Përmbajtje

• Hapat
• Paralajmërim

Shenjat mund të jenë shqetësuese, të pakëndshme dhe të shëmtuara. Në disa raste, dhëmbëza mund të shkaktojë probleme më serioze, të tilla si diapazoni i kufizuar i lëvizjes. Për fat të mirë, ka shumë ilaçe mjekësore dhe natyrore që mund të përpiqeni të trajtoni plagët që janë pak shqetësuese. Për plagët më pak serioze, mund të provoni mjete shërimi natyrale si vaji i trëndafilit ose ekstrakti i qepës. Nëse ilaçet shtëpiake nuk ndihmojnë, provoni ilaçe pa recetë ose pyesni mjekun tuaj për mundësi më të forta. Ju gjithashtu mund të parandaloni ose kufizoni dhëmbëzat me kujdesin e duhur të plagës.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Aplikoni mjete shëruese natyrore

1. 

   Provoni të aplikoni vaj trëndafili çdo ditë. Ka disa dëshmi që vaji i trëndafilit, kur aplikohet në një mbresë çdo ditë për gjashtë muaj ose më gjatë, mund të zvogëlojë ndjeshëm një mbresë. Holloni vajin e trëndafilit me një vaj bartës si vaji i kokosit ose avokados dhe aplikojeni atë në mbresë dy herë në ditë për javë ose derisa të shihni një përmirësim.
   • Vajin e trëndafilit mund ta gjeni në dyqanet e kujdesit shëndetësor, farmacitë ose në internet.
   • Mos aplikoni vaj trëndafili ose ndonjë vaj tjetër thelbësor direkt në lëkurë, pasi këto mund të shkaktojnë acarim. Së pari duhet të holloni vajin esencial me një vaj transportues ose krem ​​hidratues.
   • Përdorni 15 pika vaj trëndafili për çdo 30 ml vaj bartës opsional (si kokosi ose vaj ulliri) nëse mjeku juaj nuk rekomandon një dozë tjetër.

2. 

   
   
   Përdorni ekstraktin e qepës për të zbutur mbresën. Studimet tregojnë se aplikimi i ekstraktit të qepës në një mbresë çdo ditë për të paktën 4 javë mund të zbusë indin e mbresë dhe të përmirësojë indin e mbresë. Shikoni për një ilaç mbi dhëmbëza pa recetë që përmban ekstrakt qepësh dhe ndiqni udhëzimet në paketim.
   • Ju mund të blini ekstrakt të pastër të qepës në lëng ose xhel ose melhem që përmban ekstrakt qepësh. Shikoni në internet nëse nuk mund ta gjeni në farmaci ose dyqane të kujdesit shëndetësor.

3. 

   
   
   Vendosni vajin me vitaminë E në mbresë me kujdes. Ka prova kontradiktore për efektivitetin e vitaminës E në trajtimin e dhëmbëzave. Disa studime tregojnë se vitamina E ndihmon në përmirësimin e dhëmbëzave, të tjerët sugjerojnë që vitamina E mund të shkaktojë acarim dhe të shkaktojë më shumë dëm sesa dobi. Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e vajit me vitaminë E dhe ndiqni me kujdes udhëzimet në paketim.
   • Fillimisht, duhet të vendosni një shtresë të hollë vaji me vitaminë E në mbresë, pastaj gradualisht të rritni dozën nëse nuk ndodh ndonjë reaksion negativ. Përdorni vetëm siç udhëzohet në etiketën e produktit ose siç këshillohet nga mjeku juaj.
   • Ndaloni përdorimin e vajit nëse keni efekte anësore të tilla si acarim të lëkurës, kruajtje, djegie, skuqje ose skuqje.
   • Nëse vendosni të provoni një vaj të vitaminës E, duhet së pari të provoni reagimin e lëkurës. Vendosni një sasi të vogël të vajit në zonat më pak të dukshme të lëkurës, si shpinat e këmbëve ose prapa veshëve dhe prisni 24-48 orë për të parë nëse ka ndonjë reagim.
   reklamë

Metoda 2 e 3: Përdorimi i metodave mjekësore

1. 

