Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Ndaloni marrjen e alprazolamit
• Metoda 2 nga 3: Kujdesi për veten gjatë zvogëlimit të dozës
• Metoda 3 nga 3: Pasojat e tërheqjes së drogës
• Këshilla
• Paralajmërimet

Alprazolam, ose Xanax, është një ilaç i njohur gjithashtu si benzodiazepine dhe është përshkruar për çrregullime ankthi, sulme paniku dhe çrregullime të tjera të ngjashme mendore. Alprazolam dhe benzodiazepinat e tjerë rrisin veprimin e acidit gama-aminobutyric (GABA), një neurotransmetues në trurin e njeriut. Përdorimi afatgjatë i alprazolamit mund të shkaktojë varësi dhe varësi, dhe ndërprerja e menjëhershme mund të shkaktojë simptoma të rënda të tërheqjes. Në disa raste, refuzimi i pakontrolluar i alprazolamit mund të jetë fatal. Për shkak të pasojave serioze të ndërprerjes së alprazolamit, është shumë e rëndësishme të merrni masa paraprake të caktuara në mënyrë që të mund të lini në mënyrë të sigurt dhe të saktë këtë ilaç.

Kujdes:ky artikull është vetëm për qëllime informative. Konsultohuni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të përdorni receta.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Ndaloni marrjen e alprazolamit

1. 1 Konsultohuni me një psikiatër. Çdo refuzim për të marrë benzodiazepina duhet të mbikëqyret nga një mjek i njohur me procesin. Ai do të monitorojë shëndetin dhe përparimin tuaj, dhe do të bëjë ndryshime në regjimin tuaj të mjekimit.
   • Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ilaçet dhe suplementet e vitaminave që jeni duke marrë. Gjithashtu, mos harroni t'i tregoni atij për të gjitha shqetësimet tuaja shëndetësore. Të gjitha këto mund të ndikojnë në planin për ndërprerjen e barit.
2. 2 Ndiqni urdhrat e mjekut tuaj kur të ndaloni marrjen e këtij ilaçi. Tërheqja e papritur nga alprazolam zakonisht çon në rrezikun më të madh. Refuzimi i papritur për të marrë ndonjë benzodiazepinë është i rrezikshëm për shëndetin, kështu që ekspertët nuk e rekomandojnë këtë. Për të zvogëluar manifestimet e sindromës së tërheqjes së drogës, duhet të ulni gradualisht dozën e barit, duke zvogëluar kohën midis dozave të ilaçit. Kjo do t'i lejojë trupit të mësohet me zvogëlimin e dozës. Pas kësaj, doza mund të zvogëlohet gradualisht edhe më shumë. Derisa të zvogëloni marrjen tuaj në dozën më të ulët, nuk do të jeni në gjendje ta hiqni plotësisht atë.
   • Regjimi i tërheqjes së drogës zgjidhet individualisht për secilin person. Do të varet nga kohëzgjatja e pranimit, dozimi dhe faktorë të tjerë.
