Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Jini të sjellshëm në jetën tuaj të përditshme
• Pjesa 2 nga 3: Bëhuni mirë me njerëzit që njihni
• Pjesa 3 nga 3: Bëhuni mirë me njerëzit që doni
• Këshilla
• Paralajmërimet

Të qenit i sjellshëm dhe i sjellshëm shpesh është më lehtë të thuhet sesa të bëhet.Ndonjëherë ju tashmë keni mjaft shqetësime, përveçse duke u buzëqeshur njerëzve dhe duke thënë ju lutem dhe faleminderit. Pra, pse të jeni të sjellshëm? Më besoni, do t'ju bëjë të ndiheni më mirë dhe do të hapë rrugën për marrëdhënie të mira me njerëzit e tjerë. Nëse kjo nuk është e mjaftueshme për ju, mendoni për faktin se të tjerët kanë më shumë gjasa dhe janë më të gatshëm të ndihmojnë njerëzit e sjellshëm dhe të mirë. Pra, lexoni për të gjetur se ku të filloni.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Jini të sjellshëm në jetën tuaj të përditshme

1. 1 Buzeqesh dhe Behu pozitiv. Të kesh një qëndrim pozitiv do të të ndihmojë të qëndrosh i lumtur edhe nëse ke një ditë të keqe.Buzëqeshja të bën më tërheqës dhe do të hasësh si një person më i sigurt dhe i kënaqur. Plus, njerëzit me të cilët buzëqeshni do të ndihen më mirë gjithashtu! Epo, plus gjithçka, askush nuk e pëlqen atë që bën vetëm atë që ankohet për problemet e tij.
2. 2 Përshëndetni njerëzit e tjerë. Kur ecni pranë dikujt, qoftë edhe një i huaj, përshëndeteni me "përshëndetje", "përshëndetje", ose thjesht duke tundur kokën. Përshëndetja e një personi tregon mirësjelljen tuaj dhe i bën ata të ndihen pak më të veçantë.
   • Nëse jeni duke ecur nëpër një qytet të mbushur me njerëz, është e vështirë të përshëndetni të gjithë. Të paktën përpiquni të jeni të sjellshëm me njerëzit pranë të cilëve jeni ulur në autobus ose aeroplan, ose me ata me të cilët rastësisht keni përplasur.
   • Thuajini mirëmëngjes shokëve të klasës dhe mësuesve ose kolegëve kur hyni në shkollë ose punoni në mëngjes. Së shpejti do të keni një reputacion për të qenë të sjellshëm.
3. 3 Bëhuni një dëgjues i mirë. Dëgjoni kur të tjerët flasin me ju. Impshtë e pasjellshme të injorosh opinionet dhe historitë e njerëzve të tjerë. Nëse doni që njerëzit t'ju dëgjojnë, mësoni të dëgjoni vetë.
   • Nëse mendoni se personi po bëhet i pasjellshëm ose tepër pohues, kurrë mos e mbuloni gojën me duart tuaja ose mos bëni një shprehje të vrazhdë në fytyrën tuaj. Thjesht prisni me edukatë që personi të përfundojë së foluri dhe të ndryshojë temë.
   • Të jesh i sjellshëm nuk do të thotë të ngacmohesh. Nëse po flisni me një të huaj që ju bën të ndiheni të pakëndshëm, mund të justifikoheni dhe të largoheni.
4. 4 Jini të sjellshëm dhe ndihmues. Gjithmonë thuaj të lutem, faleminderit dhe aspak. Jini të durueshëm, vëzhgues dhe të vëmendshëm. Trajtojini njerëzit me respekt, edhe ata që nuk doni t’i njihni fare.
   • Mos harroni të thoni gjithmonë "më fal" dhe mos bërtisni "JU RRUG!" Kur dikush ju pengon (nëse nuk po flasim për një lloj situate të rrezikshme për të tjerët). Njerëzit nuk janë toka ku mund të pështyni, ata janë qenie të gjalla, ashtu si ju. Si rregull, nëse e trajtoni një person me respekt, atëherë ai përgjigjet në të njëjtën mënyrë.
