Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Vishini bikini
• Pjesa 2 nga 2: Të veshësh bikini të qetë

Dëshironi të shkoni në pishinë apo plazh me bikini? Vendosja e bikini mund të jetë mjaft e vështirë. Në fund të fundit, ju nuk keni aq shumë pëlhurë për të mbuluar trupin tuaj, kështu që duhet të jetë në rregull. Në këtë artikull do të mësoni se si të vendosni bikini në mënyrë që të mos zhvendoset dhe të dukeni mirë. Në këtë mënyrë ju mund të ecni me siguri në plazh në asnjë kohë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Vishini bikini

1. Zhvishu. Një bikini mbulon vetëm një pjesë shumë të vogël të trupit tuaj, kështu që hapi i parë për ta veshur është të zhvisheni. Hiqni rrobat, por edhe sytjenat dhe mbathjet. Mundohuni të mos vishni bikini mbi të brendshme; thjesht nuk ka material të mjaftueshëm për këtë dhe ka shumë të ngjarë që të brendshmet tuaja të dalin nga bikini. Nëse dëshironi të lëvizni lirshëm dhe të ndiheni rehat në lëkurën tuaj, kjo natyrisht nuk është një situatë ideale!
2. Vendosni fundet e bikinit. Fundet e bikinit zakonisht mbulojnë po aq sa të brendshmet normale. Skaji i sipërm i pjesës së poshtme duhet të përshtatet fort rreth ijeve dhe të drejtohet pikërisht mbi kockat e hip, duke treguar butonin e barkut. Pjesa e pasme e pjesës së poshtme duhet të jetë e ngushtë rreth vitheve tuaja. Në varësi të stilit të pjesës së poshtme të bikinit, vithet tuaja janë të mbuluara pjesërisht ose plotësisht.
   • Sigurohuni që fundet e bikinit nuk janë shumë të lirshme. Nëse është kështu, do t'ju duhet një madhësi më e vogël.
   • Fundet tuaja të bikinit gjithashtu nuk duhet të jenë aq të ngushta sa prerjet elastike në lëkurën tuaj. Nëse është kështu, është më mirë të marrësh funde pak më të mëdha.
3. Siguroni majën e bikinit nën gjoksin tuaj. Vendoseni sipër në të njëjtën mënyrë që do të bënit me një sytjena dhe mbërthejeni më parë rripin rreth gjoksit tuaj. Mund të ndihmojë që së pari të tërhiqni pjesën e sipërme prapa në mënyrë që ta siguroni atë në gjoks në vend se në shpinë. Pastaj ktheni anën e sipërme të djathtë.
   • Nëse keni një bikini me rripa të hollë, është mirë që së pari të lidhni një nyjë dhe pastaj të lidhni një hark. Lidhni bikini në mënyrë që të qëndrojë në vend, por mos të jetë aq i ngushtë sa rripat të priten në lëkurën tuaj.
   • Nëse mund ta fusni lehtë një dorë nën rripin e bikinit tuaj, është më mirë ta shtrëngoni pak më shumë ose të blini bikini me madhësi më të vogël. Nëse është aq e ngushtë sa të dhemb, mund të të duhet të rritesh një madhësi.
4. Rregulloni gotat. Vendosni gjinjtë tuaj në qendër të gotave për t’i mbuluar ato sa më mirë. Sigurohuni që pëlhura e kupave të mbulojë plotësisht gjoksin tuaj. Nëse ndihet sikur ato janë duke u shtypur ose gjinjtë tuaj po dalin anash gotave, ju mund të dëshironi të rriteni. Nëse pëlhura është shumë e lirë rreth gjinjve tuaj, ju mund të përmasave të ulëta ose të shkoni për një bikini me gota të mbushura. Ekzistojnë të gjitha llojet e pjesëve të sipërme të bikinit, secila prej tyre është e lidhur në një mënyrë të ndryshme:
   • Top trekëndësh: Ky stil ofron sasinë më të vogël të mbështetjes dhe mbulimit, kështu që është më i përshtatshmi për gjinjtë e vegjël. Sigurohuni që gjinjtë tuaj të jenë në qendër të gotave trekëndore. Nëse gotat janë të lirshme në rripin e gjoksit, mund t'i lëvizni pak për një mbulim optimal.
   • Top halter: Ky stil ofron pak më shumë mbështetje dhe për këtë arsye është një zgjedhje e mirë për gjinjtë pak më të mëdhenj. Vendosni gjinjtë tuaj në qendër të gotave dhe tërhiqni pëlhurën mbi gjinjtë tuaj për të siguruar një mbulim optimal.
   • Top bandeau: Kjo majë nuk ka rripa shpatullash, prandaj është shumë e rëndësishme që të zgjidhni madhësinë e duhur. Vishni pjesën e sipërme në mënyrë që gjinjtë tuaj të jenë në qendër të kupave. Pjesa e sipërme duhet të jetë e ngushtë; nëse vëreni se po rrëshqet, është më mirë të merrni një madhësi më të vogël ose të shkoni në një majë me rripa.
   • Top underwired: Ky majë bikini ngjan me sytjena dhe ka afërsisht të njëjtën përshtatje. Sigurohuni që nëntokët të mbështesin mirë gjinjtë tuaj dhe më pas vendosini në gota.
5. Rregulloni rripat. Shtë e rëndësishme të rregulloni rripat për t'u siguruar që pjesa e sipërme e bikinit tuaj të qëndrojë në vend dhe të sigurojë mbështetjen e duhur për gjinjtë tuaj. Sigurohuni që rripat të jenë mjaft të ngushtë për të mbajtur bikini në vend, por jo aq të ngushtë sa rripat të priten në shpatullat tuaja. Pjesa e sipërme e bikinit duhet të jetë po aq komode sa sytjena juaj.
   • Rregulloni rripat e bikinit në të njëjtën mënyrë si rripat e sytjenave. Përdorni kapësen rrëshqitëse plastike për të liruar ose shtrënguar rripat.
   • Nëse shiritat nuk kanë një fiksim rrëshqitës, do t'ju duhet t'i rregulloni ato duke shtrënguar ose liruar pak nyjën. Sigurohuni që rripat të jenë mjaft të ngushtë për të mbështetur gjoksin tuaj, por jo aq të ngushtë sa të priten në lëkurë. Bëni një hark me skajet e shiritave.
   • Disa majë të bikinit kanë një mbyllje të mbajtëses, ku rripat e shpatullave takohen në qafën tuaj. Gjithashtu me këto lloj majash, sigurohuni që të mbërtheni rripat aq fort sa të mbështesni gjoksin tuaj, por jo aq të ngushtë sa pjesa e sipërme të mos jetë më komode.
   • Nëse nuk mund të rregulloni rripat e pjesës së sipërme në mënyrë që gjinjtë tuaj të mbështeten mirë ose nëse ato shkaktojnë dhimbje në shpatullat ose shpinën tuaj, mund të dëshironi të shkoni për një lloj tjetër të sipërm. Për shembull, provoni një majë bikini me rripa shpatullash normale ose gota të mbushura.
6. Ecni nëpër dhomë për t'u siguruar që bikini juaj nuk lëviz. Mundohuni gjithashtu të kërceni ose të hidheni pak. Mbi të gjitha, në mënyrë që të ndjeheni mirë në mënyrë optimale, duhet të jeni në gjendje të lëvizni lirshëm.

