Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
9 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Gjakderdhja jonormale vaginale, e quajtur ndryshe hemorragji, është normale për disa muaj pasi keni filluar një pilulë të re për kontrollin e lindjeve. Gjakderdhja vaginale përfshin vetëm një sasi të vogël të gjakut dhe zakonisht nuk kërkon përdorimin e një produkti higjienik femëror, si një tampon i zakonshëm ose një tampon. Nëse problemi vazhdon, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Merrni ilaçin siç duhet
Jini të vetëdijshëm se do të keni gjakderdhje vaginale gjatë muajve të parë. Kjo zakonisht ndodh 3 deri në 4 muaj pasi keni marrë pilulën e parë të kontrollit të lindjes. Duket gjithashtu nëse keni përdorur kontraceptivë oralë në të kaluarën, keni ndërprerë marrjen e pilulës për një kohë dhe tani filloni ta merrni përsëri, kjo gjithashtu ndodh në rast se ndryshoni markën ose llojin. ilaçet që merrni.
- Termi "gjakderdhje vaginale" i referohet gjakderdhjes së lehtë në vaginë dhe nuk kërkon që ju të përdorni një tampon të rregullt ose një tampon.
- Fraza "hemorragji" zakonisht i referohet më shumë gjakderdhjes dhe se duhet të përdorni disa produkte higjienike.
- Sidoqoftë, këto terma mund të interpretohen keq pasi shpesh janë të këmbyeshëm, madje edhe në udhëzimet mjekësore.
Pini pilulën në të njëjtën kohë. Ju duhet të caktoni një orar të përshtatshëm për të ndihmuar veten të rregulloni ciklin tuaj. Marrja e rregullt e pilulave të kontrollit të lindjes në të njëjtën kohë çdo ditë do të zvogëlojë gjakderdhjen vaginale.- Në përgjithësi, është mirë të ndryshosh kohën me disa orë, por nëse merr pilulë më shumë se katër orë më vonë, po ndryshon mënyrën se si trupi juaj thith pilulën e kontrollit të lindjes dhe prodhon hormone natyrshëm.
- Kjo mund të çojë në gjakderdhje vaginale. Kjo gjithashtu do të zvogëlojë efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes dhe kështu do të rrisë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë në një periudhë afatshkurtër.
- Zgjidhni kohën më të përshtatshme dhe të paharrueshme. Mundohuni të merrni pilulën në kohën e gjumit, në mëngjes kur do të lani dhëmbët tuaj, ose në kohë kur normalisht do të bënit aktivitete të tjera të tilla si bërja e dushit ose një shëtitje në mëngjes.
- Nëse nuk ju pëlqen koha që keni zgjedhur, duhet të prisni derisa të filloni një paketë të re pilulash. Rregulloni kohën e ilaçeve me paketën e re për t'u siguruar që nuk keni pse të bëni kompromis në mënyrën e funksionimit të ilaçit në trupin tuaj. Rregullimi i kohës midis paketave të flluskave rrit shanset tuaja për gjakderdhje vaginale, si dhe shtatzëni.
Mbani ilaçin në enën e tij origjinale. Mos hiqni ilaçet nga paketimi i flluskave, nga ena e tij ose nga paketimi origjinal. Paketimi është krijuar për t'ju ndihmuar të mbani gjurmët e ciklit tuaj.- Nëse pakoja juaj përmban pilula në ngjyra të ndryshme, do t'ju duhet t'i merrni në rendin e duhur në paketë.
- Tabletat me ngjyra përmbajnë hormone me forca të ndryshme për të siguruar sasinë e hormoneve që trupi juaj ka nevojë në periudha të ndryshme të ditës.
- Edhe nëse pilulat tuaja janë të gjitha me të njëjtën ngjyrë, duhet t'i merrni ato në rendin në paketë. Kjo do t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të identifikoni çdo problem që mund të keni, si gjakderdhja vagjinale, në periudha specifike të ciklit tuaj.
Jini të përgatitur në rast se harroni të merrni ilaçin tuaj. Së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që dini se çfarë të bëni kur humbni ilaçet tuaja. Harresa për të marrë një pilulë është një shkak i zakonshëm i gjakderdhjes ose gjakderdhjes vaginale.- Nëse harroni të merrni pilulën tuaj, flisni me mjekun tuaj se kur duhet të merrni dozën e harruar dhe shikoni nëse keni nevojë të përdorni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes.
