Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Nëse prindërit tuaj largohen shpesh dhe shtëpia mbetet në pronësinë tuaj, ju mund të jeni të frikësuar ose të mërzitur. Ndoshta ju nuk e dini, por ka shumë mënyra për të argëtuar veten derisa të kthehen.

Hapa

1. 1 Luani me kafshën tuaj. Nëse keni një kafshë shtëpiake si një qen, dilni për një shëtitje ose luani me të. Ju gjithashtu do të keni një kompani të vogël.
2. 2 Mbyllni të gjitha dritaret dhe dyert në shtëpi. Kjo do t’ju ​​qetësojë, pasi do ta dini që hajdutët nuk do të hyjnë në shtëpi. Kërkojuni prindërve tuaj të vendosin alarme hajdutësh për të qenë në anën e sigurt.
3. 3 Bisedoni me një mik. Kjo do t'ju bëjë të ditur se nuk jeni vetëm.
4. 4 Dëgjoni muzikën tuaj të preferuar me një volum të moderuar. Nëse ju pëlqen të këndoni dhe vallëzoni, jeni vetëm në shtëpi, çmenduni! Plus, muzika me zë të lartë do të ndihmojë në bllokimin e tingujve të frikshëm.
5. 5 Shikoni TV ose luani video lojëra, hani kokoshka ose pica, ose thjesht uluni dhe qetësohuni. Më në fund arritët në TV!
6. 6 Luani muzikë për t'u qetësuar. Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë, ndizni muzikë të qetë.
7. 7 Lexoni një libër të mirë. Kjo do t'ju ndihmojë të harroni botën përreth jush. Nëse kjo nuk funksionon, ka shumë të ngjarë që po lexoni librin e gabuar. Timeshtë koha të kënaqeni me librat tuaj të preferuar.
8. 8 Ushtrohuni. Bëni shtytje, kërceni me litar, bëni gjithçka që mundeni në shtëpi. Gjithashtu do t’ju ​​ndihmojë të bini në gjumë më shpejt. Por mos e bëni këtë menjëherë para gjumit, pasi do t'ju gëzojë dhe nuk do të jeni në gjendje të bini në gjumë.
9. 9 Mundohuni të bëni atë që keni dashur për një kohë të gjatë, por nuk keni pasur sukses. Për shembull, përfundoni fjalimin ose librin tuaj, pastroni dhomën ose përgatitni një recetë të re që gjeni. Shënim: Përdorni furrën vetëm me lejen e prindërve.
10. 10 Shkoni në shtrat në një kohë të pacaktuar. Nëse dëshironi, shkoni në shtrat pak më vonë se zakonisht. Por nuk do të argëtoheni duke parë TV pa mend deri në orën tre të mëngjesit. Për të mos përmendur që do të jeni me humor në mëngjes nëse e bëni këtë.
11. 11 '' 'Ju gjithashtu mund të bëni një kuti idesh' '. Thjesht merrni një kuti të vogël, grisni copa letre, shkruani ide mbi to, përfundojini ato dhe hidhini në kuti. Ju mund të vendosni rregulla, për shembull, mund të shkruani dy ide dhe të zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë.
12. 12 Përkëdheluni dhe kaloni një natë në banjë. Dush me pastrues dhe pastrime. Hidratoni lëkurën dhe aplikojeni në flokë. Thani ato ose lërini të thahen natyrshëm. Përkulni, drejtoni ose stiloni flokët tuaj.Bëni vetes një manikyr dhe / ose pedikyr. Bëjini vetes një masazh këmbësh. Bëni një dush qetësues duke përdorur bomba banjo dhe / ose kripëra banjo. Kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të bini në gjumë më shpejt dhe të dukeni fantastik në mëngjes.
13. 13 Shikoni faqet argëtuese si:
    • http://www.addictinggames.com/
    • http://www.youtube.com/
    • http://www.facebook.com/
    • http://www.habbo.com/
    • http://www.neopets.com/
14. 14 Argëtoni veten. Shikoni TV ose një film, shkruani një artikull në wikiHow, vizatoni, luani një instrument ose bëni diçka tjetër argëtuese.
15. 15 Nëse mundeni, ftoni një mik. Mundohuni t'i takoni sa më herët që të jetë e mundur dhe t'i largoni sa më vonë gjatë ditës.
16. 16 Kërkoni këngë të reja për të dëgjuar, ose filma të rinj për të parë.
17. 17 Keni disa ushqime në dorë. Pretcelat, kokoshkat, patatinat dhe biskotat nuk janë të shëndetshme por të shijshme.
18. 18 Nëse keni frikë gjatë natës, thjesht përqafoni një lodër të mbushur, ose nëse dëgjoni tinguj të çuditshëm, injorojini ato, bëni sikur asgjë nuk ka ndodhur.

Këshilla

• Lënia e televizorit ndezur për sfondin mund t’ju ​​ndihmojë të ndiheni më të qetë dhe jo të vetmuar.
• Çdo shtëpi ka zhurmat e veta, dhe nganjëherë ka shumë prej tyre! Zakonisht lidhen me gypat e ujit ose gypat e ngrohjes qendrore. Gjithmonë vëzhgoni ata dhe e dini se nga vijnë. Atëherë nuk do të habiteni nga tingujt e paqartë. Mos harroni se këto zhurma ndodhin edhe kur shtëpia është e mbushur me njerëz.
• Ndizni disa drita në të gjithë shtëpinë. Dhe lini llambën kur shkoni në shtrat. Në këtë mënyrë do të keni shumë më pak frikë. Nëse keni një tastierë ose një kompjuter të mirë lojrash, mund të luani disa lojëra online me miqtë tuaj ose njerëz të tjerë në një server publik.
• Pyesni prindërit tuaj para se të largoheni nëse mund të ftoni një mik që të qëndrojë gjatë natës. Ju nuk do të jeni të mërzitur, të vetmuar ose të frikësuar nëse dikush është pranë.
• Shikoni një film qesharak / qesharak. Unë gjithmonë shikoj anime qesharake.
• Me shumë mundësi do të ndiheni të vetmuar kur të bëhet e qetë dhe e errët.
• Mos mendoni për gjëra të frikshme.
• Këndojeni me zë të lartë. Kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të mos ndiheni shumë të vetmuar.
• Nëse doni të shikoni një film, nuk ju këshilloj të shikoni diçka të frikshme, sepse vërtet mund të keni makth gjatë natës.
• Mendoni për momentet e lumtura me miqtë ose familjen.
• Nëse jeni të mërzitur, surprizoni prindërit tuaj me pastrimin.
• Një dush ose banjë do t'ju ndihmojë të relaksoheni.
• Mos harroni, nuk jeni kurrë vetëm! Dikush është GJITHMON zgjuar.

Paralajmërimet

• Nëse vëreni diçka të keqe, telefononi prindërit tuaj. Nëse është vërtet serioze, telefononi shërbimet e urgjencës (në SHBA është 911, në Mbretërinë e Bashkuar është 999, në Australi është 000, në Rusi është 101).
• Asnjëherë mos u përpiqni të eksperimentoni me ushqimin në shtëpi nëse nuk e dini vërtet se si.
• Asnjëherë mos organizoni një festë pa lejen e prindërve. Nëse kapeni, do të ndëshkoheni dhe nuk do t'ju besohet më të qëndroni vetëm në shtëpi. Nëse nuk kapeni, përsëri do të ndiheni fajtorë.
• Ju ende duhet të ndiqni rregullat e shtëpisë. Nëse nuk e bëni, mund të futeni në telashe.