Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Krijoni një Çantë Urgjente të Evakuimit Urgjent
• Metoda 2 nga 3: ruajtja e çantës tuaj
• Metoda 3 nga 3: Krijoni një Plan
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

Fatkeqësitë natyrore dhe të shkaktuara nga njeriu mund të shkaktojnë evakuimin e të gjithë punonjësve të zyrës. Në qytetet e mëdha, fatkeqësitë mund të ndikojnë edhe në transportin publik, duke ju detyruar të gjeni një rrugë alternative për t'u kthyer në shtëpi ose për t'u larguar nga fatkeqësia. Në raste urgjente, mund të jeni vetëm dhe të veproni vetë.Vendosni një çantë evakuimi emergjent të qytetit dhe mbajeni në punë në rast urgjence, në mënyrë që të jeni gati dhe të sigurt.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Krijoni një Çantë Urgjente të Evakuimit Urgjent

1. 1 Gjeni çantën e duhur për ju. Përdorni një çantë shpine të madhe, të papërshkueshme nga uji, me shumë ndarje me rripa shpatullash. Një rrip i hip do të ndihmojë në shpërndarjen e peshës dhe do ta bëjë shpinën më të lehtë për tu mbajtur në distanca të gjata. Meqenëse nuk e përdorni çdo ditë, mund të merrni një çantë shpine të lirë në një dyqan me zbritje, dyqan të tepërt ushtarak, dyqan dollarësh (të gjitha për një dollar), apo edhe dyqanin tuaj të kursimit lokal. Mendoni funksionalitetin më shumë sesa modën dhe stilin.
   • Bashkangjitni një etiketë bagazhi me emrin tuaj dhe informacionin e kontaktit në çantën tuaj të shpinës. Nëse është e mundur, shtoni një formë identifikimi në brendësi të çantës tuaj, siç është numri juaj i vjetër i ID -së së punës. Mund ta lini pas një çantë dore.
2. 2 Paketoni ujë dhe ushqim të mjaftueshëm. Uji është i vështirë për tu transportuar, por ju duhet të keni ujë të mjaftueshëm. Ju gjithashtu do të keni nevojë për ushqime me kalori të lartë. Vendosni të paktën një shishe të mbyllur me ujë në çantën tuaj dhe shtoni më shumë nëse mund ta përballoni atë peshë. Sigurohuni që ena të jetë e fortë, e përdorshme dhe e lehtë për tu hapur dhe mbyllur.
   • Pako Raisin Oat Bare, S.O.S. bare, ose bare proteine, të cilat janë të larta në kalori dhe karbohidrate dhe mund të ruhen për një kohë të gjatë. Ushqimi është i nevojshëm jo vetëm për energji, por është i rëndësishëm edhe për moralin. Frutat e thata janë gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm.
   • Gjalpi i kikirikut (nëse nuk jeni alergjik ndaj kikirikëve) vjen në tuba të përshtatshëm dhe është një burim i shkëlqyer i proteinave dhe nuk ka nevojë të ftohet ose gatuhet.
3. 3 Paketoni shirit reflektues. Ndërprerjet ndaluan shumë qytete, duke i detyruar njerëzit të ecin për kilometra. Komunikimi celular mund të mos funksionojë kudo ose aspak. Metroet mund të mos funksionojnë dhe automjetet mund të jenë të bllokuara në trafik për shkak të semaforëve që nuk punojnë. Mendo perpara! Të bëjë një plan! Vizitoni një dyqan pëlhure ose sportive ose kërkoni në internet kasetë reflektuese. Blini 1-3 metra për t'u ngjitur në çantën tuaj ose sende të tjera sipas nevojës. Zakonisht shitet në rrotulla me një gjerësi prej rreth 3 cm ose më shumë.
   • Bashkangjitni shirit reflektues në pjesën e jashtme të çantës suaj. Përdorni zam prej pëlhure nëse nuk do të qepni.
   • Bashkangjitni shirit reflektues në pjesën e pasme të shpinës dhe pjesën e përparme të rripave të shpatullave.