- Sidoqoftë, nuk ka ndonjë përgjigje të thjeshtë për këto pyetje. Përgjigja do të jetë e ndryshme në varësi të tre faktorëve kryesorë. Këto përfshijnë: çfarë ilaçi jeni duke marrë, cilën kohë në ciklin tuaj harroni të merrni dhe nëse keni harruar të merrni më shumë se një pilulë.
Shihni udhëzimet e përgjithshme për të harruar të merrni ilaçet tuaja. Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që dini se çfarë të bëni kur humbni një pilulë. Udhëzimet e përgjithshme për gratë që përdorin një paketë të re pilulash çdo muaj, në krahasim me paketat e krijuara për cikle tremujorë, përfshijnë:
- Nëse harroni të merrni pilulën e parë në paketimin e ri, merrni pilulën sa më shpejt që të kujtohet dhe merrni pilulën tjetër në kohën e zakonshme. Marrja e dy pilulave në ditë nuk do t’ju dëmtojë. Përdorni kontracepsion mbështetës derisa të keni marrë të shtatë pilulat në kohë.
- Nëse harroni të merrni një pilulë gjatë ciklit, merrni atë sa më shpejt që ta mbani mend. Pini pilulën tuaj të rradhës në kohën e zakonshme. Marrja e dy pilulave në ditë nuk do t’ju dëmtojë.
- Nëse merrni pilulë 28-ditore dhe keni humbur një dozë javën e kaluar, ose pilulën midis 21 dhe 28 ditëve, nuk do të jeni në rrezik të shtatzënisë. Sigurohuni që të filloni një paketë të re si zakonisht.
Ndiqni udhëzimet nëse harroni të merrni shumë pilula. Secili prodhues ofron informacion shtesë mbi paketimin e produktit për t'ju drejtuar kur harroni të merrni më shumë se një pilulë gjatë ciklit. Ju gjithashtu mund të kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që keni kuptuar se çfarë të bëni. Mos harroni se ka të ngjarë të keni nevojë të përdorni një metodë tjetër të kontracepsionit derisa të ktheheni në kohën tuaj të rregullt.
- Nëse harroni të merrni dy pilula radhazi gjatë javës së parë ose të dytë, merrni dy pilula ditën që mbani mend dhe dy pilula të tjera ditën tjetër. Përdorni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes derisa të filloni një cikël të ri dhe një paketë të re pilulash.
- Nëse harroni të merrni dy pilula radhazi gjatë javës së tretë, duhet të përdorni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes derisa të filloni një paketë të re. Ju mund të hidhni poshtë pilulat e mbetura në paketimin që po përdorni aktualisht kur harroni të merrni dy pilula më vonë gjatë ciklit.
- Nëse harroni të merrni tre ose më shumë pilula në ndonjë moment të ciklit tuaj, duhet të përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes dhe do të duhet të filloni një paketë të re.
- Kontaktoni mjekun tuaj për udhëzime të qarta se kur të filloni një paketë të re. Në shumë raste, do të duhet të prisni deri në ditën e menstruacioneve dhe të përdorni një paketë të re si zakonisht. Mjeku juaj do t'ju kërkojë të filloni një paketë të re pilulash më herët se kjo kohë, në varësi të llojit të pilulës kontraceptive që po merrni dhe sa kohë do të mbetet derisa të fillojë cikli juaj menstrual.
- Mos harroni të përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes derisa të keni marrë shtatë ditët e paketës së re të pilulave.
Pjesa 2 nga 3: Modifikimet e stilit të jetës
Hiqni dorë nga pirja e duhanit. Nëse nuk pini duhan, mos filloni. Pirja e duhanit është një faktor rreziku në zhvillimin e problemeve serioze kur kombinohen me pilula të kontrollit të lindjes. Pirja e duhanit mund të rrisë metabolizmin e estrogjenit, duke rezultuar në një rënie të niveleve të estrogjenit dhe ndoshta gjakderdhje vaginale.
- Gratë që pinë më shumë se 15 cigare në ditë dhe janë më të mëdha se 35 vjeç nuk duhet të marrin pilula kontraceptive.
- Pirja e duhanit gjatë përdorimit të pilulave të kontrollit të lindjes ka treguar që rrit ndjeshëm efektet anësore serioze.
