Autor:
Virginia Floyd
Data E Krijimit:
8 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
A ndiheni sikur po plakeni dhe në të njëjtën kohë po humbni rrugën tuaj? Ndoshta ju duket se nuk keni fare rrugë dhe thjesht ecni me rrjedhën? Në vend që të qortoni veten se nuk veproni ashtu siç mendoni se duhet, merrni këtë ndjenjë si një thirrje zgjimi. Filloni të bëni ndryshime në jetën tuaj që do t'ju lejojnë të shkoni në rrugën që keni zgjedhur.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Shqyrtoni veten
1 Eksploroni talentet tuaja. Nëse ndiheni inferior ose të papjekur, mund të jetë sepse nuk i keni gjetur dhe ndjekur talentet tuaja të vërteta. Pjesë e rritjes në këtë kuptim është arritja e një shkalle të caktuar pavarësie. Provoni disa profesione ose veprimtari për të filluar me shpalosjen e talenteve tuaja të lindura. Për shembull, pas vullnetarizmit në një spital, mund të zbuloni se jeni të shkëlqyeshëm në punën me njerëz ose në përballimin e situatave të vështira. Kjo mund t’ju çojë drejt një karriere me në qendër njerëzit. - Hulumtimet tregojnë se njerëzit më të kënaqur në jetën e tyre gjejnë dhe ndjekin talentet e tyre të lindura. Kjo është shumë më e rëndësishme sesa zgjedhja e një pune bazuar në popullaritetin ose të ardhurat.
2 Kuptoni që jeta juaj është unike. Meqenëse nuk ka dy njerëz që ndjekin të njëjtën rrugë në jetë, zhvillimi juaj si person është unik. Mund të jetë e vështirë për ju ta vlerësoni këtë, pasi ne jetojmë në një shoqëri ku ka pritshmëri dhe ku rezultate të caktuara i atribuohen një moshe të caktuar. Për shembull, komuniteti juaj mund të presë që ju të merrni një arsim, të gjeni një punë dhe të krijoni një familje (në atë mënyrë). Ose ndoshta pritet që ju të kujdeseni për një anëtar të familjes në vend që të jetoni vetëm. - Mund të jetë e vështirë të kuptoni se çfarë të bëni nëse pritjet shoqërore bien ndesh me atë që ju vetë dëshironi të bëni në jetë. Mos harroni, hulumtimet tregojnë se njerëzit më të kënaqur nuk janë domosdoshmërisht ata që kanë zgjedhur një rrugë karriere bazuar në prestigjin.
3 Identifikoni pasionet tuaja. Zbuloni se cilat veprime, njerëz ose gjëra ju bëjnë të veproni me më shumë entuziazëm dhe pasion. Kjo do t'ju ndihmojë të ndjeni më shumë pavarësi dhe kënaqësi në jetën tuaj të përditshme. Mundohuni të mos veproni në mënyrë impulsive. Në vend të kësaj, mendoni për atë që tashmë ju motivon dhe mësoni t'i përdorni ato aftësi. - Për shembull, ju mund ta keni kuptuar se vërtet ju pëlqen të mësoni njerëzit e tjerë. Shfrytëzojeni këtë njohuri dhe kërkoni mundësi për të shfrytëzuar këtë entuziazëm. Ju mund t'i ndihmoni shokët e klasës me studimet e tyre, të japin mësim në shkollë ose të regjistrohen në një universitet pedagogjik.
4 Mendoni se çfarë ju bën të lumtur. Filloni duke bërë një listë të sa më shumë momenteve të lumtura që mund të mbani mend. Shkruani sa më shumë detaje në lidhje me ngjarjet që ju vijnë në mendje. Lista kontrolluese do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë ju bëri të lumtur ose energjik në këto situata. Ju mund të vini re se keni qenë me njerëz të caktuar çdo herë. Ose zbuloni se ju pëlqen të përballoni sfidat. Meqenëse çdo person ka konceptin e tij të lumturisë, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë saktësisht ju pëlqen. - Për shembull, lista juaj mund të përfshijë gjëra të tilla si video lojëra, bateri ose pikturë. Kjo mund t'ju bëjë të kuptoni se jeni më të lumtur kur përdorni duart tuaja.