   • Mos kurseni kasetë. Kjo do t'ju ndihmojë të vëreni nga shoferët dhe punonjësit e urgjencës.
4. 4 Paketoni një mushama ose pelerinë kompakte. Zgjidhni një mushama ose pelerinë të bërë nga një pëlhurë e ndritshme, siç është e verdha, për t’ju ​​bërë më të lehtë për t’u parë. Kjo do t'ju mbrojë gjatë shëtitjeve të gjata, do t'ju sigurojë mbulesë dhe nëse mushama është e pajisur me shirit reflektues, do t'ju ndihmojë të shiheni nga shoferët dhe njerëzit e tjerë. Ju duhet t'i bashkëngjitni shirit reflektues, pasi veshur me një mushama sipër, mund ta mbuloni këtë shirit në çantën tuaj të shpinës.
   • Paketoni ponçon tuaj të palosur në çantën tuaj të shpinës. Nëse nuk paloset në vetvete (si shumë), atëherë mund ta vendosni në një çantë të vogël në mënyrë që të mos ju pengojë.
   • Mund ta shtrëngoni edhe me lidhëse flokësh të trasha. Ato gjithashtu vijnë në ndihmë për të tërhequr flokët e gjatë gjatë urgjencave. (Nëse flokët ju futen në sy, do të pengojnë shikimin tuaj, përveç acarimit.)
5. 5 Paketoni një batanije termike. Ju mund të blini shirita mylar (të quajtur batanije termike) në dyqanet e pajisjeve ose dyqanet e kampeve. Ato janë të mëdha, të lehta, të papërshkueshme nga uji dhe jashtëzakonisht të holla.Ato vijnë në mbështjellës të ngushtë me madhësinë e një brezi elastik dhe duhet të qëndrojnë në paketimin e tyre derisa të keni nevojë t'i përdorni, pasi ato mund të jenë të vështira për t'u palosur pasi t'i hapni. Meqenëse Mylar (filmi poliestër) pasqyron nxehtësinë, mund të përdoret për të mbajtur nxehtësinë e trupit gjatë ftohjes ekstreme ose për ta pasqyruar atë në kushte të nxehta.
6. 6 Paketoni bilbilin tuaj. Do të bëjë më shumë zhurmë me pak përpjekje sesa të bërtasësh ndërsa je bllokuar. Sa më i lartë toni i bilbilit, aq më mirë, në krahasim me zërin.
7. 7 Paketoni një palë këpucë atletike. Në një situatë ekstreme, mund t'ju duhet të vraponi ose të ecni në distanca të gjata në kushte të paparashikueshme. Do të jetë e papërshtatshme për ju ta bëni këtë në thembra ose në këpucë pune të bëra prej lëkure të fortë. Siguria juaj mund të varet nga shpejtësia dhe efikasiteti i drejtimit tuaj. Këpucët sportive janë të domosdoshme në një çantë pune të kapur dhe drejtuar. Mos merrni një palë të re, mund të fërkohet, të marrë një të veshur, por jo mjaft të lodhur, nëse është e mundur. Edhe një palë e veshur është më e mirë se çizmet apo takat.
   • Shumica e këpucëve atletike kanë vija reflektuese, por ju mund t'i shtoni ato. Ende duhet të keni një kasetë të mbetur nga çanta e shpinës dhe mushama.
8. 8 Paketoni çorapet tuaja. Paketoni një palë çorape atletike pambuku që do të përshtaten me trashësinë e këpucëve tuaja atletike. Shmangni çorapet e prera, ato nuk do të mbrojnë thembrat tuaja kur ecni në distanca të gjata. Futini ato në këpucët tuaja për të kursyer hapësirë ​​dhe ruajini me këpucët tuaja.
   • Gratë që veshin funde dhe fustane mund të përfitojnë nga paketimi i çorapeve sportive të gjurit - çorape të gjurit për të mbrojtur këmbët e tyre sa më shumë që të jetë e mundur.