   
   
   Provoni një xhel silikoni pa recetë për të trajtuar plagët e reja ose të vjetra. Xhel silikoni ose patch silikoni është një nga produktet më efektive të dhëmbëzimit në shtëpi. Edhe pse silikoni është më efektivi në plagët e reja, ai gjithashtu mund të zbusë dhe zbehë plagët e vjetra. Për rezultate më të mira, aplikoni xhel ose patch silikoni për 8-24 orë në ditë për disa muaj.
   • Ju mund të blini xhel me dhëmbëza silikoni ose patch në shumicën e farmacive ose në internet.

2. 

   Përdorni një krem ​​mbresë për plagët e vogla. Ka shumë kremëra dhe pomada pa recetë që mund të ndihmojnë në zbehjen e cikatrizave. Lexoni me kujdes përbërësit në etiketë dhe flisni me mjekun ose farmacistin tuaj nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje. Kërkoni produkte me përbërës si:
   • Krem retinoli. Këto produkte janë veçanërisht të efektshme në trajtimin e shenjave.
   • Acid glikolik. Ky përbërës është treguar gjithashtu i efektshëm në zvogëlimin e shenjave të puçrrave, veçanërisht kur kombinohet me acid retinoik.
   • Përbërës mbrojtës ose hidratues të tillë si oksibenzoni (kremi kundër diellit), dylli me vaj mineral ose parafina.

3. 

   Mësoni peels kimike në shtëpi ose në klinikë për plagët e vogla. Lëvozhgat kimike shpesh janë efektive kundër shenjave që nuk janë shumë të trasha ose të thella, të tilla si plagët nga aknet ose dhenve. Pyesni dermatologun tuaj për lëvozhgat kimike në klinikën tuaj. Ju gjithashtu mund të blini peels kimike pa recetë për përdorim në shtëpi.
   • Lëkura me produkte pa recetë zakonisht nuk është aq efektive sa eksfolimi profesional, por gjithashtu ndihmon në zbehjen e plagëve të lehta.
   • Produktet e lëkurës që përmbajnë acid glikolik ose acid salicilik-mandelik mund të jenë shumë të efektshëm.

4. 

   Pyesni mjekun tuaj për mbushësit për plagët e thella. Nëse keni shenja të thella ose konkave, mbushësit e indeve të buta mund të ndihmojnë në përmirësimin e dhëmbëzave. Me këtë metodë, mjeku juaj injekton një substancë të butë, siç është yndyra ose acidi hialuronik, në indet poshtë mbresë për të mbushur mbresë. Flisni me mjekun tuaj nëse kjo metodë është e përshtatshme për ju.
   • Injeksionet e mbushësve janë një zgjidhje e përkohshme, pasi substanca e injektuar prishet me kalimin e kohës. Ju mund të duhet të ri-vaksinoni çdo 6 muaj.

5. 

   Gjeni se si të trajtoni lëkurën e lëkurës për shenjat e puçrrave ose plagët e dhenve. Ngjashëm me lëvozhgat kimike, konsumimi i lëkurës përdoret zakonisht për të zbutur sipërfaqen e lëkurës. Me këtë metodë, mjeku juaj do të përdorë një motor të krehur metalik për të konsumuar në mënyrë të sigurt indin e mbresë. Procedura është zakonisht shumë e shpejtë, por mund të jetë paksa e pakëndshme pasi qëndroni vigjilent.
   • Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të ndaloni përdorimin e ilaçeve të caktuara, të tilla si aspirina dhe disa produkte të kujdesit të lëkurës, para procedurës.
   • Ju gjithashtu duhet të shmangni pirjen e duhanit si para ashtu edhe pas procedurës.
   • Pasi lëkura juaj të jetë rikuperuar nga procedura, mbrojeni lëkurën tuaj duke aplikuar krem ​​dielli, duke e pastruar atë rregullisht dhe duke përdorur vajra sipas këshillës së mjekut tuaj.

6. 

