Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Nëse keni një hernie inguinale, një nga gjërat që do të vini re është një fryrje në bark ose ije. Kjo fryrje është zorrë ose pjesë e zorrëve që shtyn nëpër muskujt e barkut. Hernia inguinale diagnostikohet mjaft thjesht dhe kirurgjia është trajtimi kryesor. Një hernie zakonisht nuk është e rrezikshme për jetën, por mund të ndodhin komplikime nëse nuk e mjekoni.Një hernie inguinale mund të shkaktojë rreziqe të tilla si lidhja e zorrëve, ku një pjesë e zorrëve përdredhet dhe çahet për shkak të një qeseje hernie. Kjo mund të çojë në bllokim të zorrëve, dhimbje barku dhe ethe nëse nuk trajtohet, dhe në fund të fundit urgjente. Ju duhet të mësoni të njihni shenjat dhe të trajtoni një hernie inguinale, por është më mirë ta parandaloni sesa ta kuroni.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Shikoni për shenja të një hernie inguinale

1. 

   
   
   Shikoni në pasqyrë për shenja të një hernie. Hiqni rrobat nga beli poshtë dhe shikoni në pasqyrë. Vendosni 2 gishta në zonën që mendoni se ka ndikim. Mundohuni të kolliteni dhe vini re nëse ndjeni ose shihni një fryrje që del nga kjo zonë. Ju gjithashtu mund të mbani frymën tuaj dhe të tërheqni stomakun tuaj, sikur të shkoni në tualet. Përdorni gishtat për të ndier fryrjen. Një hernie përkeqësohet sa herë që bëni gjëra që ju bëjnë presion në bark. Ju gjithashtu duhet të shikoni për:
   • Shpërthime në zonën e ijeve: Nëse kjo ndodh, do të keni një hernie, direkt ose indirekt.
   • Do të zbuloni se barku juaj i poshtëm është i fryrë, duke u zgjatur deri në skrotum apo edhe në skrotum.
   • Fryrje në kofshë dhe nën ijë: Një shenjë pothuajse e sigurt e hernies së kofshës.
   • Një testis është më i madh se tjetri ose i fryrë: Ky mund të jetë tregues i një hernie indirekte.
   • Grykë e nxehtë, e dhimbshme ose shumë e dhimbshme: Këto simptoma tregojnë një hernie sepse zorrët janë bllokuar dhe ngushtuar, duke shkaktuar dhimbje.
   • Nëse faqja e fryrë është ovale, por jo në skrotum, ka të ngjarë të jetë një hernie inguinale direkte sesa indirekte.

2. 

   
   
   Kontrolloni nëse mund të shtyhet hernia mbrapa. Prekni me duar nëse mund të tërhiqni ose të zmbrapsni hernien përsëri në pozitë. Shtrihuni në mënyrë që graviteti të ndihmojë në relaksimin e tensionit në hernie. Ngadalë shtypni fryrjen me gishtin tuaj tregues dhe përpiquni të shtyni përmbajtjen prapa. Jo e ashpër sepse mund të thyejë përbërësin hernie ose të shqyejë gojën e ijes. Nëse nuk mund të rikuperoni herninë, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
   • Tregoni mjekut tuaj nëse ndjeheni të përzier, përveç që nuk jeni në gjendje ta shtyni fryrjen përsëri, mund të jetë një ndërlikim i hernieve, shtrëngimeve.
   • Shikoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni shqetësime në stomak ose temperaturë.
   • Fenomeni i zorrëve të zbehta i bën enët e gjakut të paafta të furnizojnë me ushqyes mjaftueshëm zorrën, duke shkaktuar vdekjen e indeve dhe dështimin e zorrëve. Ju duhet një operacion për të hequr qelizat e vdekura në mënyrë që produktet e tretura të mund të kalojnë përmes.

3. 

   
   
   Ekzaminim mjekësor. Pacientët duhet të ekzaminohen pavarësisht nga lloji i hernies. Në klinikë duhet të zhvisheni nga beli, mjeku dhe ndihmësi i tyre do të ekzaminojnë barkun dhe organet gjenitale për mosbalancime dhe fryrje. Ata ju kërkojnë të mbani barkun poshtë sikur të kolliteni, ose ta tërheqni barkun duke mbajtur frymën tuaj. Mjeku gjithashtu kontrollon nëse mund të merret hernia duke prekur zonën me gishtin tregues.
   • Ata përdorën një stetoskop për të dëgjuar tingujt e prodhuar nga zorrët brenda fryrjes. Nëse nuk ka zë, atëherë indet janë të vdekura ose të mbytura.

