Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Përgatituni për një Bisedë
• Metoda 2 nga 2: Bisedë
• Këshilla
• Paralajmërimet

T’u thuash prindërve se je shtatzënë mund të jetë po aq e frikshme sa vetë shtatzënia. Pasi të zbuloni se jeni shtatzënë, mund të mendoni se jeni shumë të tronditur për të menduar se si t'u tregoni prindërve tuaj për këtë. Por nëse ndiqni këto hapa, mund të përgatiteni për të folur hapur dhe sinqerisht me prindërit tuaj - dhe të kuptoni se çfarë duhet bërë më tej.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përgatituni për një Bisedë

1. 1 Përgatitni atë që thoni. Ndërsa prindërit tuaj do të jenë të tronditur nga lajmet tuaja gjithsesi, ju mund ta zvogëloni stresin duke u tingëllojë sa më i qartë dhe i pjekur sa të jetë e mundur kur flisni me ta. Këtu janë disa gjëra për të menduar:
   • Përgatitni një frazë hyrëse. Mos i trembni prindërit tuaj me "Unë kam vërtet lajme të këqija për ju". Në vend të kësaj, thuaj: "Më duhet të flas me ty për diçka shumë të vështirë."
   • Përgatituni për të shpjeguar shtatzëninë tuaj. A e dinë ata që jeni seksualisht aktivë apo edhe se keni një të dashur?
   • Përgatituni për të ndarë emocionet tuaja. Edhe pse do të mërziteni dhe do të jetë e vështirë të flisni, ju duhet t’i mbani lotët për pjesën tjetër të bisedës, kur nuk mund t’i mbani më. Ju duhet t'u thoni atyre se jeni në shok dhe kërkoni falje për zhgënjimin e tyre (nëse është kështu), se jeni duke kaluar fazën më të vështirë në jetë dhe se keni nevojë për ndihmën e tyre.
   • Përgatituni për çdo pyetje. Prindërit tuaj do të kenë shumë pyetje për ju, kështu që është më mirë të përgatiteni paraprakisht.
2. 2 Prisni se si do të reagojnë prindërit tuaj. Pasi të keni mësuar se si të shprehni më së miri emocionet tuaja dhe çfarë të thoni, duhet të mendoni se si do të reagojnë prindërit tuaj. Kjo do të varet nga shumë faktorë, përfshirë mënyrën se si ata i janë përgjigjur lajmeve në të kaluarën, nëse do t'i trondisë ata të jenë seksualisht aktivë dhe cilat janë vlerat e tyre. Këtu janë disa faktorë që duhen marrë parasysh:
   • A e dinin ata që jeni seksualisht aktive? Pavarësisht nëse keni pasur marrëdhënie seksuale për muaj apo edhe vite dhe ata as nuk e dinin këtë, ata do të befasohen më shumë sesa nëse dyshojnë, apo edhe nëse e dinë që jeni duke bërë seks.
   • Cilat janë vlerat e tyre? A janë ata liberalë për seksin para martesës, apo mendojnë se nuk duhet të bëni kurrë seks para martesës apo fejesës?
   • Si u janë përgjigjur atyre lajmeve të këqija në të kaluarën? Ndërsa nuk ka gjasa që ju të keni diskutuar çështje të tilla djegëse me ta në të kaluarën, duhet të merrni parasysh se si ata i janë përgjigjur lajmeve të këqija në të kaluarën. Si reaguan ata kur ju humbët një provim ose gërvishtët makinën e tyre?
