Hiqni misrat në këmbë

Video: 5 SAO LU BAO #1 | BUFFET TÔM HÙM 5 SAO 1.500.000/NGƯỜI HOT NHẤT SG | THÁNH ĂN TV

Përmbajtje

Të shkelësh
Pjesa 1 nga 4: Trajtimi Themelor në Shtëpi
Pjesa 2 nga 4: Trajtimi në Shtëpi Mjekësore
Pjesa 3 nga 4: Mjetet juridike alternative
Pjesa 4 nga 4: Trajtimi profesional mjekësor
Paralajmërime
Nevojat

Misrat zhvillohen në gishtat e këmbëve si rezultat i presionit dhe fërkimit. Ju mund të hiqni misrat nga gishtërinjtë tuaj duke i zbutur ato dhe gradualisht duke shtresuar lëkurën e vdekur. Sidoqoftë, duhet të vazhdoni me kujdes për të shmangur përkeqësimin e problemit.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 4: Trajtimi Themelor në Shtëpi

Vish këpucë të rehatshme. Misrat janë rezultat i presionit dhe fërkimit të gishtërinjve. Këpucët e ngushta dhe të pakëndshme mund të jenë shkaku. Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar misrat dhe / ose minimizuar ashpërsinë e misrave tashmë të pranishëm është të vishni këpucë që nuk ushtrojnë presion mbi gishtat e këmbëve
- Në rastin ideal, zakonisht do të vishni këpucë që gjithashtu ju lejojnë të vishni çorape. Çorapet mund të veprojnë si një jastëk, duke minimizuar fërkimin që mund të shkaktojë dhe përkeqësojë misrat
- Shmangni këpucët me takë të lartë, veçanërisht ato me këshilla të theksuara.
Lehtësoni presionin duke përdorur shpërndarës të gishtërinjve. Sapo të shkoni në shtëpi dhe të hiqni këpucët, mund të lehtësoni më tej presionin mbi gishtat tuaj duke futur shpërndarës të gishtërinjve në gishtërinjtë e këmbëve.
- Mund të provoni të vishni edhe pantofla ose sandale të veçanta. Pykat vendosen midis gishtërinjve, në mënyrë që ato të përhapen. Në këtë mënyrë ju parandaloni që gishtërinjtë të fërkohen së bashku ndërsa lëvizni.
Vendosni pluhurin e këmbës midis gishtërinjve. Pluhuri i këmbës mund të thithë lagështinë. Si rezultat, misrat në gishtërinjtë tuaj kanë më pak të ngjarë të irritohen ose të inflamohen
- Spërkatni pluhurin e këmbës mbi dhe midis gishtërinjve përpara se të vishni çorapet dhe këpucët në mëngjes. Ju mund të aplikoni përsëri pluhurin e këmbës nëse është e nevojshme nëse ndjeni që lëkura midis gishtërinjve të djersitet.
Pastroni butësisht lëkurën e trashë me gurë shtufi. Zhytini këmbët në ujë të vakët me sapun për rreth 20 minuta për të zbutur lëkurën. Pastaj pastroni butësisht misrin me një gur shtufi për të hequr disa nga lëkura më e ashpër në sipërfaqen e misrit.
- Ju gjithashtu mund të zgjidhni të përdorni një skedar gozhdë në vend të një guri shtufi. Kur misri fillon të zhvillohet midis gishtërinjve, mund të jetë mjaft e vështirë për tu arritur me një gur shtufi. Në atë rast është më mirë të zgjidhni një skedar gozhdë.
Ulni çdo shqetësim me akullin. Nëse ënjtja dhe shqetësimi vazhdojnë, vendosni një kompresë të ftohtë ose pako akulli në zonë për disa minuta. Në këtë mënyrë ju mund të mpirni dhimbjen dhe të kufizoni ënjtjen.
- Akulli nuk do të ndihmojë në shërimin e misrit në vetvete, por mund të përdoret për të trajtuar dhimbjen e shkaktuar nga misrat e fortë.