- Disa shembuj të ndërlikimeve serioze që mund të ndodhin nga pirja e duhanit dhe marrja e pilulave të kontrollit të lindjes në të njëjtën kohë përfshijnë mpiksjen e gjakut, tumoret e mëlçisë dhe goditjen në tru.
Mbani një peshë të shëndetshme. Shtimi i peshës ose humbja e peshës mund të ndikojë në ekuilibrin natyror të hormoneve të trupit tuaj. Nëse keni fituar peshë të konsiderueshme, duhet të shihni mjekun tuaj për t'u siguruar që pilula e kontrollit të lindjes që merrni është akoma e përshtatshme për ju.
- Hulumtimet e fundit kanë treguar se pilulat e kontrollit të lindjes janë po aq efektive për gratë me mbipeshë dhe gratë me peshë mesatare.
- Pyetjet mbeten për ndryshime të rëndësishme në peshë, qoftë shtim në peshë apo mbipeshë, dhe si ato ndryshojnë metabolizmin e përgjithshëm të trupit, prodhimin normal të hormoneve dhe imazhin. Ndikon në thithjen dhe metabolizmin e kontraceptivëve oralë.
Kini kujdes me vitaminat dhe suplementet. Hulumtimet kanë treguar se disa vitamina dhe suplemente bimore ndikojnë në efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes. Disa ilaçe të botuara për gjakderdhjen vaginale përfshijnë marrjen e vitaminave ose shtojcave të tjera për të ndryshuar sasinë e hormoneve dhe kështu parandalojnë gjakderdhjen vaginale.
- Megjithëse disa vitamina, suplemente dhe madje edhe ushqime të zakonshme mund të ndërhyjnë në mënyrën se si trupi juaj thith hormonet në pilulat e kontrollit të lindjes, rregullimi i dozës vetë nuk do të ishte një opsion. Rekomandimet.
- Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni vitamina, suplemente dhe disa ushqime dhe pije në mënyrë që të përpiqeni të ndryshoni përthithjen e pilulave të kontrollit të lindjes.
- Këto metoda nuk janë kryer nga kërkimi shkencor dhe nuk rekomandohen. Ekzistojnë një numër opsionesh të hulumtuara mirë për të ndihmuar në ekuilibrimin e niveleve të hormoneve në pilulat e kontrollit të lindjes për t'iu përshtatur nevojave të trupit tuaj.
- Disa shembuj të vitaminave, suplementeve dhe ushqimeve të zakonshme që mund të ndryshojnë thithjen e hormoneve në kontraceptivët oralë përfshijnë vitaminën C, barishte të Shën. John, dhe lëng grejpfrut. Nëse ato normalisht janë të pranishme në jetën tuaj të përditshme, duhet ta njoftoni mjekun tuaj.
Kontrolloni stresin në jetën tuaj. Situatat stresuese bëjnë që trupi të ndryshojë lirimin dhe thithjen e një hormoni stresi të quajtur kortizol. Kortizoli ndryshon prodhimin normal të hormonit të zakonshëm dhe mund të ndikojë në thithjen dhe efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes.
- Ndryshimet në nivelet e kortizolit ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj përdor hormonet e disponueshme. Kjo do të shkaktojë parregullsi në ciklin tuaj menstrual dhe mund të përfshijë gjakderdhje vaginale, si dhe gjakderdhje edhe kur jeni duke përdorur pilula kontraceptive.
- Merrni hapa për të menaxhuar stresin në jetën tuaj. Kjo mund të përfshijë bërjen e një ushtrimi të ri ose mësimin në lidhje me mjetet e menaxhimit të stresit si yoga, meditim dhe ushtrime të vëmendjes.
- Mësoni si të përdorni teknikat e frymëmarrjes dhe relaksimit për të menaxhuar situata të papritura stresuese.
Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Shihni mjekun tuaj nëse përjetoni gjakderdhje të vazhdueshme nga vagjina. Nëse përjetoni gjakderdhje ose gjakderdhje vaginale për një periudhë të gjatë kohore, duhet të shihni mjekun tuaj. Mjeku juaj duhet të dijë nëse keni gjakderdhje për më shumë se shtatë ditë të ciklit tuaj. Gjithashtu, gjakderdhja që zgjat më shumë se katër muaj do të thotë që keni nevojë për kujdes mjekësor.