9. 9 Paketoni një çantë të vogël të ndihmës së parë. Për setin, përdorni një qese me zinxhirë me kapacitet 1 deri në 4 litra. Bëni një shenjë në çantën tuaj. Ju madje mund të ngjitni një copë shirit reflektues mbi të për ta bërë më të lehtë për ta gjetur nëse e keni hequr apo shikoni në errësirë. Përfshini elementët e mëposhtëm:
   • Suva: disa pjesë të madhësive të ndryshme. Paketoni ato kryesisht 2.5 cm pasi funksionojnë mirë për fshikëza. Furrat e shkumës, në vend të copave të rrobave, ofrojnë mbrojtje më të mirë kundër flluskave dhe mund të përdoren në trajtime të tjera të ndihmës së parë.
   • Pomadë e ndihmës së parë me antibiotikë.
   • Benadryl, ose një antihistamine tjetër: Emergjencat nuk janë koha më e mirë për reaksione alergjike.
   • Shiringë me një dozë antidot, nëse përshkruhet nga mjeku juaj për alergji të rënda. Ata zakonisht shkruajnë disa receta për gjëra të ndryshme, prandaj mbani disa në dispozicion.
   • Ilaçet e përshkruara për ditën tjetër ose dy në një enë të etiketuar. Nëse trajtimi juaj ndryshon, atëherë do t'ju duhet të azhurnoni pajisjen tuaj. Jini shumë specifik kur etiketoni shishet e ilaçeve, tregoni se cilat doza janë atje dhe nga cilat ndihmojnë. Mos harroni të përdorni një inhalator nëse jeni astmatik. Ndoshta do të jeni në një vend ku cilësia e ajrit është në pyetje.
   • Qetësues dhimbjesh siç është aspirina. Shikoni për shishe të vogla në dyqanet e udhëtimit ose mostrat.
   • Fashë elastike, është e mirë për shtrirjen e ligamenteve ose mund të përdoret për të imobilizuar një gjymtyrë.
   • Kërkohen doreza latex ose vinyl (nëse jeni alergjikë ndaj lateksit). Personat e lënduar mund të jenë pranë jush ose dikush mund të ketë nevojë për ndihmën tuaj të parë.
   • Xhel antibakterial i duarve për të dezinfektuar lëkurën.
   • Leckë ose peshqir dore: Mund të përdoret për të larë fytyrën për të tharë ballin tuaj të djersitur ose për të sinjalizuar.
   • Gjeni një zgjidhje të kripur ose sondë me madhësi udhëtimi (ose tretësirë ​​për njomjen e thjerrëzave) dhe përfshini në kabinetin tuaj të ilaçeve. Përdoruesi i lenteve të kontaktit ose dikujt tjetër mund të ketë nevojë të nxjerrë pluhurin ose ajrin e ndotur nga sytë e tyre. Mund të përdoret gjithashtu për të lagur plagën.
   • Garzë ose sende të tjera të ndihmës së parë.Ju mund të përdorni një qese plastike shtesë me një kapacitet prej 1 deri në 4 litra në mënyrë që të gjitha të ruhen në mënyrë të përshtatshme dhe të mos lagen rastësisht.
10. 10 Paketoni një elektrik dore të vogël. Gjeni të paktën një pishtar të dorës ose kokës me madhësi të vogël dhe të mesme dhe sigurohuni që të ketë bateri të reja. Dritat elektrikë të tipit Maglite janë shumë të qëndrueshëm, por shumë më të rëndë se ato të aluminit. Dritat më të mëdha mund të përdoren si armë mbrojtëse nëse është e nevojshme. Vendosni nëse mund ta mbani peshën dhe nëse ka hapësirë ​​të mjaftueshme në çantën tuaj të shpinës. Ju mund të merrni bateri me madhësi të plotë (lloji D) nëse ka vend dhe ju mund të përballoni peshën. Ju nuk do të merrni një paralajmërim për ndërprerje masive të energjisë ose evakuim.
