Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Si të njohim simptomat
• Pjesa 2 nga 2: Çfarë të bëni me një ulçerë në stomak
• Këshilla
• Paralajmërimet

Një ulçerë është një dëmtim që mund të zhvillohet në lëkurë, të tilla si një ulçerë presioni, ose në mukozën e trupit, siç është një ulçerë në stomak. Ulçera mund të shoqërohet me simptoma akute dhe të lehta. Nëse përjetoni ndonjë simptomë të ulçerës së stomakut, shihni mjekun tuaj menjëherë.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Si të njohim simptomat

1. 1 Kushtojini vëmendje dhimbjes së barkut në zonën midis sternumit tuaj dhe kërthizës tuaj. Dhimbja mund të jetë me intensitet të ndryshëm dhe të zgjasë nga disa minuta në disa orë. Shpesh shfaqet midis vakteve kur stomaku është bosh dhe mund të përshkruhet si djegie, therje ose dhimbje. Shkalla e dhimbjes varet nga faktorë të ndryshëm, përfshirë moshën tuaj dhe vendndodhjen e ulçerës.
   • Shpesh, dhimbja e ulçerës mund të lehtësohet përkohësisht duke ngrënë ushqime që zbutin acidin e stomakut ose duke marrë antacide pa recetë.
   • Nëse dhimbja në stomak është shkaktuar nga një ulçerë, mund të përkeqësohet gjatë natës dhe kur jeni të uritur.
2. 2 Shikoni për simptoma të tjera që mund të shoqërojnë një ulçerë në stomak. Jo të gjithë pacientët i përjetojnë të gjitha këto simptoma. Kjo do të thotë që ju mund të keni vetëm disa simptoma individuale në çdo kombinim. Ja çfarë duhet të keni kujdes:
   • rritje e prodhimit të gazit, belching;
   • ndjenja e plotësisë në bark, pamundësia për të pirë shumë lëngje;
   • ndjenja e urisë disa orë pas ngrënies;
   • nauze e lehtë, më shpesh në mëngjes pas zgjimit;
   • një ndjenjë e përgjithshme e lodhjes dhe keqtrajtimit;
   • humbja e oreksit;
   • humbje peshe.
3. 3 Njohni simptomat e një ulçere serioze të stomakut. Nëse nuk trajtohet, ulçera mund të shkaktojë gjakderdhje të brendshme dhe probleme të tjera që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.
   • Të vjellat mund të jenë një shenjë e një ulcere progresive të stomakut, veçanërisht nëse të vjellat ngjajnë me llumin e kafesë ose përmbajnë gjak.
   • Jashtëqitja e errët, e zbehtë ose e pastë mund të tregojë gjithashtu një ulçerë serioze të stomakut.
   • Jashtëqitje të përgjakshme.
4. 4 Shikoni mjekun tuaj nëse keni simptoma të ulçerës në stomak. Ulcerat e stomakut janë gjendje serioze dhe kërkojnë trajtim të duhur. Ndërsa ilaçet pa recetë mund të japin lehtësim të përkohshëm, ato nuk e shërojnë sëmundjen. Në të njëjtën kohë, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të trajtoni shkakun e ulçerës.
5. 5 Zbuloni nëse jeni të prirur për ulcerat e stomakut. Edhe pse ulcerat e stomakut mund të zhvillohen për shumë arsye dhe pothuajse në këdo, grupet e mëposhtme të njerëzve janë në rrezik më të madh:
   • ata që janë të infektuar me baktere Helicobacter pylori ose më të ndjeshëm ndaj tij, për shembull, njerëzit me aciditet të ulët të lëngut të stomakut;
   • ata që marrin rregullisht ilaçe anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) si ibuprofen, aspirinë ose naproksen
   • njerëzit me ulçerë në stomak në një histori familjare të sëmundjes;
   • ata që pinë rregullisht alkool;
   • njerëzit me sëmundje të mëlçisë, veshkave ose mushkërive;
   • personat mbi 50 vjeç;
   • ata që kanë vuajtur ose po vuajnë aktualisht nga një çrregullim tretës siç është sëmundja e Crohn.