   Merrni parasysh terapinë me lazer për plagët serioze. Edhe pse në të vërtetë nuk i fshin shenjat, terapia me lazer mund të përmirësojë ndjeshëm dhëmbëzat dhe të zvogëlojë ndërlikimet e indeve të mbresave, të tilla si dhimbja, kruajtja dhe ngurtësia. Nëse keni një mbresë të rëndë, pyesni mjekun tuaj për terapinë me lazer ose terapinë me dritë.
   • Efektiviteti i kësaj metode varet nga shumë faktorë, përfshirë kushtet mjekësore dhe ilaçet që po merrni, nëse ka. Ju duhet t'i tregoni mjekut tuaj detaje për shëndetin tuaj para se të përdorni terapi me lazer.
   • Ndiqni me kujdes udhëzimet e kujdesit në shtëpi për efekt maksimal. Për shembull, do të duhet të mbroni lëkurën tuaj nga dielli pas trajtimit derisa lëkura juaj të rikuperohet plotësisht.
   • Disa ilaçe, shtesa ose stimulues mund të ngadalësojnë shërimin dhe të ulin efektivitetin e terapisë me lazer.Këto përfshijnë duhanin, vitaminën E, aspirinën dhe produktet e tjera që përmbajnë acid glikolik ose retinoide.

7. 

   Flisni me mjekun tuaj për operacionin ortopedik të mbresë. Nëse keni një mbresë të bezdisshme dhe terapitë e tjera nuk po funksionojnë, flisni me mjekun tuaj për mundësitë kirurgjikale. Shenja do të hollohet, shkurtohet, kamuflohet, madje fshihet në vende si rrudhat dhe vijat e flokëve.
   • Nëse vendosni të zgjidhni një kirurgji kiropraktike, duhet të vendosni pritje reale. Kirurgjia mund të mos e pastrojë plotësisht mbresën dhe mund të duhen disa operacione për të marrë rezultatet më të mira.
   • Jo të gjitha shenjat janë të përshtatshme për terapi kirurgjikale. Flisni me dermatologun ose estetisten tuaj për të parë nëse kjo është një zgjedhje e mirë për ju.
   • Kirurgjia kiropraktike është më e përshtatshme për cikatricat më të vjetër 12-18 muajsh.

8. 

   Pyesni mjekun tuaj për operacionin e shartimit të lëkurës për të trajtuar shenjat që janë veçanërisht të thella. Me këtë procedurë, kirurgu heq një pjesë të vogël, normale, të shëndetshme të lëkurës në një vend tjetër për të zëvendësuar indin e mbresë. Ata do të heqin indin e mbresë dhe do të shartojnë një pjesë të lëkurës së shëndetshme në atë vend. Pyesni mjekun tuaj nëse kjo metodë është e përshtatshme për llojin tuaj të mbresë.
   • Pjesa e lëkurës së shartuar zakonisht merret pas lobit të veshit.
   • Ju mund të keni nevojë për trajtim të rishfaqjes disa javë pas operacionit për të korrigjuar ndryshimet e ngjyrave dhe strukturës midis pjesës së lëkurës së shartuar dhe lëkurës përreth.
   • Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për t'u kujdesur për lëkurën tuaj si para ashtu edhe pas operacionit për rezultatet më të mira.

9. 

   Merrni parasysh kirurgjikalitetin për plagët e trasha ose të ngritura. Gjatë kriokirurgjisë, mjeku injekton azot të lëngët në mbresë për të ngrirë indin e mbresë. Kjo terapi do të shkatërrojë indin e mbresë dhe përfundimisht do të derdhet. Ju do të duhet të kujdeseni me kujdes për plagën pas operacionit për t'u siguruar që ajo të shërohet mirë.
   • Indet e mbresave mund të duhen disa javë për tu hequr dhe disa javë të tjera për tu shëruar.
   • Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj në mënyrë rigoroze për kujdesin në shtëpi. Ju do të mësoheni si të vishni dhe pastroni plagën.
   • Mjeku juaj do t'ju japë ilaçe për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes gjatë dhe pas trajtimit tuaj.
   • Terapia e të ftohtit mund të ndikojë në ngjyrën ose pigmentimin e lëkurës.

10. 

    Bëni një injeksion kortizoni për të zbutur plagët e forta. Injeksionet steroide ndihmojnë në tkurrjen dhe zbutjen e plagëve të forta. Kjo terapi është veçanërisht e efektshme në përmirësimin e keloideve dhe hipertrofisë të shkaktuar nga reagimi i tepërt gjatë shërimit. Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet një injeksion i kortizonit çdo katër deri në gjashtë javë derisa terapia të hyjë në fuqi. Konsultohuni me mjekun tuaj për të parë nëse kjo është një zgjedhje e mirë për ju.
    • Injeksionet me kortizon janë më efektive kur kombinohen me metoda të tjera, të tilla si krioterapia.
    • Mjeku juaj mund të kombinojë injeksione steroide me anestetikë për të lehtësuar dhimbjen.
    • Injeksionet e kortizonit mund të çojnë në atrofi të lëkurës, ulçera të lëkurës dhe rritjen ose uljen e pigmentimit të lëkurës.
    reklamë

Metoda 3 nga 3: Parandaloni dhe zvogëloni dhëmbëzat

1. 