3. 3 Bisedoni me mjekun tuaj për kalimin në diazepam. Nëse keni marrë alpracholam për një kohë të gjatë (më shumë se gjashtë muaj), mjeku juaj mund t'ju kalojë në një benzodiazepinë me veprim më të gjatë, siç është Diazepam. Mjeku juaj gjithashtu mund ta rekomandojë atë nëse jeni duke marrë doza të mëdha të alprazolamit. Diazepam vepron si alprazolam, por efektet e tij janë më të gjata. Kjo do të thotë se qëndron në trupin tuaj më gjatë, gjë që mund të çojë në më pak simptoma të tërheqjes.
   • Një avantazh tjetër i diazepamit është se mund të blihet në formë të lëngshme dhe në tableta me dozë të ulët. Të dyja këto opsione gradualisht do të zvogëlojnë dozën e barit.Kalimi nga alprazolami në diazepam mund të jetë i menjëhershëm ose gradual.
   • Nëse mjeku juaj vendos t'ju kalojë në diazepam, ai do të sigurohet që doza juaj fillestare e diazepamit të jetë e njëjtë me dozën tuaj aktuale të alprazolamit. 10 mg diazepam është e barabartë me 1 mg alparzolam.
4. 4 Ndani dozën tuaj ditore në tre mini doza. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë që të ndani dozën totale ditore në mënyrë që ta merrni atë tri herë në ditë. Sigurisht, kjo do të varet nga doza juaj dhe kur merrni benzodiazepinë. Për shembull, nëse keni marrë alprazolam për një kohë të gjatë, kjo mund të çojë në një periudhë më të gjatë të zvogëlimit të dozës ose një rënie të lehtë të dozës së barit.
   • Mënyra se si i përgjigjeni një reduktimi të dozës mund të ndikojë në planin tuaj për të ndaluar ilaçin.
5. 5 Ulni dozën tuaj çdo 2 javë. Nëse jeni duke marrë diazepam, mjekët në përgjithësi ju këshillojnë që të zvogëloni dozën totale me 20-25% çdo 2 javë, ose 20-25% pas javës së parë, dhe pastaj me të njëjtën sasi pas të dytës. Pastaj doza duhet të zvogëlohet me 10% çdo javë. Disa mjekë këshillojnë zvogëlimin e dozës së barit me 10% çdo 1 deri në 2 javë derisa të merrni vetëm 20% të dozës origjinale. Pastaj doza mund të zvogëlohet me 5% çdo 2-4 javë.
   • Nëse jeni duke marrë diazepam në vend të alprazolamit, doza juaj totale nuk duhet të zvogëlohet me më shumë se 5 mg diazepam në javë. Kur jeni duke marrë tashmë, për shembull, vetëm 20 mg diazepam, zvogëloni sasinë e ilaçit të marrë me 1-2 mg në javë.
6. 6 Kuptoni që orari i zvogëlimit të dozës është specifik për ju. Asnjë model i zvogëlimit të dozës nuk është universal për të gjithë pacientët. Plani i zvogëlimit të dozës do të varet nga faktorë të ndryshëm, të tillë si sa kohë keni marrë alprazolam, në cilën dozë dhe simptomat e tërheqjes që po përjetoni.
   • Nëse keni marrë alprazolam në doza të vogla dhe të parregullta, mjeku juaj mund të mos ju lejojë të zvogëloni dozën ose t'ju këshillojë ta bëni atë më shpejt se një pacient që ka marrë doza të mëdha të këtij ilaçi për një kohë të gjatë.
   • Në përgjithësi, kushdo që ka marrë një benzodiazepinë për më shumë se tetë javë do të ketë nevojë për një plan të zvogëlimit të dozës.