4. 

   Mësoni rreth llojeve të hernies inguinale. Hernia inguinale diferencohet në bazë të vendndodhjes dhe shkaktarit të sëmundjes. Ekzistojnë llojet e mëposhtme të hernive inguinale:
   • Hernia indirekte inguinale: Ky është një defekt i lindjes që bën që zorrët dhe / ose muri i zorrëve të rrëshqasin në pozicionin ku testikujt e fetusit mashkull zbresin para lindjes. Në shumicën e rasteve kjo është për shkak se zona nuk mbyllet fort pasi fëmija ka lindur dhe zorrët rrëshqasin brenda.
   • Hernia inguinale e drejtpërdrejtë: Kjo lloj hernie ndodh kur trauma hyn në zonë, si presioni i vazhdueshëm gjatë ngritjes së sendeve të rënda, kollitjes së madhe, shtrydhjes gjatë përdorimit të banjës ose shtatzënë. Zorra, muri i zorrëve ose dhjami i zorrëve rrëshqet përmes muskujve të dobët pranë ijës dhe organeve gjenitale, por jo në skrotum ose testikuj. Kjo gjendje zakonisht ndodh tek burrat mbi 40 vjeç, por mund të ndodhë edhe tek gratë.
   • Hernia e fytit: Kjo sëmundje zakonisht ndodh gjatë shtatzënisë ose lindjes. Komponentët e zorrëve rrëshqasin përmes pikës së dobët në pjesën e poshtme të ijes, ku enët e gjakut kalojnë për të furnizuar me gjak në kofshë dhe këmbë. Një hernie e kofshës ka një rrezik më të lartë të ndërlikimeve, prandaj është e rëndësishme të njoftoni mjekun nëse simptomat tuaja ndryshojnë.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i hernies inguinale dhe rehabilitimi

1. 

   Diskutoni mundësitë e trajtimit me mjekun tuaj. Kirurgjia është trajtimi më i njohur dhe i përdorur gjerësisht për herniet. Por nëse ende nuk shfaqen simptoma dhe hernia mund të sprapset, përsëri mund të dëshironi të prisni. Nëse bëni një operacion ose jo, duhet të caktoni një takim me mjekun tuaj për mendimin e ekspertit. Nëse dëshironi operacion, por mjeku juaj ju këshillon jo sepse nuk ka simptoma, atëherë ju ende keni të drejtë të zgjidhni operacionin për arsye kozmetike. Pasi ta keni marrë atë vendim, duhet të caktoni termin për tu takuar me kirurgun.
   • Puna vijuese është kryerja e testeve, përfshirë: testimin e leximeve të gjakut (PT, PTT, INR dhe CBC), përmbajtjen e elektroliteve si natriumi, kaliumi dhe glukoza, dhe regjistrimin e një elektrokardiogrami. një EKG për të zbuluar anomalitë e zemrës. Bëni një takim me mjekun tuaj për të rregulluar testimin, pastaj sillni rezultatet te kirurgu.

2. 

   Kirurgjia endoskopike. Për këtë metodë do të duhet të merrni anestetikë për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin. Kirurgu do të fryjë ajrin në bark për të zgjeruar indet para se të fillojë punën. Më tej, ata futën një sondë kamere brenda për të udhëhequr pajisjet e tjera në prerjen dhe qepjen. Ata përdorën pajisje për të shtyrë hernia përsëri në vend, dhe në të njëjtën kohë futën një rrjet artificial për të forcuar muskujt e dobët në murin e barkut. Kjo procedurë parandalon një hernie në të ardhmen. Më në fund mjeku qepi prerjen ku ishte futur dhënësi.
   • Për shkak se është një formë më pak invazive e operacionit, kirurgjia laparoskopike lë vetëm një mbresë të vogël më vonë, nuk humbet shumë gjak, kështu që nuk shkakton shumë dhimbje pas operacionit.
   • Kirurgjia laparoskopike preferohet ndaj operacionit të hapur nëse hernia ndodh në të dy anët, hernie të përsëritura ose kofshë.