Pjesa 2 nga 4: Trajtimi në Shtëpi Mjekësore

Provoni pomada ose pika pa recetë. Shumica e trajtimeve pa recetë përmbajnë një përqendrim minimal të acidit salicilik. Ky acid shpërndan keratinën proteine përgjegjëse për misrin. Ndihmon gjithashtu në shkatërrimin e shtresës së trashë dhe me kore të lëkurës në misër.
- Një dobësi e këtyre trajtimeve pa recetë është se acidi gjithashtu mund të dëmtojë lëkurën e shëndetshme. Pra, nëse jeni shumë të etur për trajtime të tilla, rrezikoni të bëni më shumë dëm sesa dobi
- Acidi nuk duhet të përdoret në diabetikët, njerëzit me lëkurë të hollë ose ndjesi të zvogëluar të lëkurës
- Gjithmonë ndiqni udhëzimet në paketim me kujdes.
Përdorni një copë toke misri. Këto arna sigurojnë misrin me një jastëk - në mënyrë që misri të mos irritohet më tej - dhe gjithashtu përmbajnë një përqendrim të vogël të acidit salicilik - i cili trajton misrin.
- Arnat më të mira të misrit janë në formë unaze. Ato sigurojnë misrin me një jastëk, në mënyrë që misri të mbajë lagështi të mjaftueshme për të mbetur i butë. Kjo lehtëson shqetësimin.
- Për shkak se shumë nga këto suva dhe fasha veprojnë si një trajtim acid, ju nuk duhet t'i përdorni ato në kombinim me metoda të tjera. Nëse keni nevojë të mbuloni misrat pasi të keni aplikuar një metodë tjetër, sigurohuni që të përdorni një copë toke misri që nuk përmban acid salicilik - ose përdorni një copë toke të rregullt.