Metoda 2 nga 3: Kujdesi për veten gjatë zvogëlimit të dozës

1. 1 Kontrolloni me farmacistin tuaj. Farmacisti do të jetë një nga miqtë tuaj më të mirë gjatë periudhës së zvogëlimit të dozës. Njohuritë e tij janë kritike për një ulje të suksesshme të dozës. Ai do të jetë në gjendje të përcaktojë saktësinë e recetave, të këshillojë se cilat ilaçe pa recetë duhet të shmangen dhe t'u përgjigjet pyetjeve të tjera në lidhje me ilaçet.
   • Nëse mjeku juaj ju ka përshkruar ilaçe të tjera në vend të alprazolamit, kjo gjithashtu do të llogaritet në planin tuaj të zvogëlimit të dozës.
2. 2 Monitoroni shëndetin tuaj gjatë periudhës së zvogëlimit të dozës. Simptomat e tërheqjes mund t'ju bëjnë të ndiheni keq. Vazhdoni të monitoroni shëndetin tuaj. Kjo do të ndihmojë trupin tuaj të kalojë procesin e detoksifikimit. Ndërsa asnjë hulumtim nuk e sugjeron këtë, stërvitja dhe një mënyrë jetese e shëndetshme mund t'ju ndihmojnë dhe zvogëloni simptomat tuaja të tërheqjes.
   • Pini shumë lëngje.
   • Hani shumë ushqime të shëndetshme si fruta dhe perime të freskëta. Mos hani ushqime të përpunuara.
   • Flini mjaftueshëm.
   • Ushtrohu rregullisht.
3. 3 Shmangni kafeinën, duhanin dhe alkoolin. Ju duhet ta mbani konsumimin tuaj të kafeinës, duhanit dhe alkoolit në minimum ndërsa zvogëloni dozën tuaj. Alkooli, për shembull, krijon toksina në trupin tuaj që mund të ndërhyjnë në procesin e rimëkëmbjes.
4. 4 Mos merrni ilaçe pa recetë pa folur më parë me mjekun tuaj. Asnjëherë mos merrni ilaçe pa recetë derisa të flisni me farmacistin tuaj ose profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.Shumë ilaçe pa recetë mund të rrisin stresin në sistemin nervor qendror. Këto përfshijnë antihistaminë dhe hipnotikë.
5. 5 Mbaj nje ditar. Skema e zvogëlimit të dozës bazohet në kohëzgjatjen dhe dozën e alprazolamit. Mbani gjurmët e zvogëlimit të dozës tuaj duke regjistruar kur dhe cilën dozë keni marrë. Mbani një regjistër të ditëve tuaja të mira dhe ditëve të këqija dhe rregulloni dozën tuaj në përputhje me rrethanat. Mos harroni se me kalimin e kohës do të bëni ndryshime të vogla në marrjen dhe dozimin e ilaçit.
   • Një shembull i një shënimi në ditar është sa vijon:
     • 1) 1 janar 2015
     • 2) Ora 12 e mesditës
     • 3) Doza aktuale: 2 mg
     • 4) Reduktimi i dozës: me 0.2 mg
     • 5) Reduktimi total i dozës: 1.88 mg
   • Mbani disa shënime nëse jeni duke marrë doza të shumta të barit gjatë gjithë ditës.
   • Listoni simptomat e tërheqjes dhe ndryshimet e dukshme në humor.
6. 6 Shikoni herë pas here ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Për periudhën e zvogëlimit të dozës, është e nevojshme të vizitoni një mjek çdo një deri në katër javë. Frekuenca e dozimit varet nga skema e zvogëlimit të dozës. Tregoni mjekut tuaj për shqetësimet dhe vështirësitë tuaja.
   • Sigurohuni që të përmendni simptomat e tërheqjes si ankthi, nervozizmi, shqetësimi, pagjumësia, paniku dhe dhimbjet e kokës.
   • Merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni simptoma të rënda të tërheqjes, të tilla si halucinacione ose konfiskime.
7. 7 Pyesni mjekun tuaj për ilaçe të tjera. Nëse përjetoni simptoma të rënda të tërheqjes, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera për të ndihmuar në lehtësimin e tyre. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju këshillojë që të filloni të merrni antikonvulsantë, siç është karbamazepina (Tegretol). Gjatë periudhës së refuzimit nga alprazolam, gjasat e konfiskimeve epileptike rriten.
   • Nëse plani juaj përfshin një ulje të ngadaltë dhe graduale të dozës, hapat e mësipërm nuk do të jenë të nevojshëm.
8. 8 Shihni një psikoterapist. Pas ndalimit të benzodiazepinave, është shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj mendor, sepse mund të duhen javë, muaj apo edhe vite për të përmbysur plotësisht ndryshimet neurologjike që ato shkaktojnë. Trajtimi afatshkurtër mund të zgjasë deri në tre muaj, por shërimi i plotë mund të zgjasë disa vjet. Gjatë periudhës së tërheqjes nga droga, duhet të shkoni në takime me një psikolog dhe / ose psikoterapist.
   • Konsideroni të vazhdoni të shihni një psikoterapist pasi ilaçi të jetë ndalur.
9. 9 Merrni parasysh të regjistroheni në Programin e Rehabilitimit me 12 Hapa. Nëse keni marrë doza të larta të alprazolamit, mund të dëshironi të regjistroheni në Programin e Rehabilitimit me 12 Hapa. Plani i tërheqjes së drogës nuk lidhet drejtpërdrejt me programin e rehabilitimit, por nëse mendoni se jeni duke u bërë të varur nga droga, programi i rehabilitimit do t'ju ndihmojë.

