Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Biseda me qëllim ka një ndikim të madh në gjendjen shpirtërore dhe marrëdhëniet. Komunikimi i thellë dhe i zhytur në mendime nuk mund të mësohet thjesht duke lexuar një artikull, por këto këshilla ofrojnë një bazë të mirë për diskutimin tuaj.

Hapa

1. 1 Zgjidhni një person të mirë. Ky mund të jetë një mik, anëtar i familjes ose një i njohur i ngushtë.
2. 2 Uluni në një vend të qetë. Gjatë një bisede, nuk do t’ju ​​pëlqejë ndërprerja për shkak të zhurmës së ambientit. Prandaj, zgjidhni një kohë të përshtatshme për të folur jashtë në mënyrë që zhurmat e makinave dhe zogjve të mos ju pushtojnë.Nëse vendosni të qëndroni brenda, sigurohuni që të krijoni një mjedis të izoluar për biseda dhe përgatitni një karrige ose karrige që të jetë e rehatshme dhe të mos ndërpritet nga dhimbje të forta.
3. 3 Zgjidhni një temë të mirë. Për sa kohë që nuk përqendroheni në veten tuaj ose nuk shfaqeni, çdo temë është e mirë. Nëse keni vështirësi në shprehjen e ndjenjave, duhet të informoni personin tjetër për këtë. Një bisedë si kjo është një mundësi e madhe për të rrëfyer diçka të keqe që keni bërë, ose për të zbuluar ndonjë sekret që mbani.
4. 4 Mos gënjeni. Pothuajse në të gjitha kulturat, gjuha e gënjeshtrës është një nga karakteristikat më të neveritshme që një person mund të posedojë, dhe kjo është dënuar nga shumica e filozofëve si një ves. Shumë argumente humbin kuptimin e tyre nëse një person e teprojë, është armiqësor ose mbrojtës, ose shpreh zemërim të panevojshëm vetëm për të treguar se ai person është i gabuar. Mos e lejoni veten të bëheni ai person, mos lejoni që emocionet tuaja të sundojnë.
5. 5 Bëhuni gati të pranoni gjithçka që personi tjetër ka për të thënë. Pranimi i ndjenjave të ruajtura thellë mund të jetë i dhimbshëm, por pa marrë parasysh sa e madhe është, qëndroni të qetë.
6. 6 Shikoni bashkëbiseduesin. Nëse kultura juaj nuk e dënon këtë në situata të caktuara, provoni të shikoni drejtpërdrejt në sytë e personit tjetër sepse krijon besim. Sytë janë vërtet pasqyra e shpirtit, dhe sinqeriteti juaj mund të konfirmohet me shprehjen tuaj të sinqertë. Shmangni mesazhet konfuze duke folur seriozisht, por në të njëjtën kohë duke pasur një shprehje lozonjare ose indiferente.
7. 7 Mos murmurisni. Murmuritja është një shenjë e zemërimit të fshehur, pakënaqësisë, mosrespektimit ose trishtimit. Nëse ndiheni të pakëndshëm gjatë një bisede, flisni pa murmuritur për të shmangur konfuzionin.
8. 8 Mos u shpërqendroni. Nëse televizori po funksionon në sfond, fikeni nëse e dini që po ju bën të jeni të paaftë për t'u përqëndruar. Lëreni celularin tuaj dhe, duke respektuar personin tjetër, hiqni çdo lloj kufje ndërsa personi tjetër po flet. Eliminimi i këtyre shpërqendrimeve duhet t'ju ndihmojë të përqendroheni.
9. 9 Mundohuni të dëgjoni me ndershmëri. Tendenca e përgjithshme për shumicën e njerëzve është të vazhdojnë të mendojnë për atë që kanë për të thënë kur personi tjetër flet. Mundohuni të kuptoni vërtet atë që personi tjetër po përpiqet të përcjellë. Kjo do ta bëjë bisedën një "bisedë" dhe do t'ju parandalojë nga ndërprerja shumë shpesh dhe rraskapitja e personit tjetër.