    • Kërkoni një elektrik dore të vogël ose të mesëm që punon me bateri AA ose C. Varet nga sa hapësirë ​​keni, nevojat tuaja dhe sa peshë mund të përballoni. Dritat plastike të lehta janë të mira. Nuk ka nevojë të blini shtrenjtë, por sigurohuni që funksionon.
    • Ka shumë elektrik dore të rinj në treg, të cilët janë më pak të shtrenjtë (kontrolloni zbritjet), më të qëndrueshëm (nuk kanë një llambë elektrike për të djegur ose prishur) dhe i japin më shumë dritë paketës së baterisë.
11. 11 Merrni një hartë të qytetit tuaj. Rrugët dhe rrugët e transportit publik (ndalesat e metrosë) duhet të shfaqen atje. Ju mund të keni nevojë të devijoni, zbarkoni herët nga treni ose të merrni një rrugë alternative - dhe të gjendeni në një territor të panjohur. Gjithmonë keni një hartë për të gjetur rrugën më të mirë drejt destinacionit tuaj. Nëse humbni, do të shtojë kripë në plagë. Rrugët ndryshojnë shpesh, kështu që ju mund të gjeni veten duke ecur në vende të panjohura. Mbani hartën tuaj me vete dhe shënoni rrugët e ndryshme për të dalë.
12. 12 Paketoni listën e numrave të kontaktit të urgjencës. Lidhja juaj celulare mund të mos funksionojë ose telefoni juaj të mos ketë energji. Mbani telefonat e miqve ose familjes rreth punës, midis punës dhe shtëpisë, dhe atyre që mund t'ju marrin dhe t'ju ofrojnë strehë. Fshihni listën e numrave në kompletin tuaj. Rrjeti telefonik mund të jetë i ndërprerë dhe i vështirë për t'u lidhur, kështu që mos prisni që të telefononi menjëherë tavolinën e ndihmës. Kujtesa juaj gjithashtu mund të tejkalohet nga stresi, kështu që shkruani atë që duhet të bëni.
13. 13 Paketoni një maskë për fytyrën. Mund ta blini nga dyqani juaj lokal i pajisjeve ose dyqani i bojrave dhe ta përfshini në kompletin tuaj. Ata kushtojnë një qindarkë. Nëse keni nevojë për një, atëherë vërtet keni nevojë për të. Gjatë një zjarri ose tërmeti, mund të mbyteni nga smogu dhe copëzat e drurit. Një maskë e rregullt mund të ndihmojë shumë mirë.
14. 14 Paketoni një karikues portativ për telefonin tuaj. Janë në dispozicion ngarkues diellorë dhe me erë. Të tjerët shpesh përdorin bateri të vogla dhe konvertojnë energjinë në një pagesë të vogël për telefonin tuaj. Kërkoni ato në faqet e internetit të udhëtimit, dyqanet e celularëve ose kioskat e aeroportit.
15. 15 Paketoni pak para - por jo shumë. Kurseni para për telefonat publikë, ushqimin ose ndonjë send tjetër që mund t'ju nevojitet. Mos ruani shumë, vetëm disa qindra rubla dhe një ndryshim. Mund t’i fshehni nën karton të fortë në pjesën e poshtme të çantës suaj. Ju mund të përdorni para për transport ose për të blerë ujë ose ushqim. Mos harroni të grumbulloni disa monedha nëse keni nevojë të përdorni një telefon publik dhe të jeni në gjendje ta gjeni.
16. 16 Paketoni një paketë të vogël letre dhe peceta të lagura. Kjo mund të jetë me përfitim të dyfishtë kur përdorni një banjë që nuk është e pajisur plotësisht. Mendoni për gjërat e ndryshme me të cilat ju mund të përplasen gjatë rrugës për në shtëpi. Qytetet ndryshojnë nga njëri -tjetri, dhe gjithashtu edhe infrastruktura e tyre.