   • Nëse jeni në transport publik dhe një person i moshuar, një person me aftësi të kufizuara ose një grua shtatzënë hyn brenda, hapni rrugën. Polshtë i sjellshëm.
   • Nëse shihni se dikush ka nevojë për ndihmë, ju duhet të ngrini diçka ose ta merrni nga një raft i lartë, ndihmë.
5. 5 Buzeqesh. Duke buzëqeshur, ju u tregoni njerëzve se jeni të kënaqur. Shikoni personin në sy dhe jepini atij një buzëqeshje të vogël ose një buzëqeshje të madhe - nuk ka rëndësi se cili. Kjo krijon gjendjen shpirtërore të një takimi rastësor dhe tenton të inkurajojë personin të buzëqeshë përsëri. Gjithashtu e bën personin të ndihet rehat me ju. Nëse personi nuk ju buzëqesh, mos u shqetësoni, ai mund të ketë pasur një ditë të keqe.
   • Buzëqeshni kalimtarët e rastit në rrugë kur blini diçka në dyqan, kur shkoni në shkollë në mëngjes, ose në çdo kohë tjetër kur bëni kontakt me sy me dikë.
   • Buzëqeshni edhe kur jeni të mërzitur. Jini të sjellshëm edhe kur jeni në humor të keq. Pse e përhapni humorin tuaj të keq tek njerëzit e tjerë?
   • Nëse jeni në humor të keq dhe nuk doni të bashkëveproni me njerëzit, provoni të dëgjoni muzikë, të vizatoni ose të bëni diçka tjetër që ju pëlqen. Kështu që nuk do të ofendoni askënd dhe mos u tregoni të pasjellshëm (edhe nëse jo me qëllim).
6. 6 Empatizo. Empatia do të thotë të jesh në gjendje ta vendosësh veten në vendin e një tjetri.Ata nuk lindin me dhembshuri, ata e fitojnë këtë cilësi. Vendoseni veten në vendin e personit dhe bëni vetes pyetjen: "Si ndihet ai në këtë moment?" Qëllimi nuk është të gjesh përgjigjen, por të kuptosh personin, të bëhesh më i kujdesshëm dhe i sjellshëm ..
   • Mos veçoni ose diskriminoni njerëzit. Jini njësoj të sjellshëm me të gjithë. Nuk mjafton të jesh i sjellshëm me mësuesit dhe miqtë; tregohuni të sjellshëm me të gjithë përreth jush, jo vetëm me ata që janë të lezetshëm dhe të njohur. Mos i gjykoni të tjerët sipas racës, moshës, gjinisë, orientimit seksual, aftësisë ose fesë.
7. 7 Mos e keni zakon të diskutoni njerëzit pas shpine. Në parim, të kritikosh njerëzit nuk ia vlen, por ndonjëherë është plotësisht normale t'i thuash një personi se ai bëri gjënë e gabuar. Sidoqoftë, kjo duhet të bëhet personalisht, dhe jo pas shpine. Nëse flisni keq për njerëzit pas shpinës dhe nuk thoni asgjë në fytyrë, të tjerët do t'ju konsiderojnë hipokritë. Nuk doni të quheni thashetheme? Mos diskutoni për njerëzit kur ata nuk janë pranë.
   • Nëse keni një pyetje - pyesni, nëse ka një problem - na tregoni për të. Diskutoni çdo konflikt që lind, mos i mbani për vete, aq më pak thashetheme. Nuk ka nevojë të kesh frikë, fol për atë që të shqetëson personalisht - të gjitha problemet mund të zgjidhen.