Metoda 3 nga 3: Pasojat e tërheqjes së drogës

1. 1 Refuzimi i pakontrolluar i alprazolamit është i rrezikshëm për njerëzit. Alprazolam, ose Xanax, është një ilaç i njohur gjithashtu si benzodiazepine dhe është përshkruar për çrregullime ankthi, sulme paniku dhe çrregullime të tjera të ngjashme mendore. Alprazolami dhe benzodiazepinat e tjerë veprojnë në neurotransmetuesit ose receptorët GABAA, të cilët janë kanale kimike në tru. Përdorimi afatgjatë i alprazolamit mund të shkaktojë varësi dhe varësi, dhe ndërprerja e menjëhershme mund të shkaktojë simptoma të rënda të tërheqjes. Ndërprerja e menjëhershme e ilaçit mund të çojë në simptoma të rënda të tërheqjes. Kjo është për shkak të kimikateve në tru që përpiqen të rivendosin ekuilibrin. Shmangia e benzodiazepinave si alprazolam mund të çojë në simptoma të tërheqjes kërcënuese për jetën.
   • Në disa raste, refuzimi i pakontrolluar i alprazolamit mund të jetë fatal.
2. 2 Mos harroni simptomat e tërheqjes. Para se të filloni të zvogëloni dozën tuaj të alprazolamit, lexoni simptomat e tërheqjes së ndërprerjes së benzodiazepinës. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes mendore të shkaktuar nga pacienti që nuk di se çfarë të presë dhe / ose simptomat e tërheqjes e kanë zënë në befasi. Ulja e dozës së barit nën mbikëqyrjen e një mjeku do të zvogëlojë mundësinë e simptomave të tërheqjes. Kur ndaloni marrjen e alprazolamit, pacienti mund të përjetojë kombinime të ndryshme të simptomave, të ndryshme në ashpërsi. Këto simptoma përfshijnë:
   • Ankthi
   • Nervozizëm
   • Ankthi
   • Pagjumësia
   • Sulmet e panikut
   • Depresioni
   • Dhimbje koke
   • Nauze
   • Lodhje
   • Vizion i turbullt
   • Dhimbjet e muskujve
3. 3 Mos harroni për simptomat e rënda të tërheqjes. Simptomat e rënda të tërheqjes pas heqjes dorë nga alprazolam përfshijnë halucinacione, tremens delirium dhe konfiskime. Merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni këto simptoma.
4. 4 Zbuloni sa gjatë mund të zgjasin simptomat e tërheqjes. Simptomat e tërheqjes pas ndërprerjes së alprazolamit shfaqen afërsisht gjashtë orë pas dozës së fundit. Kulmi i simptomave zakonisht ndodh midis 24 dhe 72 orëve. Simptomat mund të zgjasin dy deri në katër javë.
   • Mbani mend, derisa të përfundoni me sukses uljen e dozës së benzodiazepinës, trupi juaj do të jetë në simptoma të vazhdueshme të buta të tërheqjes. Kjo është arsyeja pse rekomandohet fuqimisht tërheqja e ngadaltë nga ilaçi.
5. 5 Bëj durim. Ulja e dozës së alprazolamit duhet të jetë aq e ngadaltë sa të ndiheni rehat. Nëse ngadalësoni uljen e dozës edhe më tej, simptomat do të bëhen edhe më pak të rënda. Mos harroni se ulja e marrjes së drogës ngadalë çon në më pak simptoma të tërheqjes. Qëllimi është të ndaloni marrjen e ilaçit dhe të mos përjetoni efekte anësore afatgjata, në vend që të përfundoni planin e tërheqjes sa më shpejt të jetë e mundur, të përjetoni efekte anësore të rënda dhe të mos rivendosni plotësisht receptorët GABAA. Sa më gjatë të merrni qetësues-hipnotikë si alprazolam, aq më shumë kohë do të duhet që truri juaj të kthehet në normalitet pasi të ndaloni marrjen e tij.
   • Periudha e tërheqjes nga ilaçi është afërsisht 6 deri në 18 muaj dhe varet nga doza, mosha, shëndeti i përgjithshëm, faktorët e stresit dhe kohëzgjatja e marrjes së ilaçit. Pavarësisht nga orari i refuzimit që mjeku juaj ka hartuar, ai duhet të jetë:
   • I ngadalshëm dhe gradual.
   • Planifikuar: Mjeku juaj do t'ju kërkojë të merrni dozën tuaj në një kohë të caktuar, jo "kur keni nevojë për të".
   • Korrigjuar sipas simptomave të përjetuara të tërheqjes, çrregullimeve të panikut dhe kushteve ekzistuese mjekësore.
   • Gjurmohet javore ose mujore, në varësi të rrethanave tuaja.

Këshilla

• Kur të shëroheni dhe të ndaloni së marrëi benzodiazepinë, përpiquni të merreni me stresin dhe ankthin duke përdorur metodat tuaja të zakonshme. Këto strategji mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni stresin pa përdorur ilaçe.

Paralajmërimet

• Ulja e dozës së alprazolamit tuaj mund të çojë në simptoma të rënda të tërheqjes, disa prej të cilave mund të jenë kërcënuese për jetën.
• Mos u përpiqni të ndaloni marrjen e alprazolamit papritur pa u konsultuar me mjekun tuaj. Ulja e dozës është mënyra më e mirë dhe më e sigurt për të ndaluar marrjen e ilaçeve tuaja.