17. 17 Merrni një mjet xhepi shumëfunksional ose një thikë të ushtrisë zvicerane. Mjetet me shumë qëllime janë në dispozicion në shumicën e dyqaneve të mallrave sportive dhe dyqaneve për kampe.Siç tregohet këtu, ka pincë këtu që mund të vijnë shumë në dispozicion. Ka shumë mënyra për të përdorur secilin mjet për të filluar listimin e secilit.
18. 18 Paketoni një radio të vogël. Shumica e stacioneve radio lokale kalojnë në transmetime emergjente gjatë emergjencave. Shikoni për një radio të vogël, të fuqizuar nga bateria FM, për çantën tuaj. Mund të gjendet në një dyqan zbritje ose dyqan elektronik me çmime të fundit. Të gjitha stacionet radio lokale do të fillojnë transmetimet e urgjencës radio nëse ndodh një emergjencë në zonën tuaj. Sigurohuni që të ketë bateri të reja dhe fikeni para se ta vendosni në çantën tuaj.
19. 19 Lidhni një çelës rezervë të shtëpisë në fund të çantës, nën pjesën e poshtme të kartonit. Nëse lini çelësin e shtëpisë tuaj, mos shtoni asgjë për ta bërë atë të identifikueshëm. Evenshtë edhe më mirë të varni një kuti bllokimi të kombinuar në derën tuaj (nëse lejohet) me një çelës rezervë në të. Në një dyqan harduerësh, kushton rreth 1.000 rubla, dhe gjithashtu do t'ju vijë në ndihmë në çdo kohë për ju ose anëtarët e familjes tuaj nëse ata mbyllen aksidentalisht në shtëpi ose keni nevojë të kërkoni një fqinj që të hyjë në shtëpinë tuaj kur të jeni larg, kështu që nuk do të rrezikoni të humbni diku një çelës rezervë.
    • Një përfitim i shtuar është se nëse nuk ruani një çelës rezervë në çantën tuaj të urgjencës, mund të bashkëngjitni adresën tuaj në bagazhin / kartën tuaj të identitetit. Një çelës rezervë mund të ndihmojë në varësi të situatës tuaj (ose në gjirin e rrotave magnetike - me të vërtetë funksionon!).

Metoda 2 nga 3: ruajtja e çantës tuaj

1. 1 Rezistojini dëshirës për tu zvarritur në çantën tuaj për ujë, ushqime ose kasetë. Mbajeni kompletin të paprekur dhe hapeni vetëm për të kontrolluar datën e skadimit të ilaçeve, kontrolloni ose zëvendësoni bateritë dhe ushqimin e skaduar.
2. 2 Mblidhni çantën tuaj dhe mbajeni atë në një sirtar, nën një tavolinë, ose në një dollap zyre aty pranë, ose diku tjetër, kështu që ju mund ta kapni me nxitim. Kur jeni në dyshim, kapeni atë. Çdo gjë që ju nevojitet mund të futet lehtësisht në çantën tuaj të shpinës. Nëse jetoni në një klimë të ftohtë, mund të merrni artikuj shtesë ose të ndryshoni përmbajtjen në varësi të kohës së vitit.
   • Merrni atë në rast të stërvitjeve të zjarrit dhe alarmeve të tjera... Mbani atë në dispozicion kur lajmi i një emergjence në qytetin tuaj të arrijë tek ju.
   • Ju mund të mos e kuptoni që jeni duke u evakuuar derisa të shkëputeni nga pajisja juaj.
   • Në qytetet e mëdha, në zonat e prirura për tërmete ose uragane, dhe në ndërtesa të mëdha zyrash ka kuptim të jesh pak paranojak.
3. 3 Përditësoni pajisjen tuaj rregullisht. Vendosni një kujtesë në telefonin ose kompjuterin tuaj për të kontrolluar çantën tuaj çdo disa muaj. Ju mund të dëshironi ta kontrolloni atë dy herë në vit (ndoshta kur ndërroni bateritë në detektorin tuaj të tymit, ose vendosni orën përpara ose prapa për të kursyer ditën), përdorni ditëlindjet e të dashurve tuaj si kujtesë ose vendosni një shënim në tryezën tuaj kalendarik. Kontrolloni të paktën një herë në vit në memorandum.