8. 8 Jini të sjellshëm me të gjithë, jo vetëm me të dashurit tuaj. Të mbash derën për një mik është mirë, por të jesh një person i mirë do të thotë të jesh i sjellshëm dhe i sjellshëm me të gjithë. Ndihmoni njerëzit në rrugë, shtrëngoni duart me të moshuarit nga autobusi, ndihmoni personin që ka rënë aksidentalisht letrat ... ndihmoni të gjithë. Itshtë ditëlindja e një shoku? Ndihmoni në organizimin e një feste. A e dini se shoku juaj po kalonte një ditë të vështirë? Blini një pica dhe shkoni në shtëpinë e tij. Bëhuni dashamirës pa asnjë arsye.
   • Pyesni njerëzit se si janë. Merrni pak kohë dhe pyesni dikë se si po kalon pa qenë kurioz ose ndërhyrës. Nëse personi është imun ndaj bisedës, atëherë mos e detyroni të thotë më shumë sesa dëshiron të thotë.

Pjesa 2 nga 3: Bëhuni mirë me njerëzit që njihni

1. 1 Behu pozitiv. Kur miqtë tuaj drejtohen tek ju për këshilla ose thjesht për t'ju gëzuar, nuk keni nevojë të jeni kritikë. Kërkoni pozitivitetin në çdo situatë. Gëzoji ata. Ekzistojnë dy anë të çdo situate: pozitive dhe negative. Njerëzit e mirë i ndihmojnë njerëzit të shohin anën pozitive të gjërave.
   • Lavdëroni arritjet e miqve tuaj. Nëse shoku juaj bën një provë të mirë ose fiton një çmim, përgëzojeni atë!
   • Komplimentoni miqtë tuaj. Nëse keni një shoqe që nuk i pëlqen flokët e saj, thuajini që flokët e saj janë të bukur, ose komplimentojeni për buzëqeshjen e saj të lezetshme. Këto fjalë nuk duhet të jenë të vërteta, por ndonjëherë ato thjesht duhet të përdoren për të gëzuar personin.
     • Nëse ky është një miku juaj i ngushtë, ju mund të thoni, "[ajo për të cilën po flasim] duket mirë, por nuk do të dëmtojë ... [sugjeroni se çfarë mund të ndryshohet]."
   • Ndonjëherë njerëzit thjesht duhet të lënë avullin. Jini pozitiv dhe përpiquni ta kuptoni folësin. Mos e ngrini zërin, dëgjoni personin.
2. 2 Bëhu i përulur. A keni zakon të shikoni nga lart njerëzit e tjerë përveç jush ose ata që mendoni se janë të çuditshëm? Nuk është e sjellshme të mendosh se je më i mirë se njerëzit e tjerë. Po, ju jeni individual, por njerëzit kanë vështirësi - në momente të tilla, mirësjellja vjen në ndihmë më shumë se kurrë. Të gjithë janë të barabartë, dhe kur flisni për atë se sa mirë jeni, i bëni të tjerët të ndihen më pak të rëndësishëm.
   • Mos u mburr dhe mos e konsidero veten kërthizën e Tokës. Nëse keni bërë diçka të veçantë, mund të jeni krenarë për veten tuaj, por mos harroni për ata që ju ndihmuan.
   • Mos i gjykoni njerëzit nëse nuk i njihni mirë. Mos bëni supozime për njerëzit bazuar në atë se si duken apo çfarë thonë. Ju duhet të kuptoni se përshtypjet e para jo gjithmonë pasqyrojnë pamjen e vërtetë. Mos e gjykoni një libër nga kopertina e tij.
3. 3 Jini të sinqertë. Mos jini të sjellshëm vetëm për t'i bërë gjërat.Nëse doni të jeni të sjellshëm vetëm për të marrë ndonjë përfitim, atëherë kjo nuk është ajo për të cilën po flasim në këtë artikull. Kjo është një sjellje mashtruese, llogaritëse dhe ndonjëherë mizore. Jini të sjellshëm në mënyrë që të shikoni prapa në jetën tuaj dhe të dini se keni qenë një person i mirë dhe i sjellshëm, pavarësisht çfarëdo. Jini sinqerisht të sjellshëm.
