompohet nga barkusha e majtë e zemrës me çdo rrahje. Ajo matet në mililitra dhe është shumë më e vështirë të përcaktohet. Për këtë, kryhet një studim i veçantë i quajtur ekokardiografi (eko).
   • Kur bëni një ekokardiogram, përdoren valët e radios. Me ndihmën e tyre, krijohet një pamje e zemrës dhe vëllimi i gjakut që kalon nëpër të mund të matet.
   • Një ekokardiogram siguron matjet e nevojshme për të llogaritur vëllimin e goditjes.
   • Duke pasur rezultatet e ekokardiogramit, mund të bëni llogaritjet e nevojshme.
2. 2 Llogaritni sipërfaqen e daljes së ventrikulit të majtë (LVOT). Dalja e barkushes së majtë është zona e zemrës përmes së cilës gjaku hyn në arteriet. Për të llogaritur vëllimin e goditjes, duhet të njihni zonën e daljes së ventrikulit të majtë (LVOT) dhe integralin e daljes së ventrikulit të majtë (LVEF).
   • Këto llogaritje duhet të bëhen me një lexim profesional të ekokardiografisë. Specialisti mund të llogarisë zonën e daljes së barkushes së majtë duke përdorur formulën e mëposhtme.
   • Sipërfaqja = 3.14 x (diametri LVOT / 2) ^ 2.
   • Në ditët e sotme, kjo metodë e llogaritjes gradualisht po fillon të zëvendësohet me teknologji më moderne të imazhit.
3. 3 Përcaktoni integralin e shpejtësisë së rrjedhjes së gjakut. Integrali i rrjedhës është integrali i shpejtësisë me të cilën rrjedhja e gjakut kalon nëpër një enë ose valvul me kalimin e kohës. Për të llogaritur VOLVI, specialisti do të masë rrjedhën duke përdorur ekokardiografi Doppler. Për ta bërë këtë, ai përdor një funksion të veçantë të ekokardiografit.
   • Për të përcaktuar VOLVI, zona nën kurbën e aortës llogaritet duke përdorur një Doppler me valë pulsi. Specialisti mund të marrë matje të shumta për të nxjerrë në pah efikasitetin e zemrës suaj.
4. 4 Llogaritni vëllimin e goditjes. Për të përcaktuar vëllimin e goditjes së gjakut, zbritni vëllimin e gjakut në barkushen para goditjes (vëllimi fundor diastolik, EDV) nga vëllimi i gjakut në barkushe në fund të goditjes (vëllimi sistolik përfundimtar, ESV). Vëllimi i goditjes = BWW - KSO. Vëllimi i goditjes zakonisht shoqërohet me barkushen e majtë, por gjithashtu mund të shoqërohet me barkushen e djathtë. Zakonisht vëllimi i goditjes së të dy barkusheve është i njëjtë.
   • Për të përcaktuar indeksin e goditjes, ndani integralin e shpejtësisë së rrjedhjes së gjakut (vëllimi i gjakut që kalon nëpër zemër në një goditje) me sipërfaqen e barkushes së majtë (në metra katrorë).
   • Kjo formulë ju lejon të analizoni vëllimin e goditjes në zemrën e një pacienti të çdo madhësie.
5. 5 Përcaktoni prodhimin kardiak. Së fundi, për të llogaritur prodhimin kardiak, shumëzoni rrahjet e zemrës me vëllimin e goditjes. Kjo është një llogaritje mjaft e thjeshtë që ju tregon se sa gjak pompon zemra juaj në një minutë. Formula është: Ritmi i zemrës x Vëllimi i goditjes = Dalja e zemrës. Për shembull, nëse rrahjet e zemrës tuaj janë 60 rrahje në minutë dhe vëllimi i goditjes tuaj është 70 ml, ju merrni:
   • 60 rrahje në minutë x 70 ml = 4200 ml / min., Ose 4.2 litra në minutë.

Metoda 3 nga 3: Faktorët që ndikojnë në prodhimin kardiak

1. 1 Kuptoni se çfarë do të thotë rrahjet e zemrës. Ju do të kuptoni më mirë se çfarë është prodhimi kardiak nëse e dini se çfarë ndikon në të. Faktori më i menjëhershëm është rrahjet e zemrës (pulsi), që është numri i rrahjeve të zemrës në minutë. Sa më i shpejtë të jetë pulsi, aq më shumë gjak pompohet në të gjithë trupin.Një normë normale e zemrës është 60-100 rrahje në minutë. Nëse zemra rreh shumë ngadalë, ajo quhet bradikardi, një gjendje në të cilën zemra pompon shumë pak gjak në qarkullim.
   • Nëse zemra juaj rreh shumë shpejt, mund të shkaktojë takikardi (norma e zemrës mbi normalen) ose, në raste të rënda, aritmi (një rrahje ose ritëm i parregullt i zemrës).
   • Ju mund të mendoni se sa më shpejt të rrahë zemra, aq më shumë qarkullon gjaku, por në realitet, me çdo rrahje, zemra hedh më pak gjak.
2. 2 Mësoni se çfarë do të thotë kontraktueshmëri. Nëse jeni të interesuar sesi gjendja fizike e trupit ndikon në prodhimin kardiak, njihuni me konceptin e kontraktilitetit. Tkurrja është aftësia e një muskuli për tkurrje. Zemra përbëhet nga muskuj që kontraktohen në një mënyrë specifike për të pompuar gjak. Kur muskuli i zemrës kontraktohet, si gjatë stërvitjes, ai rrit prodhimin kardiak.
   • Sa më shumë tkurret zemra, aq më shumë gjak pompohet përmes saj.
   • Kjo aftësi dëmtohet kur një pjesë e muskulit të zemrës vdes dhe zemra fillon të pompojë më pak gjak.
3. 3 Mësoni për rëndësinë e para -ngarkimit. Ky term i referohet gjatësisë së muskujve të zemrës para fillimit të tkurrjes. Sipas Ligjit të Starling, forca e tkurrjes varet nga gjatësia e muskulit të zemrës në gjendjen e shtrirë. Kështu, sa më e madhe të jetë ngarkesa paraprake, aq më e madhe është forca e tkurrjes dhe, rrjedhimisht, vëllimi i gjakut i shtyrë nëpër zemër.
4. 4 Mësoni rreth ngarkesës pas ngarkesës. Faktori i fundit që ndikon në prodhimin kardiak dhe lidhet me gjendjen e zemrës është ngarkesa pas ngarkesës. I referohet forcës që zemra duhet të kapërcejë në mënyrë që të nxjerrë gjakun jashtë dhe varet shumë nga gjendja e enëve të gjakut dhe presionit të gjakut. Më pak ngarkesë mund të rrisë prodhimin kardiak, veçanërisht në rastet kur tkurrja e zemrës është të dëmtuar, gjë që shpesh ndodh me sëmundjet e zemrës.
   • Nëse muskuli i zemrës është i dëmtuar, përmirësimi i gjendjes së arterieve dhe ulja e presionit të gjakut mund të ndihmojë në rritjen e prodhimit kardiak.