   • Kontrolloni artikujt që prishen (bateri, ushqim, artikuj të ndihmës së parë) për datat e skadimit, rrjedhjet, ose nëse dikush "huazoi" diçka nga çanta. Sigurohuni që të gjitha kartat dhe numrat e telefonit të jenë të përditësuar. Kontrolloni integritetin e dorezave, gjithçka mungon, funksionalitetin e pajisjeve elektronike dhe gjithçka që mund të shkojë keq me të cilën nuk do të donit të përballeshit në rast urgjence.
   • Dërgoni një email në kompjuterin tuaj të shtëpisë me një listë të artikujve për të grumbulluar, ose thjesht printojeni. Ju mund t'i harroni këto gjëra kur dilni nga zyra juaj.

Metoda 3 nga 3: Krijoni një Plan

1. 1 Përcaktoni se ku dhe sa larg shtëpisë punoni. Mos u mbështetni në kushtet normale të transportit.Pyesni veten se çfarë do të bënit nëse do të duhej të ktheheshit në shtëpi pa makinë ose transport publik gjatë një emergjence. Çfarë do të vishnit nëse do të duhej të ecnit në shtëpi, dhe sa kohë do të duhej?
2. 2 Bëni një plan emergjence për familjen. Bisedoni me familjen tuaj për atë që mund të bëni në rast urgjence nëse ata nuk mund t'ju arrijnë. Diskutoni ato mundësi dhe skenarë që mund të jenë praktikë. Njohja me veprimet tuaja mund t'iu mundësojë atyre të ndihmojnë, edhe nëse ju nuk mund t'i arrini ato gjatë emergjencave.
   • Nëse familja juaj dëgjon për një urgjencë, ata mund të marrin fëmijët tuaj, t'ju takojnë në një vend të rënë dakord, ose të jenë të përgatitur që ata të jenë gati për t'u përfshirë në situatën kur të telefononi, të dërgoni një mesazh ose të marrin një mesazh nga pala e trete .... Bëni një plan veprimi familjar.
3. 3 Krijoni një sistem të ndihmës reciproke me punonjësin. Koordinoni me kolegun tuaj dhe shkëmbeni ide për të krijuar grupin e përsosur të çantave të personalizuara për kapje dhe vrapim, në varësi të situatës, zonës urbane dhe vendit të punës.
   • Nëse jeni duke punuar me dikë që jeton pranë jush, diskutoni me kujdes një plan për përdorimin e një sistemi kolegësh për t'u kthyer në shtëpi së bashku.
   • Merrni ata të paketojnë çantën në mënyrë që i secilit kishin furnizimet e tyre të nevojshme.
   • Pajtohuni me menaxhmentin për ta kthyer krijimin e kompletit në një aktivitet të komunitetit ose një trajnim të planifikimit të urgjencës. Merrni leje që të gjithë të sjellin gjërat e tyre, t'i paketojnë ato si një ekip dhe të bëjnë pazar për artikujt që mungojnë.

Këshilla

• Ruani bateritë në paketimin e dyqaneve, jo në pajisjet ku ato do të kullojnë ngadalë. Mblidhni gërshërë ose një thikë ushtarake shumëfunksionale ose zvicerane për të hapur paketën e baterive ose për t'i ruajtur në një qese plastike të etiketuar.
• Konsideroni të shtoni një palë syze sigurie në kompletin tuaj. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme për të parandaluar që trupat e huaj, pluhuri, gjaku ose ngacmues të tjerë të hyjnë në sy. Ju mund t'i blini ato në barnatore, dyqane të pajisjeve të sigurisë, dyqane të pajisjeve ose dyqane të pajisjeve mjekësore. Mund t’i gjeni edhe në dyqanet online. Ato nuk janë të shtrenjta dhe shpesh mund të gjenden në pjesën e zakonshme të syzeve.