Pjesa 2 nga 2: Çfarë të bëni me një ulçerë në stomak

1. 1 Lini një takim me gastroenterologun tuaj. Edhe pse ulcerat e stomakut zakonisht largohen më vete, rastet e rënda mund të kërkojnë diagnozë me një endoskop dhe ilaçe. Një endoskop është një tub i hollë me një burim drite që një gastroenterolog fut në ezofag. Një studim i tillë mund të kryhet vetëm nga një mjek. Para se të vizitoni mjekun tuaj, përpiquni të lehtësoni simptomat tuaja me mjetet e mëposhtme të përkohshme të mëposhtme.
2. 2 Merrni ilaçe që ulin aciditetin e lëngut të stomakut. Ndonjëherë mjekët i përshkruajnë këto ilaçe për të parë nëse simptomat janë përmirësuar. Kjo ndodh sepse ulcerat e stomakut mund të shkaktohen nga një çekuilibër midis lëngut tretës në stomak dhe duodenum.
   • Nëse gjeni një bakter Helicobacter pylori, në këtë rast, shpesh përshkruhet një kurs i trajtimit me antibiotikë, i cili gjithashtu shtyp prodhimin e lëngut të stomakut.
3. 3 Bëni disa ndryshime në stilin e jetës. Ndaloni pirjen e duhanit, pirjen e alkoolit dhe marrjen e NSAIDs. Pirja e duhanit dhe alkooli mund të çojnë në një çekuilibër në lëngjet tretëse, ndërsa NSAIDs mund të prishin ekuilibrin dhe të irritojnë mukozën e stomakut kur merren në doza të mëdha. Ndaloni pirjen e duhanit, alkoolin dhe NSAID -të derisa të diagnostikoheni.
4. 4 Sigurohuni që dieta juaj të jetë e shëndetshme dhe e ekuilibruar. Ushqimi më i shpeshtë ose konsumimi i ushqimeve të të njëjtit grup, siç janë produktet e qumështit, mund të sigurojë lehtësim afatshkurtër, por përfundimisht do të çojë në aciditet të mëtejshëm në stomak.Dieta juaj duhet të jetë e shëndetshme dhe e ekuilibruar, me proteina të mjaftueshme, yndyra të pangopura dhe karbohidrate komplekse. Mundohuni të përfshini fruta dhe perime në çdo vakt, dhe shkoni për drithëra dhe ushqime të pasura me proteina.
   • Shmangni ushqimet që ju bëjnë të pakëndshme. Për shumë njerëz, këto përfshijnë kafe, pije me kafeinë, ushqime yndyrore dhe pikante dhe çokollatë.
   • Mundohuni t'i përmbaheni një diete të veçantë. Mos hani ushqime vonë natën.
5. 5 Mos pini qumësht. Qumështi mund të sigurojë lehtësim afatshkurtër, por është e barabartë me një hap përpara dhe dy hapa mbrapa. Qumështi mbështjell muret e stomakut për një kohë të shkurtër. Sidoqoftë, ajo gjithashtu stimulon prodhimin e acidit në stomak, i cili përfundimisht përkeqëson ulcerat e stomakut.

Këshilla

• Një pjesë e konsiderueshme e ulcerave të stomakut nuk lidhen drejtpërdrejt me stresin ose dietën e dobët, por shkaktohen nga një bakter (jo një virus) Helicobacter pylori... Për këtë zbulim, shkencëtarëve australianë Barry Marshall dhe Robin Warren iu dha Çmimi Nobel.
• Para se të zbulohej lidhja midis ulcerave të stomakut dhe baktereve Helicobacter pylori, mjekët këshilluan pacientët që të ndjekin një dietë dhe të bëjnë ndryshime të caktuara të jetesës. Edhe pse tani dihet se shumica e rasteve të ulcerave të stomakut shkaktohen nga ky bakter, një mënyrë jetese dhe dietë e papërshtatshme mund të përkeqësojë simptomat. Kontrolloni me kujdes stresin përmes lutjes, jogës ose meditimit, stërvitjes së mjaftueshme dhe mbajtjes së dietës tuaj të shëndetshme dhe të ekuilibruar, me pak yndyrë dhe ushqime pikante, mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave në shumë të sëmurë me ulçerë në stomak.

Paralajmërimet

• Nëse nuk trajtohet siç duhet, një ulçerë në stomak ose zorrë me gjakderdhje të brendshme mund të shpojë (shpojë), duke çuar në një infeksion kërcënues për jetën.