Pjesa 3 nga 4: Mjetet juridike alternative

Zbutni misrin me vaj ricini. Duke zbutur misrat në gishtërinjtë tuaj, ju mund të zvogëloni dhimbjen dhe shqetësimin. Gjithashtu e bën më të lehtë shtresimin e zonës së prekur nga misri.
- Vendosni vajin e ricinit me një pambuk. Lëreni vajin të qëndrojë mbi misra për tre ose katër minuta para se ta shpëlani përsëri. Pastaj shtresojeni zonën.
- Përsëriteni këtë tri herë në ditë.
Thith misrat në kripë Epsom. Në vend që të njomni gishtat e këmbëve në ujë normal, mund të shtoni pak kripë deti Epsom ose të trashë për të shpejtuar procesin.
- Kripa e trashë gjithashtu vepron si një gërryes i butë. Kështu që zhytja e këmbëve tuaja në ujë të kripur mund të zbusë misrat, si dhe të shtresojë disa nga qelizat e vdekura dhe të thata të lëkurës.
- Shkrini 1/2 filxhan (125ml) kripë Epsom në tetë litra ujë të ngrohtë. Zhytini këmbët në këtë ujë të kripur për njëzet apo tridhjetë minuta.
- Kur të keni mbaruar, ju mund të pastroni misrat me një gur shtufi. Mundohuni të shtresoheni sa më shumë nga lëkura e vdekur.
Vendosni aspirinë të shtypur. Aspirina është një burim i acidit salicilik. Ju mund të shtypni një aspirinë dhe të aplikoni lokalisht në misra. Në këtë mënyrë ju mund të tretni disa proteina që përbëjnë misrin, si dhe lëkurën e vdekur në misër.
- Thërrmoni një aspirinë dhe përziejeni atë me disa pika ujë për të bërë një pastë zhavorri.
- Vendoseni këtë pastë në misrat në gishtërinjtë. Lëreni të qëndrojë për pesë deri në dhjetë minuta para se ta shpëlani dhe tharë zonën.
Bëni një pastë sode buke. Një pastë me sodë buke, lëng gëlqereje dhe ujë mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të rigjenerimit.
- Përzieni disa pika lëng gëlqereje me pak ujë dhe një lugë çaji sodë buke. Përziejini mirë përbërësit derisa të formohet një pastë dhe vendoseni tek misrat. Mbuloni zonën me një mjet ndihmës dhe shpëlajeni atë në mëngjes. Misri duhet të thahet vetë brenda katër deri në gjashtë ditë.
- Ju gjithashtu mund të shpërndani 2-3 lugë sodë buke në një banjë të ngrohtë. Zhytini këmbët në ujë për 15, 20 minuta. Më pas pastroni misrat në gishtërinjtë e këmbëve me një gur shtufi.
- Ju gjithashtu mund të përzieni sodën e bukës me disa pika ujë për të bërë një pastë. Vendoseni këtë pastë në misra, mbulojini misrat me një mjet ndihmës dhe lëreni të qëndrojë brenda natës. Lani përzierjen përsëri në mëngjes.
Provoni të lagni misrat në çaj kamomili. Kamomili mund të sigurojë lehtësim nga shqetësimi, ndërsa thahet djersa midis gishtërinjve dhe rregullon nivelin e pH të lëkurës - duke ndihmuar procesin e rimëkëmbjes.
- Ju mund të mbani një qese të lagur dhe të ngrohtë çaji me çaj kamomili kundër misrit - kjo mund të bëhet për një deri në tre orë.
- Përndryshe, mund të zgjidhni të zhytni këmbët në një kovë të vogël me çaj kamomili të holluar - thithini këmbët për 15-20 minuta.
- Kur të keni mbaruar me njërën nga metodat, provoni të hiqni misrin me një gur shtufi ose skedar gozhdë.
Vendosni pak uthull të holluar në misër. Uthulla është një astrigjente, e cila mund të bëjë që lëkura të thahet dhe të vdesë më shpejt. Kjo ju lejon të pastroni lëkurën e vdekur me një gur shtufi ose skedar gozhdë.
- Holloni uthullën duke mbajtur tre pjesë të ujit në një pjesë të uthullës.
- Vendosni tretësirën e uthullës në misra dhe më pas mbulojeni me fasha ose fasha. Lëreni të ulet gjithë natën.
- Në mëngjes mund të shtresoni lëkurën e trashur me një gur ose shtuf.
Aplikoni papaja të pure. Papaja mund të sigurojë lehtësim nga dhimbja dhe shqetësimi që sjellin misrat.Shpesh mund të ndihmojë gjithashtu në tharjen e misrit, duke bërë që ajo të bjerë më shpejt.
- Prisni një papaja dhe përdorni një pirun për të shtypur mishin. Vendoseni këtë papaja të pure drejtpërdrejt në misrat dhe mbulojeni me një fashë ose fashë. Lëreni të ulet gjithë natën.
- Ju mund të shtresoni misrin përsëri në mëngjes. Përdorimi i kësaj metode përfundimisht mund të shkaktojë që misrat të bien vetë.
Përdorni lëng fiku të gjelbër dhe vaj sinapi. Lëngu i fikut të gjelbër mund të zbusë misrat, duke i bërë ato më të lehta për t'u hequr. Vaji i sinapit mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve që përndryshe mund të shkaktojnë infeksione.
- Vendosni më parë lëngun e fikut të gjelbër. Vendosni një sasi të vogël në misër me një pambuk. Lëreni lëngun të thahet në lëkurë.
- Kur lëngu i fikut të gjelbër të jetë i thatë, mund të vendosni pak vaj sinapi, gjithashtu me një pambuk. Kjo mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve bakteriale që mund të ndodhin nëse lëkura është tharë dhe hapur si rezultat i shtresimit.
Bëni një përzierje të shafranit të Indisë, aloe dhe bromelain. Kjo përzierje do të zbusë lëkurën e prekur nga misrat, duke e bërë më të lehtë heqjen e misrit.
- Shafran i Indisë është një agjent anti-inflamator që mund të lehtësojë shqetësimin; aloe vera ka veti të tëra; Bromelain është një ekstrakt ananasi me veti astringjente. Nëse nuk gjeni bromelainë, përdorni vajin e pemës së çajit.
- Përzieni pjesë të barabarta të shafranit të Indisë, xhelit të aloes dhe bromelinës për të bërë një pastë. Vendoseni këtë pastë mbi misrat, mbulojeni me një plesiter dhe lëreni të qëndrojë brenda natës. Në mëngjes, mund të lani përzierjen nga lëkura dhe të përdorni gur shtufi për të pastruar misrat.