• Nëse çanta juaj e shpinës është mjaft e madhe, atëherë keni vend për të fshehur çantën ose portofolin tuaj brenda. Mos u ngatërroni me çanta dhe laptopë, palosni vetëm atë që ju nevojitet për të mbijetuar në rrugë me orë të tëra. Gjatë një ndërprerje të energjisë në Nju Jork, shumë u përpoqën të udhëtonin me libra, skedarë dhe sende të parëndësishme. Ata duhej ta linin atë ose të kërkonin nga të huajt që ta mbanin dhe ta negocionin me pak sukses.
• Laptopë, bizhuteri të shtrenjta dhe gëzofë mund t'ju bëjnë viktimë të një grabitjeje. Mendoni se çfarë mund të lini në punë dhe të udhëtoni me sa më pak gjëra që ju bien në sy.
• Balsami i buzëve dhe kremi kundër diellit vijnë gjithashtu në ndihmë.
• Nëse jeni duke punuar në një zonë të prirur për përmbytje ose zona me probleme kullimi, është mirë që ju të keni këpucë të përshtatshme të papërshkueshme nga uji me vete.
• Nëse paketoni pajisje të shumta me bateri, përpiquni të përputheni me ato që përdorin të njëjtin lloj baterie. Pastaj mund të paketoni një çantë shtesë që funksionon për të dy dhe mund të ndryshoni pajisjet.
• Vendosni një copë shirit ngjitës ose suva në elektrik dore dhe çelsat e baterisë. Ju nuk doni të godisni aksidentalisht çantën nën tryezë dhe të ndizni pajisjen. Dhe kur të keni nevojë ta ndizni, do të keni bateri të mbaruara.
• Nëse jetoni në klimë të nxehtë ku nxehtësia dhe temperatura mund të jenë të rrezikshme, duhet të konsideroni të paketoni një këmishë të lehtë, pantallona të shkurtra, kapele dhe shumë ujë.
• Kthejeni bateritë ose përdorni një metodë tjetër për të parandaluar që elektrik dore ose radio të ndizet kur nuk përdoret. Nuk keni nevojë të prekni çantën tuaj dhe të ndizni pajisjen, duke humbur ngarkesën e saj dhe duke mos e ditur atë.
• Mendojeni si një ushtrim në tubimin e stafit. Bëni këtë në vend që të bëni një festë me akullore dhe të shoqëroheni.
• Blini një biletë metroje ose transporti publik dhe fshiheni në çantën tuaj. Nëse arrini në një stacion pune, mund të kaloni sportelin e arkës ose të mos shqetësoheni për gjetjen e parave të gatshme për të paguar.
• Nëse jetoni në një klimë shumë të ftohtë, mund të shtoni një palë pantallona djerse, kapele, të brendshme termike ose veshje të tjera të ngrohta. Diçka super e ngrohtë do të jetë më e nevojshme sesa diçka në modë ose punë. Mund të paketoni një paketë më të madhe.
• Me Blackberry, iPhone dhe smartphone, ju jeni të arritshëm dhe të lëvizshëm dhe mund të dilni me siguri nga zyra pa transportuar laptopë.
• Duhet të përfshihet një laps mekanik, një fletore dhe një paketë shkrepëse ose një çakmak.
• Ju nuk duhet të blini gjithçka menjëherë. Ju mund të jeni në gjendje të huazoni diçka nga kabineti juaj i ilaçeve në shtëpi ose kutia e veglave për të filluar. Në vend që të blini artikuj me madhësi të plotë, duhet të vizitoni departamentin e udhëtimit të farmacisë ose dyqanit tuaj lokal për të blerë gjëra. Paketimi do të jetë i vogël dhe i lehtë për tu paketuar.
• Ruani çantën tuaj në dollapin tuaj ose nën tryezën tuaj. Mos e mbani në një park nëntokësor makinash pasi mund të mos keni kohë ose qasje në të. Nëse mundeni, rezervoni një çantë shtesë që është më e përshtatshme për makinën tuaj.