- Shikoni një mjek kur të gjendet gjakderdhje e re vaginale. Gjakderdhja ose gjakderdhja vaginale mund të shkaktohet nga një faktor që nuk lidhet me pilulën e kontrollit të lindjes.
- Nëse vazhdoni të përdorni të njëjtën pilulë, por filloni të përjetoni gjakderdhje në ciklin e mesëm, kjo mund të jetë një simptomë e një problemi tjetër dhe duhet të vlerësohet nga mjeku juaj.
- Gjakderdhja mund të jetë një shenjë e problemeve të tjera duke përfshirë shtatzëninë ose një gjendje që lidhet me ndryshimet në qafën e mitrës. Nëse keni bërë ndryshime në stilin e jetës si pirja e duhanit, ose keni filluar të përdorni ilaçe të reja që mund të ndërveprojnë me pilulat e kontrollit të lindjes, kjo gjithashtu do të shkaktojë gjakderdhje vaginale.
Konsideroni përdorimin e një pilule tjetër të kontrollit të lindjes. Shumë pilula kontraceptive përmbajnë doza më të ulta të mundshme të disa hormoneve. Mjeku juaj do të ndryshojë ilaçin që jeni duke marrë në një që përmban nivele pak më të larta të estrogjenit nëse ata e dinë që keni probleme me gjakderdhjen vaginale. Ndryshimi në një ilaç të bërë nga një tjetër progesteron, si levonorgestrel, gjithashtu do të ndihmojë.>
- Nëse vazhdoni të keni probleme me gjakderdhje vaginale ose gjakderdhje gjatë marrjes së ilaçeve tuaja aktuale, bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimin në një ilaç më të fortë, ose zgjatjen e numrit të ditëve që merrni. merrni pilulën e hormoneve dhe pilulën jo-hormonale (të quajtur pilulë placebo) në fund të pothuajse çdo pakete.
- Ka shumë ilaçe që janë efektive në parandalimin e shtatzënisë. Gjetja e ilaçit më të mirë për nevojat hormonale të trupit tuaj është thjesht çështje e bërjes duruese dhe provës së një shumëllojshmërie ilaçesh.
- Mjekët zakonisht fillojnë me ilaçe që përmbajnë vetëm sasinë më të ulët të estrogjenit ose progesteronit, ose një kombinim të të dyve. Ndryshimi në një ilaç me një dozë pak më të lartë të estrogjenit zakonisht do të ndihmojë në ndalimin e gjakderdhjes dhe gjakderdhjes vaginale.
- Aktualisht, disa ilaçe janë krijuar për të zgjatur ditën e marrjes së pilulave hormonale duke ndjekur një cikël tremujor në vend të paketës së zakonshme njëmujore.
- Duke kaluar në ciklin tuaj tre-mujor, do të keni më pak probleme me periudhat tuaja dhe me gjakderdhje dhe gjakderdhje vaginale. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këtë opsion.
Punoni me mjekun tuaj. Shumë gra ndalojnë marrjen e pilulave kontraceptive të zhgënjyera, sepse vazhdimisht kanë probleme me gjakderdhje ose gjakderdhje.
- Ju duhet të jeni të durueshëm dhe të hapur në lidhje me përdorimin e pilulave të tjera të kontrollit të lindjes.
- Jini të vetëdijshëm se ndalimi i pilulave të kontrollit të lindjes do të thotë që ju do të duhet të kërkoni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes.
- Tabletat e kontrollit të lindjes shpesh janë mënyra më efektive dhe e përshtatshme për të parandaluar shtatzëninë.
- Ilaçi tjetër shpesh është i pasigurt, i papërshtatshëm dhe nganjëherë kërkon një përçarje gjatë marrëdhënieve seksuale.
Kryeni rregullisht citologjinë e qafës së mitrës dhe qafës së mitrës. Mjeku juaj do të bëjë një termin në kohën më të përshtatshme për moshën tuaj dhe për çdo faktor tjetër rreziku që mund të keni për kushte të tjera mjekësore. Shumë mjekë me siguri do t'ju rekomandojnë të shihni një mjek çdo vit për të rishikuar ndryshimet dhe për t'u siguruar që pilula juaj e kontrollit të lindjes është më e përshtatshme për ju.
- Nëse keni probleme me gjakderdhje të re ose të shpeshtë, duhet të shihni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për vlerësim.
- Gjakderdhja vaginale mund të jetë një simptomë e një gjendje tjetër mjekësore, duke përfshirë disa sëmundje të rënda si kanceri i qafës së mitrës.