   • Mos u bëni me dy fytyra. Mos i gjykoni njerëzit apo thashethemet. Të qenit i sjellshëm me njerëzit ju ndihmon të fitoni besimin e tyre dhe kur flisni për ta pas shpine, i tradhtoni. Asnjëherë mos bëni thashetheme për njerëzit që nuk ju pëlqejnë. Kjo do të krijojë një përshtypje të keqe dhe një ditë mund të kthehet kundër jush.
4. 4 Plotësoni ditën tuaj me akte të vogla mirësie. Le të jenë gjëra të vogla të përditshme, për shembull, mbani derën për një mësues të panjohur ose buzëqeshni dikujt që nuk është gjithmonë i sjellshëm me ju. Duket si një gjë e vogël? Por në të ardhmen, njerëzit do ta dinë që ju jeni një person i sjellshëm dhe i mirë. Fromshtë nga gjërat e vogla që përbëhet nga jeta.
5. 5 Mësoni të ndani. Ndani drekën me vëllain ose motrën tuaj të vogël. Siguroni një fjalë tjetër, ndani kohë dhe hapësirë ​​me të dashurit dhe më shumë. Bëni punë bamirësie. Jini bujarë në jetën tuaj të përditshme, në çdo detaj të vogël. Bujaria është një cilësi thelbësore e një personi të mirë. Mos merrni më shumë sesa mund të jepni në këmbim, dhe kur është e mundur, jepni më shumë sesa jepni.

Pjesa 3 nga 3: Bëhuni mirë me njerëzit që doni

1. 1 Ofroni ndihmë. Nëse shihni që nëna ose babai juaj janë të përçarë midis disa gjërave, atëherë ofroni ndihmën tuaj. Kur keni kohë dhe energji të lirë, mendoni së pari për njerëzit e tjerë. Veprat tuaja të mira do të paguhen në planin afatgjatë, prandaj mos jini egoistë.
   • Mos prisni që dikush t'ju kërkojë ndihmë. Mësoni të lini mënjanë kohën kur të tjerët kanë nevojë për të.
   • Gjeni mënyra krijuese për të ndihmuar! Ndihmoni vëllezërit dhe motrat tuaj me mësime, dëgjoni idenë e bashkëshortit tuaj për një projekt të ri, përgatitni mëngjes për familjen tuaj, nxirrni qenin tuaj për një shëtitje, çoni motrën tuaj në shkollë, etj.
2. 2 Jini të besueshëm. Të jesh i mirë për familjen tënde dhe ata që do do të thotë të jesh atje kur ata kanë nevojë. Përgjigjuni emaileve dhe thirrjeve telefonike, mos i prishni planet dhe mos vazhdoni të flisni kur personi ju kërkon të ju dëgjojë.
   • Nëse dikush ju lë një mesazh, sigurohuni që të telefononi përsëri. Impshtë e paturpshme t'ju mbash duke pritur për ditë të tëra.
   • Nëse keni premtuar se do të vini diku, jini atje në kohën e caktuar. Nëse keni thënë se do ta bëni, atëherë bëjeni. Pasiguria minon besimin e njerëzve tek ju dhe nuk është gjë e mirë ta bësh këtë.
3. 3 Jini në dispozicion të njerëzve në kohë të vështira. Kur një person ndihet keq dhe po përjeton një tronditje emocionale, më e pakta që dëshiron është të gatuajë dhe të hajë vetëm! Përgatitni një tavë dhe shkoni te një mik - kaloni gjithë mbrëmjen me të. Nëse shoku juaj më i mirë po kalon një ndarje të vështirë, ofroni ta ndihmoni të mbledhë gjërat nga ish -i tij - do të jetë shumë më e lehtë për të. Miqtë më të mirë dhe njerëzit e mirë janë ata që nuk largohen nga të dashurit në një moment të vështirë, por ofrojnë të gjitha llojet e mbështetjes.