Këshilla

• Mos e ndërprisni personin tjetër ndërsa ai po flet. Nëse të dy jeni mësuar të ndërprisni gjatë gjithë kohës dhe nuk e keni parasysh, nuk keni pse të shqetësoheni për këtë. Ashtu si sjelljet e këqija, le të mbizotërojë niveli i rehatisë së personit tjetër. Nëse ju ndërpret shpesh, thjesht ndërpriteni përsëri dhe mendojeni si një bisedë.
• Shmangni thashethemet. Sigurohuni që diskutimet tuaja të jenë pozitive dhe ngritëse, duke mos kritikuar ose nënçmuar të tjerët.
• Kujdesuni për nevojat emocionale të personit tjetër në bisedë. Domethënë, jini të sjellshëm dhe të kujdesshëm, mendoni për personin tjetër dhe mos bëni asgjë për ta lënduar atë.
• Normalshtë normale të përdorni gjuhën e folur në bisedat e përditshme, por mos përdorni shumë zhargon ose gjuhë të ashpër në fjalimin tuaj nëse nuk e ndani atë me dikë që i besoni. Kjo do t'ju bëjë të dukeni të paarsimuar ose të pasjellshëm nëse personi tjetër nuk është mësuar me të. Përndryshe, një largim i papritur nga gjuha e ashpër dhe zhargoni mund ta bëjë të ndihet sikur po krijoni distancë emocionale. Le të mbizotërojë niveli i zhargonit të personit tjetër.
• Mundohuni të shmangni turmat kur jeni duke zhvilluar një bisedë të thellë dhe të fokusuar.
• Nëse keni nevojë të tërhiqeni në banjë, mund ta vononi bisedën ose të thoni: "Më fal" dhe të dilni jashtë.
• Mos ik kur flet. Kjo do të tregojë se nuk doni të jeni pranë këtij personi.
• Mundohuni të mos filloni biseda të dehur. Më mirë akoma, shmangni pirjen e shumë alkoolit në situata shoqërore. Ju mund të thoni / bëni atë për të cilën pendoheni dhe ditën tjetër do të zbuloni se keni humbur një mik.
• Uluni drejt për të treguar se jeni vigjilent, edhe nëse zakonisht nuk keni qëndrim të mirë. Ose përkuluni përpara për takime të ngushta.
• Nëse jeni burrë dhe po flisni me një grua, mbani mend se ndërprerjet e vazhdueshme konsiderohen neglizhencë ndaj grave. Mos harroni gjithashtu se gratë dhe burrat janë mësuar t'i japin një gruaje vetëm 1/3 e rreshtave në një bisedë ballë për ballë. Nëse bëni një përpjekje për të kontrolluar veten, mund ta barazoni atë numër dhe të jeni të drejtë me të. Nëse mendoni se ajo po përpiqet të dominojë bisedën, mendoni për këtë proporcion dhe para se të nxitoni tek ajo, pyesni veten nëse gruaja është dominuese apo thjesht sillet si ju, duke marrë gjysmën e bisedës ashtu siç do të bënte një burrë.

Paralajmërimet

• Disa nga njerëzit që duken të ashpër dhe të këqij kanë pyetje të rëndësishme që ose i bëjnë ata në kundërshtim me ju ose mendojnë se janë. Nëse është kështu, përpiquni ta kuptoni këtë çështje emocionale dhe të arrini një marrëveshje për këtë çështje. Mbrojtja zakonisht ka arsye.
• Mos e duroni ngacmimin ose mos e konsideroni atë si një bisedë kuptimplote, edhe nëse ngacmuesi thotë se është.
• Disa njerëz janë natyrisht të ashpër dhe të këqij. Ata nuk duan të kenë asgjë të veçantë me ju, pavarësisht se çfarë bëni për ta. Easyshtë e lehtë të ndahesh me këta njerëz. Nëse keni thënë gjithçka që mundeni, nuk mund të bëni asgjë më shumë.
• Mos supozoni se një bisedë e gjatë dhe e detajuar për çdo gjë që ju duket e gabuar është e thellë dhe kuptimplotë nëse përmbajtja nuk është kritikë vërtet konstruktive. Kritika personale mund të jetë çdo gjë nga ndihmuese dhe frymëzuese deri te sulmet personale të krijuara për t’ju ​​lënë të ndiheni të poshtëruar, të pashpresë dhe të pasigurt. Presioni për të ndryshuar diçka tek ju, të tilla si feja ose varësia nga alkooli, mund të jetë me qëllim të mirë, por nëse nuk është kështu, më vonë mund të zbuloni mendimet e njerëzve të tjerë. Dallimi i "kritikës personale" nga "kritika e mirë-disponuar" është e vështirë për të gjithë; mos u dekurajoni nëse duhen disa ditë për të zgjidhur atë që u tha, veçanërisht nëse është kritikuar rëndë si kritikë konstruktive.