5 Gjeni pavarësinë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni i ri dhe mbështeteni në mbështetjen e prindërve. Merrni masa për të filluar të kujdeseni për veten dhe nevojat tuaja. Për shembull, mund të gjeni një punë për të mbështetur veten financiarisht. Ose, nëse e gjeni veten të ndjerë të vetmuar, planifikoni një kohë me miqtë për t'u çlodhur. - Mos u mbështetni tek të tjerët që të kujdesen për ju dhe nevojat tuaja. Pjesë e rritjes është të dish se je përgjegjës për veten.
- Pasi të filloni të mbështesni veten, është më e lehtë për ju të merrni vendimet tuaja dhe t'i përmbaheni atyre.
6 Merrni vendimet tuaja. Ndërsa rritemi, njerëzit përreth nesh shpesh marrin të gjitha vendimet për ne (të mëdhenj dhe të vegjël). Pjesë e të bërit personalitet është gatishmëria për të bërë zgjedhjet tuaja. Ju mund të filloni të vogla, të tilla si të vendosni se cilat lëndë shtesë të ndiqni në shkollë ose ku të hani. Filloni gradualisht të merrni vendime më të rëndësishme për jetën tuaj. - Për shembull, nëse nuk jeni të kënaqur me punën tuaj, mund të vendosni ta lini ose ta ndryshoni atë. Ose, nëse jeni të lodhur duke jetuar me prindërit ose shokun tuaj të dhomës, mund të merrni me qira një apartament të veçantë dhe të largoheni.
Metoda 2 nga 2: Ndryshoni jetën tuaj
1 Kërkoni mundësi për të zhvilluar talentet dhe interesat tuaja. Pasi të kuptoni se cili është pasioni juaj dhe çfarë ju bën të lumtur, kërkoni një punë ose mundësi vullnetare. Për shembull, nëse zbuloni se gjithmonë ju ka pëlqyer bashkëveprimi me gjyshërit tuaj, mund të përpiqeni të gjeni një punë me një organizatë që ndihmon të moshuarit. Ose, nëse jeni të interesuar për lojëra video, mund të bëheni programues ose zhvillues i lojërave video. - Kërkoni mundësi që do t’ju bëjnë të lumtur në planin afatgjatë. Pyesni veten se si e shihni jetën tuaj në pesë ose dhjetë vjet. Pastaj merrni parasysh nëse ofertat për punë ose vullnetarizmi përshtaten me atë pamje.
2 Përdorni pasionin tuaj për të gjetur gjuhën e përbashkët me njerëzit e tjerë. Njohja e vetes është një pjesë e rëndësishme e rritjes dhe krijimit të jetës tuaj, por duhet të keni parasysh edhe të tjerët. Hulumtimet kanë treguar se kur i ndajmë pasionet tona me të tjerët, ne i ushqejmë dhe i zhvillojmë ato. Pavarësisht nga hobi juaj, mund të gjeni një komunitet lokal ose virtual që ndan interesa të ngjashme. Mund të ndodhë gjithashtu që njohjet e reja t'ju ofrojnë mundësi pune që do t'ju lejojnë të përqendroheni plotësisht në interesat tuaja. - Për shembull, nëse ju pëlqen zdrukthtari, kërkoni kurse lokale ose punëtori për ndarjen e përvojave. Me shumë mundësi, ata do t'ju japin këshilla për përmirësimin e aftësive tuaja dhe madje do të flasin për mundësitë për të fituar para në të.
3 Kujdesu për veten. Pjesë e rritjes është zhvillimi i strategjive të vetë-kujdesit.Kjo përfshin të mësuarit për të respektuar veten dhe për t'u marrë me nevojat tuaja emocionale dhe fizike. Kështu, nuk do të jeni shumë të varur nga të tjerët. Për shembull, duhet të hani siç duhet, të qëndroni të shëndetshëm, të pushoni shumë dhe të krijoni marrëdhënie që janë respektuese. - Gjithashtu, mësoni të menaxhoni dëshirat tuaja dhe jini të lumtur pa i shqetësuar njerëzit që duan të lihen vetëm. Për shembull, nëse ndjeni nevojën për të rindërtuar një marrëdhënie me një anëtar të familjes, por jeni refuzuar, mësoni të ecni përpara pa e kënaqur atë nevojë.