   • Nëse prindërit tuaj kanë reaguar ndonjëherë dhunshëm, nuk duhet të flisni me ta në privatësi. Gjeni një të afërm të besuar i cili mund të bashkohet me ju, apo edhe të sjellë prindërit tuaj tek mjeku për t'i treguar për këtë.
   • Ju madje mund të provoni një bisedë me një mik të ngushtë. Nëse jeni shtatzënë, ka shumë të ngjarë që ju i keni thënë tashmë shokut tuaj më të mirë për këtë, dhe ajo jo vetëm që mund të parashikojë reagimin e prindërve tuaj, por edhe të përsërisë bisedën me ju në mënyrë që të jetë më e lehtë për ju të imagjinoni se si mund të reagojnë prindërit tuaj Me
3. 3 Zgjidhni kohën e duhur për të folur. Ndërsa është e rëndësishme të mos e vononi këtë lajm, vlen gjithashtu të zgjidhni një ditë dhe kohë të mirë për t'i bërë prindërit tuaj sa më tërheqës. Këtu janë disa gjëra për të menduar:
   • Mos u bëni dramatikë. Nëse thoni, "Unë dua t'ju them diçka tepër të rëndësishme. Kur mund të flasim?" Atëherë prindërit tuaj kanë më shumë gjasa të duan të flasin këtu dhe tani, dhe ju mund të mos jeni gati për të. Në vend të kësaj, përpiquni të jeni sa më të qetë kur të thoni, "Dua të flas me ty për diçka. Kur do të kesh kohë?"
   • Zgjidhni një kohë kur prindërit tuaj mund t'ju kushtojnë vëmendjen e tyre të plotë. Zgjidhni një kohë kur të dy prindërit tuaj janë në shtëpi dhe kur ata nuk planifikojnë të largohen për darkë, të marrin vëllain tuaj nga stërvitja ose të presin mysafirë. Ata duhet të jenë plotësisht të lirë pas bisedës në mënyrë që të kenë kohë të tretin gjithçka.
   • Zgjidhni një kohë kur prindërit tuaj nuk janë të stresuar. Nëse prindërit tuaj zakonisht janë të stresuar ose të lodhur kur vijnë në shtëpi, prisni derisa të hanë darkë, pushoni pak për të folur. Nëse ata janë të stresuar gjatë gjithë javës, bisedoni me ta gjatë fundjavës. E shtuna është më mirë se e diela, pasi natën e së dielës ata tashmë do të mendojnë për javën e punës.
   • Zgjidhni kohën që ju përshtatet. Ndërsa ju duhet të zgjidhni kohën më të përshtatshme për prindërit tuaj, jini të vetëdijshëm për ndjenjat tuaja. Zgjidhni një kohë kur nuk jeni shumë të lodhur pas një jave të gjatë në shkollë dhe nuk shqetësoheni për provimin serioz të nesërm.
   • Nëse dëshironi që dikush tjetër të jetë me ju, zgjidhni një kohë që funksionon edhe për atë person. Nëse dëshironi që partneri juaj të jetë me ju, ky është një vendim shumë i rëndësishëm dhe duhet të jeni të sigurt se kjo do ta bëjë situatën më të rehatshme, jo të pakëndshme.
   • Mos e shtyni bisedën për një kohë të gjatë. Koha e duhur do të ndihmojë që biseda të shkojë sa më mirë, por shtyrja e bisedës për javë të tëra sepse të gjithë janë të zënë ose të stresuar do t'i bëjë gjërat vetëm më keq.