• Drejtuesit, nëse ka fonde shtesë në buxhet, atëherë sigurojini ekipit tuaj gjëra që zgjerojnë grupet e tyre. Mbajini komplete të azhurnuara dhe shpërblejeni ekipin tuaj me karta dhuratë me zbritje, elektrik dore, pajisje të ndihmës së parë, apo edhe thjesht të siguroni ushqime ndërsa ata i vendosin pajisjet e tyre së bashku.
• Punoni me kolegët për të zbuluar nëse dikush ka sende shtesë në shtëpi që mund t'i dhurojë për të krijuar një çantë të përbashkët në ditën kur pajisja është mbledhur. Dikush në zyrë mund të ketë fëmijë dhe shumë çanta shpine të përdorura, një pelerinë shtesë, apo edhe disa bateri ose fashë shtesë. Llogariteni edhe këtë.
• Mendoni për klimën dhe shtoni diçka në komplet që do t'ju lejojë të udhëtoni të qetë në zona me temperatura të ashpra dhe ndoshta të rrezikshme.

Paralajmërimet

• Gjithmonë sigurohuni që të përfshini dorashka latex ose vinyl në kompletin tuaj. Bakteret që rrjedhin nga gjaku janë të vërteta, dhe jo të gjithë janë të paralajmëruar ose të vetëdijshëm për infeksionet ose problemet shëndetësore. Mund të hasni lëndime ose të ndihmoni dikë me çantën tuaj të ndihmës së parë. Mos harroni të vishni doreza. Ato mund të vijnë në ndihmë nëse duhet të ndihmoni veten dhe keni duar të pista. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e infeksionit dhe do ta bëjë procesin e ndihmës së parë më të pastër.
• Alarmet e dëgjueshme / personale funksionojnë shumë mirë për të trembur një ndërhyrës të mundshëm.
• Ju mund të dëshironi të shtoni një shkop, armë tronditëse ose armë tjetër në çantën tuaj. Kini kujdes, pasi mbajtja e artikujve të tillë në vendin e punës mund të jetë kundër politikës së kompanisë.
• Bateritë e përmbysura mund të dëmtojnë disa elektrik dore LED. Përdorni një metodë të ndryshme për të shmangur ndezjen aksidentale të dritave LED.

Cfare te nevojitet

• Këpucë sportive me thembra zbutës
• Çorape të trasha të shkurtra ose të gjata sportive
• Dru elektrik me bateri - Drita LED zgjat më gjatë dhe përdor bateri më të vogla
• Radio e vogël me bateri
• Harta e qytetit tuaj
• Çantë shpine
• Ujë
• Ushqime që ruhen lehtësisht të larta në kalori dhe karbohidrate
• Kompleti i ndihmës së parë
• Para dhe ndryshim
• Formulari i identifikimit (i fshehur në çantë)
• Çelësi rezervë i shtëpisë (i fshehur në çantë)
• Kepi ​​ose mushama
• Numrat e telefonit të miqve dhe familjes
• Bateri rezervë
• Qetësues të dhimbjeve dhe antihistaminë
• Maskë kundër pluhurit
• Kasetë ose pëlhurë tjetër reflektuese për të mbajtur veten dhe gjërat tuaja të sigurta (opsionale, por e dëshirueshme)
• Doreza pune - të dobishme për lëvizjen e objekteve të rënda, të mprehta ose të mprehta dhe mbajtjen e duarve të ngrohta
• Krem mbrojtës nga dielli
• Fasule e hollë dhe e thurur e ngrohtë
• Bilbil
• Mjet i dobishëm (Leatherman) ose thikë xhepi
• Batanije emergjente / batanije termike / mbulesë mbijetese (Afërsisht 120x180 cm shirita milarë. Kur paketohet, bëhet 8x10 cm dhe peshon disa dhjetëra gram.)
• Agjentë të ndezshëm (ndeshje)
• Kyçet dhe municionet prej bronzi - për vetëmbrojtje (nga qentë dhe minjtë)