- Përveç kësaj, mjeku juaj do të kryejë një provë të përditshme, ndoshta vjetore, të kontrollit të sëmundjes seksualisht të transmetueshme ose ndonjë problem tjetër, në varësi të rrethanave tuaja individuale.
- Tabletat e kontrollit të lindjes nuk ju mbrojnë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Tregoni mjekut tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse mendoni se keni një infeksion seksualisht të transmetueshëm.
Flisni me mjekun tuaj për çdo ilaç tjetër që jeni duke marrë. Shumë ilaçe mund të ndërhyjnë në efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes që merrni. Ju duhet të siguroheni që mjeku juaj ka një listë të të gjitha ilaçeve që merrni. Vazhdoni t'i azhurnoni ato për çdo ndryshim në dozën e ilaçeve me recetë ose pa recetë që merrni çdo ditë, përfshirë aspirinën dhe antibiotikët jo-steroide si naproxen dhe ibuprofen, vitamina dhe ushqime. Funksioni i bërë nga bimët.
- Medikamentet që mund të ndikojnë në efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes që po merrni mund të përfshijnë gjithçka, nga ilaçet bimore pa recetë deri te antibiotikët.
- Përdorimi i antibiotikëve afatshkurtër ose afatgjatë do të ndryshojë efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes. Nëse ju përshkruhet një antibiotik për ndonjë arsye, është e rëndësishme të njoftoni mjekun tuaj pasi pilulat e kontrollit të lindjes që merrni mund të bëhen të paefektshme.
- Disa ilaçe antiepileptike ndërhyjnë gjithashtu në efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes. Medikamentet për epilepsinë ndonjëherë përdoren për të trajtuar çrregullime të humorit dhe simptoma kronike të dhimbshme siç janë migrena.
- Disa shtesa bimore, veçanërisht St. John's. John, gjithashtu mund të ndërveprojë me pilulat hormonale të kontrollit të lindjes.
- Gjithmonë kontrolloni me mjekun ose farmacistin tuaj për nevojën e përdorimit të kontracepsionit mbështetës kur jeni duke marrë një ilaç të ri.
Informoni mjekun tuaj për ndonjë gjendje të re ose ekzistuese mjekësore. Një gjendje mjekësore mund të ndryshojë mënyrën e funksionimit të pilulave të kontrollit të lindjes dhe mund të rrisë rrezikun e komplikimeve të padëshiruara.
- Disa kushte mjekësore te gratë që përdorin kontraceptivë oral kërkojnë mbikëqyrje më të afërt. Shembujt përfshijnë diabetin, një histori të sëmundjeve kardiovaskulare dhe një histori të problemeve të gjirit.
- Nëse keni një virus, grip ose probleme në stomak si të përziera, të vjella dhe diarre, njoftoni mjekun tuaj.
- Vetëm këto simptoma mund të ndryshojnë aftësinë për të thithur pilulën e kontrollit të lindjes. Kjo do të thotë se ata do të jenë më pak efektivë gjatë kësaj kohe dhe do të duhet të përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes për të paktën shtatë ditë derisa të ndiheni më mirë.
Këshilla
- Nëse duhet të udhëtoni në një zonë tjetër kohore pasi të keni filluar të merrni pilula kontraceptive, përpiquni të qëndroni sa më afër vendit ku jeni përpara se të udhëtoni sa më shumë që të jetë e mundur për të qëndruar sa më afër kohës tuaj. e sigurt
- Mbani një ditar ose një shënim kalendarik për gjakderdhjen vaginale dhe shkoni së bashku me çdo gjë të pazakontë që ka ndodhur atë ditë. Ato mund t'ju ndihmojnë të zbuloni disa shkaktarë të përfshirë në gjakderdhjen vaginale dhe të ndihmojnë mjekun tuaj të zgjedhë një pilulë të kontrollit të lindjes që është më e mirë për ju bazuar në kohën kur ju merrni gjak.
- Njoftoni mjekun tuaj nëse gjakderdhja vaginale shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si dhimbje koke ose dhimbje stomaku.
- Tabletat e kontrollit të lindjes janë metoda më efektive e kontrollit të lindjes. Sidoqoftë, nganjëherë ka përjashtime. Nëse mendoni se jeni shtatzënë, duhet të kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