4 Eksperimentoni me aktivitetet e përditshme dhe ndryshimet e vogla. Vendosni një rutinë të përditshme, edhe nëse ajo përbëhet vetëm nga disa aktivitete të thjeshta (për shembull, të bëni një dush në mëngjes ose të përgatitni mëngjesin tuaj). Ndonjëherë jeta duket e mërzitshme kur përpiqemi të ndryshojmë gjithçka menjëherë. Filloni me elementet e jetës suaj mbi të cilat keni qartë kontrollin më të madh. Për shembull, ju mund të riorganizoni mobiljet në shtëpinë tuaj, të ndryshoni stilin e flokëve ose veshjen tuaj, apo edhe të bëni zakon të ecni nëpër lagje çdo ditë. - Nëse doni më shumë qartësi, uluni dhe shkruani se çfarë planifikoni të bëni ditën tjetër dhe në çfarë ore. Kjo do t'ju japë një ndjenjë kontrolli mbi ndryshimet në jetën tuaj.
5 Merrni një arsimim. Edukimi i duhur mund të ndihmojë në përmirësimin e jetës në shumë fusha. Ju do të jeni në gjendje të fitoni më shumë para, ta njihni veten më thellë, të zgjeroni rrethin tuaj shoqëror dhe të kuptoni më mirë të tjerët. Ka shumë programe dhe mundësi arsimore. Zgjidhni një program bazuar në interesat, financat dhe angazhimin tuaj në një fushë të caktuar. - Për shembull, mund të marrësh një kurs profesional në një zanat, të diplomosh nga kolegji, të përfundosh katër vjet universitet dhe të marrësh një diplomë bachelor në një fushë të dëshiruar, apo edhe të shkosh në një shkollë master / pasuniversitare.
6 Filloni të zhvilloni marrëdhënie. Nuk ka rëndësi nëse jeni duke kërkuar një romantikë apo një miqësi të bazuar në respektin reciprok, të gjitha ato mund të pasurojnë jetën tuaj. Ndërtoni marrëdhënie të forta me komunikim të hapur, ndershmëri dhe përkushtim. Krijimi i marrëdhënieve kuptimplota nuk ndodh brenda natës. Kontribuoni në marrëdhënie duke zgjidhur dallimet ose situatat e pakëndshme. Kjo do të tregojë se jeni në një lidhje të pjekur. - Sigurohuni që të jeni në dispozicion të partnerit ose mikut tuaj. Qëndrimi pranë personit tjetër vetëm kur është i përshtatshëm për ju nuk do t'ju bëjë më të fortë dhe nuk do të përfitojë nga shoku ose partneri juaj.
7 Kërkoni një punë ose mundësi vullnetare. Me shumë mundësi, do t'ju duhet të mbështesni veten disi. Gjeni një punë që ju sfidon, kënaq dhe kënaq. Kuptoni që mund t'ju duhet të provoni disa opsione para se të gjeni një që funksionon. Nëse nuk jeni duke kërkuar punë, ju ende duhet të mbushni kohën tuaj me diçka domethënëse. Kërkoni mundësi për vullnetarizëm në komunitetin tuaj. - Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të njohur veten dhe njerëzit në mjedisin tuaj që kanë nevojë për ndihmë, si dhe për të mësuar aftësi të reja. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më të kënaqur dhe do t'ju ndihmojë të përmirësoni aftësitë tuaja shoqërore.
Këshilla
- Lëreni pasionin tuaj të përhapet në pjesën tjetër të jetës tuaj të përditshme. Pasi të keni një kuptim më të mirë të asaj që ju pëlqen të bëni, mund të mësoni të keni kuptim për shumë aktivitete të vogla (nga bërja e punëve të shtëpisë deri në përgatitjen e mëngjesit).