3. 

   Kirurgji e hapur. Nëse zgjidhet ky lloj operacioni, mjeku do të bëjë një prerje përgjatë ijës për të hapur zonën. Ata më pas përdorën duart e tyre për të shtyrë hernia përsëri në bark dhe për të kërkuar një rrjedhje ajri nga zorra. Përfundimisht mjeku do të fusë një rrjetë rreth muskujve të dobët të barkut ose do t'i lidhë muskujt së bashku, duke parandaluar kështu një hernie në të ardhmen. Prerja do të qepet përsëri pas përfundimit.
   • Nëse keni një hernie të rëndë dhe dëshironi të gjeni një procedurë kirurgjikale relativisht të lirë, mund të konsideroni një operacion të hapur.
   • Kirurgjia e hapur preferohet sesa kirurgjia laparoskopike nëse faqja është operuar, nëse është hera e parë që keni një hernie inguinale, nëse hernia është e madhe, ose nëse shqetësoheni nga infeksioni.

4. 

   Kujdesi pas operacionit. Meqenëse dhimbja mund të zgjasë për disa javë pas operacionit, merrni çfarëdo lehtësues të dhimbjeve që ka përshkruar mjeku juaj. Sigurohuni që të hani shumë ushqime të pasura me fibra ose të pini 2 lugë qumësht magnez dy herë në ditë pas operacionit. Duhen rreth 1-5 ditë pas operacionit tuaj për të pasur një lëvizje të zorrëve dhe një dietë me shumë fibra do ta bëjë më të lehtë për ju që të keni lëvizje të zorrëve.
   • Për të lehtësuar dhimbjen, vendosni një paketë akulli rreth zonës së operacionit për 20 minuta në të njëjtën kohë (mos harroni të mbështillni një peshqir mbi paketimin e akullit).

5. 

   Pastroni plagën. Lëreni fashën në plagë për 2 ditë. Mund të shihni pak gjak ose shkarkim nga plaga, gjë që është normale. Pas 36 orësh ju lejohet të bëni dush, megjithatë mos harroni të hiqni garzë dhe vetëm butësisht të fërkoni sapun mbi të. Kur të keni mbaruar larjen, thani butësisht plagën dhe ndërroni një garzë të re pas çdo dushi.
   • Shmangni larjen ose njomjen e plagës në pishina ose vaska të nxehta për të paktën 2 javë.

6. 

   Butësisht lëvizni prapa. Nuk ka kufizime në aktivitetin fizik pas operacionit, por zona është ende mjaft e dobët, kështu që shmangni aktivitetet që ushtrojnë presion të lartë në barkun tuaj për një javë. Shembujt përfshijnë stërvitje, vrapim të shpejtë, ose not.
   • Ju gjithashtu nuk duhet të ngrini asgjë më të rëndë se 5 kg për 6 javët e para, ose të prisni derisa mjeku juaj të thotë se është në rregull. Ngritja e rëndë mund të shkaktojë një hernie të re në të njëjtin vend.
   • Ju nuk duhet të vozisni për dy javët e para pas operacionit tuaj.
   • Ju mund të bëni seks për sa kohë që nuk ndjen dhimbje ose shqetësim.
   • Shumica e pacientëve shërohen dhe kthehen në punë brenda një muaji të trajtimit.

7. 

   Shikoni për ndërlikime. Njoftojini mjekun tuaj nëse keni ndonjë nga ndërlikimet e mëposhtme pas operacionit:
   • Ethet (38.3 C) dhe dridhjet: Bakteret mund të kenë hyrë në plagë.
   • Kullimi nga një plagë që ka erë dhe ngjyrë të ngjashme me qelbën (zakonisht kafe ose jeshile): Një infeksion bakterial prodhon një mukus me erë të keqe.
   • Gjakderdhje e vazhdueshme nga plaga: është e mundur që një enë gjaku të këputet dhe të mos vuloset gjatë operacionit.
   • Problemet e urinimit: Lëngu dhe pezmatimi pas operacionit është normal, por shumë lëng mund të çojë në futjen e fshikëzës ose uretrës dhe e bën të vështirë urinimin. Kjo mund të shkaktojë mbajtjen e urinës ose pamundësinë e zbrazjes së fshikëzës.
   • Ellingnjtja ose dhimbja është gjithnjë e më keq në testikuj.
   • Komplikimi më i zakonshëm është hernia e përsëritur.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Parandaloni herninë inguinale

1. 