   Lani plagën e re rregullisht. Mbajtja e plagës të pastër mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit, acarimit dhe formimit të mbresë. Lani plagën çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë për të hequr mikrobet, papastërtitë dhe mbeturinat.
   • Shmangni përdorimin e sapunëve që përmbajnë aromë ose ngjyra të forta.
   • Nëse plaga merr trajtim mjekësor, lajeni dhe mbuloni plagën siç udhëzohet nga mjeku juaj.
   • Mos u shqetësoni për sapun antibakterial. Studimet tregojnë se sapuni antibakterial nuk është më efektiv se sapuni i rregullt në parandalimin e infeksionit, ndonjëherë edhe më i dëmshëm se i mirë.

2. 

   Mbani plagën të lagur me dyll vaj mineral gjatë periudhës së shërimit. Plagët me gërvishtje shpesh rrezikojnë të mbresë dhëmbëzash. Për të shmangur zgjebe, vendosni dyllë vaji mineral hidratues (si krem ​​vazelinë) në plagën e pastruar. Mbuloni plagën për ta mbajtur plagën të pastër dhe të lagur.
   • Ndryshoni fashën, lani plagën dhe rivendosni kremin çdo ditë, ose sa herë që topat janë të lagur ose të pista.

3. 

   Trajtoni djegien me aloe. Studiuesit mjekësorë kanë zbuluar se aloe është më efektive në shërimin e djegies sesa dylli me vaj mineral. Për të minimizuar dhëmbëza, vendosni 100% xhel të pastër aloe vera derisa plaga të shërohet.
   • Djegiet e shkallës 2 ose të shkallës 3 që janë më të gjata se 7.5 cm të gjata kërkojnë kujdes urgjent mjekësor. Mos u përpiqni të trajtoni vetë djegiet e rënda.
   • Ju gjithashtu mund të shihni mjekun tuaj për një ilaç me recetë sulfadiazine argjendi për të parandaluar infeksionin për djegiet e shkallës 2 dhe 3.

4. 

   Mos e ekspozoni mbresën në rrezet e diellit direkte gjatë rikuperimit. Edhe nëse plaga është shëruar, ju duhet të mbroni lëkurën tuaj për të minimizuar dhëmbëza. Nëse keni një mbresë të re pasi plaga të shërohet, vendosni krem ​​mbrojtës ose mbulojeni me veshje (të tilla si një këmishë me mëngë të gjata) derisa mbresa të zbehet ose të zhduket.
   • Përdorni një krem ​​kundër diellit me një minimum SPF prej 30.
   • Për plagët kirurgjikale, mjekët zakonisht rekomandojnë të qëndroni larg diellit për të paktën një vit.

5. 

   Bëni një prerje vetëm sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Nëse plaga ka qepje, ju mund të zvogëloni dhëmbëza duke prerë gjymtyrët brenda kohës së rekomanduar nga mjeku juaj. Prerja e fijes shumë vonë ose shumë shpejt mund të çojë në mbresë më serioze.
   • Mos u mundoni të prisni fijet vetë në shtëpi. Shkoni në një institucion mjekësor për një prerje fije.
   • Qepjet për plagët e fytyrës zakonisht priten pas 3-5 ditësh, pas 7-10 ditësh me qepje në lëkurën e kokës dhe gjoks, dhe pas 10-14 ditësh me qepje në duar dhe këmbë.
   reklamë

Paralajmërim

• Nuk ka shumë dëshmi për të treguar efektivitetin e mjeteve juridike në shtëpi si mjalti ose vaji i ullirit. Mjete të tjera natyrore, të tilla si përdorimi i lëngut të limonit, mund të irritojnë lëkurën dhe ta përkeqësojnë mbresën. Flisni me mjekun tuaj të përgjithshëm ose dermatologun para se të provoni trajtime me dhëmbëza në shtëpi.
• Shmangni aplikimin e vajrave dhe ekstrakteve lokale ose natyrore për të hapur plagë ose plagë, përveç nëse këshillohet nga mjeku juaj.