Pjesa 4 nga 4: Trajtimi profesional mjekësor

Bëni shtrojë për tu matur. Shtratat e përshtatura në mënyrë profesionale mund t'u japin këmbëve mbrojtjen dhe jastëkun e duhur për të cilin kanë nevojë. Kjo do të ndihmojë që misrat në gishtërinjtë tuaj të shërohen më shpejt dhe të parandalojnë që më shumë misra të zhvillohen në të ardhmen.
- Mund të përdorni edhe shtrojë standarde xheli, por shtratat e personalizuara janë shumë më efektive. Pyesni podiatrin për këtë dhe shikoni kushtet e policës së sigurimit tuaj shëndetësor për të parë nëse pjatat janë rimbursuar
Kërkoni një krem / melhem të ditës me recetë. Barnat me recetë shpesh përmbajnë një përqendrim më të lartë të acidit salicilik sesa vëllezërit e motrat e tyre pa recetë. Përveç kësaj, shumë ilaçe me recetë përmbajnë kombinime të tjera, më të forta acidi, për të arritur të njëjtin qëllim.
- Trajtimet me acid nuk duhet të përdoren në diabetikët, njerëzit me lëkurë të hollë dhe / ose ndjesi të zvogëluar të lëkurës.
- Acidet e tjera që mund të përdoren në trajtimin e misrave përfshijnë acid trikloroacetik dhe një kombinim të acidit salicilik, acidit laktik dhe kolodinës.
- Ndiqni udhëzimet e paketës me kujdes për të shmangur dëmtimin aksidental të lëkurës rreth misrit.
Merrni një kurs antibiotikësh për të trajtuar misrat e infektuar. Nëse misrat në gishtërinjtë tuaj infektohen, mund t'ju duhet të përdorni antibiotikë për të trajtuar infeksionin.
- Dije që antibiotikët oralë ose lokalë do të përshkruhen vetëm nëse misri është i infektuar. Antibiotikët nuk do të kenë efekt në vetë misrin dhe do të luftojnë vetëm infeksionin.
Pyesni një podiatër për heqjen e lëkurës së ngurtësuar. Ndërsa në asnjë rrethanë nuk duhet të rruheni ose të prisni misrin nga vetja, mund ta bëni atë nga një mjek profesionist i këmbëve (një podiatër) nëse rrethanat e garantojnë atë.
- Pediatri do të mpijë zonën dhe do të presë copën e trashë të misrit me një teh të hollë shumë të mprehtë. Trajtimi është pa dhimbje dhe i sigurt kur kryhet nga një profesionist. Mund të kufizojë shqetësimin e përgjithshëm dhe të përshpejtojë procesin e rimëkëmbjes
Hetoni kirurgjinë. Nëse merrni rregullisht misra në gishtërinjtë tuaj të këmbëve, podiatri mund t'ju rekomandojë trajtim kirurgjik që mund të korrigjojë pozicionin e kockave në gishtërinjtë e këmbëve. Kjo zvogëlon presionin në gishtërinjtë dhe misrat do të zhvillohen shumë më shpejt.
- Misrat mund të zhvillohen kur kockat në gishtërinjtë rriten në një kënd, duke bërë që ato të fërkohen së bashku më shpejt. Trajtimi kirurgjikal mund të rindërtojë këto kocka, duke i bërë ato më të drejta dhe duke i bërë gishtërinjtë më pak të ngjarë të fërkohen së bashku.

Paralajmërime

Mos provoni trajtimet në shtëpi nëse keni diabet, aterosklerozë ose ndonjë çrregullim tjetër të qarkullimit të gjakut.
Asnjëherë mos u përpiqni të pastroni ose të prisni misrin. Në atë mënyrë ju nuk e zgjidhni problemin themelor. Ju gjithashtu keni një rrezik në rritje të infeksionit bakterial.