   Humbje peshe. Nëse jeni mbipeshë ose i trashë, duhet të humbni peshë duke ngrënë më pak kalori dhe duke u ushtruar mesatarisht. Mbipesha bën që zonat tashmë të dobëta të barkut të mbajnë më shumë peshë se zakonisht, e cila nga ana e tij çon në rritjen e mundësisë për hernie në këto pika të dobëta.
   • Mos harroni të zgjidhni një ushtrim që nuk ushtron shumë presion në murin e barkut. Provoni ushtrime të moderuara si ecja, vrapimi, noti dhe çiklizmi.

2. 

   Hani më shumë fibra. Fibrat dietike ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe zbrazjen e zorrëve, një dietë me shumë fibra gjithashtu zbut jashtëqitjet dhe ju bën më pak të urinoni. Hani ushqime me shumë fibra si buka, frutat dhe perimet. Ju gjithashtu duhet të pini shumë lëngje gjatë gjithë ditës për të mbajtur funksionimin më të mirë të zorrëve.
   • Fibrat janë veçanërisht të rëndësishme nëse sapo keni bërë një operacion hernie, pasi operacioni dhe qetësuesit e dhimbjeve në vetvete ngadalësojnë lëvizjen e zorrëve. Kjo çon në kapsllëk dhe ushtron presion në bark.

3. 

   Mësoni si të ngrini objekte. Shmangni ose bëni kujdes kur ngrini sende të rënda. Ju mund të filloni të ngrini objekte të rënda mbi 5 kg rreth 6 javë pas operacionit. Për t’u ngritur siç duhet, duhet të përkulni gjunjët për të ulur trupin tuaj së pari, ta tërheqni objektin më afër dhe të ngrini, përdorni gjunjët për të ngritur në vend që të përdorni belin tuaj. Kjo ngritje zvogëlon peshën dhe presionin e vendosur në barkun tuaj kur përkulet.
   • Mund të vishni mbështetje ushtrimesh rreth belit, ndihmon në mbështetjen e muskujve të barkut sidomos kur ngriheni.

4. 

   Ndaloni pirjen e duhanit. Pirja e duhanit është një shkak i drejtpërdrejtë i kollës kronike, që çon në dhe përkeqëson problemin e hernies inguinale. Nëse keni pasur një hernie inguinale në të kaluarën, duhet të shmangni aktivitetet që mund të shkaktojnë problemin, siç është pirja e duhanit. reklamë

Këshilla

• Mundësia e një hernie inguinale nuk përjashtohet edhe nëse ndjeni dhimbje, pasi hernia inguinale mund të mos jetë e dhimbshme.
• Faktorët e rrezikut për herninë inguinale tek të rriturit përfshijnë: duke e pasur atë në fëmijëri, pleqëri, burra, kollë kronike, kapsllëk kronik, dëmtim i murit të barkut, pirje duhani ose familje një histori të kësaj sëmundjeje.
• Shumica e hernieve kanë nevojë për trajtim kirurgjikal. Pyesni mjekun tuaj të përgjithshëm që të referojë një kirurg në trajtimin tuaj.
• Nëse vendosni të bëni operacion, mos hani dhe mos pini asgjë pas mesnatës një ditë para operacionit. Qëllimi është parandalimi i thithjes së ushqimit nga stomaku në mushkëri gjatë anestezisë.
• Lini duhanin për të shmangur kollitjen sepse kollitja shkakton tkurrjen e muskujve të barkut.

Paralajmërim

• Nëse keni pasur ndonjëherë një hernie, ndiqni me përpikmëri metodat e mësipërme të parandalimit.
• Pengesa dhe bllokimi i zorrëve mund të ndodhin nëse nuk trajtoni një hernie inguinale. Këto ndërlikime janë shumë të rrezikshme dhe mund të çojnë në vdekje.
• Nëse ndieni një dhimbje të mprehtë gjatë vetë-ekzaminimit, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Mund të jetë një shenjë e rrotullimit të enëve të gjakut që çon në testikuj, duke zvogëluar rrjedhën e gjakut në të. Pa ndërhyrje në kohë, anemia në të dy testikujt do të dëmtojë dhe madje do të duhet të heqë testikujt.