Pjesa 2 nga 2: Të veshësh bikini të qetë

1. Konsideroni depilimin e linjës tuaj të bikinit. Nëse jeni i sigurt që asnjë flok nuk do të dalë nga fundi juaj i bikini, do të ndiheni shumë më mirë gjatë ditëve të gjata të plazhit. Ju mund të rruani ose shkurtoni flokët tuaj, të cilat janë mënyra të lira për të rritur besimin tuaj. Nëse dëshironi të siguroheni që flokët të qëndrojnë larg pak më shumë, mund të konsideroni që të depiloheni.
   • Për të parë se sa flokë do të duhet të hiqni, vishini fundet e bikinit dhe shikoni se cilat flokë dalin nga poshtë fundeve. Pastaj hiqni mjaft flokë për të rregulluar këtë problem.
   • Disa njerëz rruajnë edhe këmbët dhe sqetullat për t'u bërë gati me bikini.
2. Hiqni qelizat e vdekura të lëkurës. Një pjesë e madhe e lëkurës suaj mund të shihet me bikini, kështu që ju mund të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës disa ditë para se të shkoni në plazh për t'i dhënë lëkurës tuaj shkëlqim shtesë. Përdorni një dorezë eksfoliuese ose produkt eksfoliant në banjë ose dush për t’i pastruar mirë krahët, këmbët dhe pjesët e tjera të lëkurës. Kjo largon qelizat e vdekura të lëkurës dhe i jep lëkurës tuaj një shkëlqim të bukur.
   • Pastroni lëkurën tuaj butësisht dhe me lëvizje rrethore. Mos pastroni shumë për të shmangur dëmtimin e lëkurës.
   • Mos harroni shpinën. Përdorni një furçë pastrimi për të pastruar edhe pjesët më pak të arritshme të trupit tuaj.
3. Përdorni një krem ​​hidratues të pasur. Pas pastrimit të lëkurës tuaj, mund të përdorni kremin tuaj të preferuar për të mos u tharë lëkurën tuaj. Në këtë mënyrë lëkura juaj përgatitet në mënyrë optimale për ditën tuaj të plazhit. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj kokosi në vend të një kremi për ta bërë lëkurën tuaj më të butë.
4. Mos harroni kremin kundër diellit. Nëse kaloni një ditë në diell, keni nevojë për shumë krem ​​kundër diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj. Vendosni një krem ​​dielli me SPF 16 pesë deri në dhjetë minuta para se të dilni në diell dhe ndiqni udhëzimet në shishe për pjesën tjetër të ditës. Kjo do t'ju parandalojë që të keni shpatulla të kuqe të dhimbshme në fund të ditës dhe të zvogëloni rrezikun e kancerit të lëkurës.
   • Kur shkoni të notoni, përdorni kremë dielli rezistent ndaj ujit. Ju gjithashtu do të duhet ta aplikoni këtë krem ​​disa herë gjatë ditës.
   • Edhe nëse doni të nxiheni, keni nevojë për krem ​​kundër diellit. Kremi ju pengon të digjeni, por nuk bllokon plotësisht rrezet e diellit. Bettershtë më mirë të aplikoni ngadalë një nxirje sesa nëse nuk përdorni një krem ​​dhe e lini lëkurën tuaj të digjet.
5. Sillni diçka për të mbuluar. Nëse nuk doni të ekspozoheni në diell gjithë ditën, për shembull, mund të sillni një fustan apo një triko që të vishni gjatë ditës. Në këtë mënyrë ju mbroni trupin tuaj nga dielli, por nuk keni nevojë për gjysmë shishe kremi mbrojtës!