Metoda 2 nga 2: Bisedë

1. 1 Tregojuni atyre lajmet tuaja. Kjo është pjesa më e vështirë e planit. Edhe pse e keni përgatitur veten për atë që do të flisni, dhe e dini se cili do të jetë reagimi i tyre, dhe megjithëse keni zgjedhur kohën më të mirë për të folur, kjo do të jetë një nga bisedat më të vështira në jetën tuaj.
   • Relaksohuni. Ju tashmë e keni luajtur këtë bisedë një mijë herë në kokën tuaj. Por ju duhet të kuptoni se po supozoni, ka shumë të ngjarë, skenarin më të keq. Ndaloje. Shanset që prindërit tuaj të reagojnë më mirë nga sa prisni janë njëqind herë më të mëdha. Nëse pushoni, do të bëhet vetëm më e lehtë për ju.
   • Bëjini prindërit tuaj të rehatshëm. Ndërsa nuk ka gjasa të bëni një bisedë të vogël, mund të buzëqeshni, të pyesni se si janë dhe t'i mbështesni me një goditje në dorë para se të njoftoni lajmin.
   • Thuaj, "Kam diçka të vështirë për t'ju thënë. Unë jam shtatzënë." Thuajeni qartë dhe me forcën maksimale në zërin tuaj.
   • Ruani kontaktin me sy dhe hapni gjuhën e trupit. Shikoni sa më hapur kur u njoftoni atyre lajmet.
   • Tregojuni atyre se si ndiheni. Ata ka të ngjarë të jenë aq të tronditur sa nuk do të reagojnë menjëherë. Tregojuni atyre se si ndiheni për shtatzëninë. Kujtojuni atyre se është shumë e vështirë për ju.
2. 2 Dëgjojini ata. Tani që ua treguat lajmet tuaja, ata do të kenë një reagim të fortë. Pavarësisht nëse janë të zemëruar, emocionalë, të hutuar, të pakënaqur ose kanë shumë pyetje, do të duhet pak kohë që ata të qetësohen. Merrni kohën tuaj dhe dëgjoni mendimet e tyre pa e ndërprerë.
   • Qetësoji ata.Edhe pse ata janë të rritur, ata sapo morën disa lajme të këqija dhe ju duhet të jeni të fortë për ta.
   • Përgjigjuni pyetjeve të tyre. Nëse jeni gati, atëherë duhet t'u përgjigjeni pyetjeve të tyre sa më sinqerisht dhe me qetësi të jetë e mundur.
   • Pyetini ata se si ndihen. Nëse ka heshtje, jepini atyre pak kohë për të mbledhur mendimet e tyre dhe më pas pyesni se si po ndihen. Nëse ata nuk ndajnë ndjenjat e tyre pasi ju keni ndarë tuajat, do të jetë e vështirë të vazhdoni këtë bisedë.
   • Mos u zemëroni nëse zemërohen. Mos harroni, ata sapo dëgjuan për lajmet që do të ndryshojnë jetën e tyre.
3. 3 Diskutoni hapat e ardhshëm. Pasi të keni njoftuar lajmet tuaja dhe prindërit tuaj të kenë diskutuar ndjenjat tuaja dhe tuajat, është koha të filloni të mendoni se si të vazhdoni me shtatzëninë tuaj. Nëse mendimet ndryshojnë, dhe kjo mund të ndodhë, atëherë situata do të bëhet më e ndërlikuar. Dhe mbani mend se do të ndiheni të lehtësuar sapo të ndani lajmet dhe mund ta trajtoni këtë problem së bashku.
   • Mund të jetë që ju nuk jeni në gjendje të diskutoni hapat e ardhshëm menjëherë pas bisedës. Prindërit tuaj mund të kenë nevojë për pak kohë për t'u qetësuar, dhe të gjithëve mund t'ju duhet pak kohë që të përballoni emocionet tuaja.
   • Mos harroni se ndërsa kjo krizë është situata më e vështirë me të cilën do të përballeni ndonjëherë, ju dhe familja juaj do të mblidheni së bashku për të punuar së bashku për të zgjidhur këtë problem.

Këshilla

• Mos harroni, prindërit tuaj duhet të duan pavarësisht se çfarë ndodh. Edhe pse biseda do të jetë tepër e vështirë, në fund, lidhja juaj vetëm do të forcohet.
• Nëse vërtet dëshironi që partneri juaj të jetë me ju gjatë bisedës, sigurohuni që prindërit tuaj ta kenë takuar dhe ta dinë që ai ekziston. Nëse sillni një të huaj, atëherë kjo do të bëhet vetëm një pengesë, për të cilën prindërit tuaj në këtë situatë nuk kanë nevojë.

Paralajmërimet

• Nëse prindërit tuaj kanë qenë të dhunshëm në të kaluarën, mos u tregoni atyre lajmet në mënyrë private. Shkoni tek takimi i mjekut me ta.
• Nëse nuk jeni të sigurt nëse doni ta lini fëmijën, përpiquni ta bëni bisedën sa më herët që të jetë e mundur për të përcaktuar se çfarë të bëni tjetër. Sa më gjatë të prisni për të bërë një abort, aq më i madh është rreziku i komplikimeve.