4. 4 Silluni me dinjitet. Ndonjëherë nuk është e lehtë të jesh i këndshëm dhe i sjellshëm. Ka situata kur njerëzit testohen fjalë për fjalë. Edhe njerëzit që duam mund të jenë jo të besueshëm, subjektivë dhe egoistë. Mos u ulni në nivelin e tyre. Mos kaloni nga e mira në mizore vetëm sepse dikush po teston durimin tuaj.
   • Kur zemërimi ju mbulon me kokën tuaj dhe e kuptoni që jeni gati të shpërtheni, bëni çfarë të doni, por përmbajuni. Shkoni për të vrapuar, godisni një jastëk ose luani një lojë video.
   • Trajtoni njerëzit ashtu siç dëshironi të trajtoheni. Respektoni të tjerët dhe njerëzit do të fillojnë t'ju shohin si një mik të mirë, të kujdesshëm, të besueshëm dhe të vëmendshëm. Të gjithë duan pikëpamjet e tij. idetë dhe hobi u respektuan. Respektoni të tjerët dhe do të jeni të ndërsjellë.
5. 5 Lamtumirë njerëz. Nëse një person kërkon falje, mos vazhdoni ta ndëshkoni, mos e mbani inat kundër tij - falni atë. Mos harroni, të falësh do të thotë të lësh. Kur një person fal, nuk ka më vend për xhelozi, zemërim dhe emocione të tjera negative. Jo, kjo nuk do të thotë që një person duhet të hapë menjëherë shpirtin e tij. Kjo do të thotë që ju duhet të lini zemërimin dhe pakënaqësinë sapo personi të kërkojë falje. Për më tepër, falja është një pjesë integrale e vullnetit të mirë.
   • Edhe nëse personi që ju ofendoi nuk kërkon falje, jetoni. Nëse ai nuk e konsideron të nevojshme të kërkojë falje, atëherë ai nuk është i denjë për zemërimin tuaj ose shqetësimin tuaj.

Këshilla

• Jini të sjellshëm gjatë gjithë kohës. Nëse jeni të sjellshëm dhe të sjellshëm një ditë dhe anasjelltas, njerëzit do të mendojnë se jeni të pasinqertë.
• Nëse një mik ju ka ofenduar, mos u përgjigjeni. Pyete atë se çfarë nuk shkon. Të tjerët gjithashtu kanë momente të vështira në jetë.
• Kur shihni një person të ulur vetëm, uluni pranë tij dhe njihuni më mirë. Ndoshta ai do të bëhet një mik i mirë për ju.
• Trajtoni njerëzit ashtu siç dëshironi të trajtoheni.
• Jepni komplimente njerëzve. Një kompliment i thjeshtë mund të ngrejë humorin e një personi, veçanërisht nëse diçka nuk po shkon mirë në jetën e tij për momentin.
• Inkurajoni personin, lavdërojeni atë për meritat e tij - kjo është veçanërisht e vërtetë në ekipin e punës. Ndoshta kur keni nevojë për mbështetje në të ardhmen, ai do t'ju ofrojë atë.
• Mos harroni të jeni të sjellshëm me kafshët. Nëse vërtet dëshironi të jeni një person i sjellshëm, kujdesuni për kafshët. Duajini kafshët, respektojini ato - ata e meritojnë atë.
• Mundohuni të bëni diçka të mirë çdo ditë. Anonim apo jo. Do të ngrejë shpirtin tuaj dhe do ta bëjë ditën më të mirë të dikujt tjetër. Muchshtë shumë më e lehtë të jesh i këndshëm dhe i sjellshëm kur je i lumtur.
• Mos qeshni me gabimet e njerëzve të tjerë ose mos tregoni të metat e tyre shumë ashpër. Sigurisht, mund ta qeshni, por me sens të përbashkët. Ajo që nuk ju lëndon ju mund të dëmtojë një tjetër.
• Mos i gjykoni njerëzit sipas standardeve tuaja. Ajo që është e mirë për një person mund të jetë e keqe për një tjetër.
• Kujdesuni për ndjenjat e njerëzve të tjerë, dhe ata do t'ju përgjigjen në mënyrë të sjellshme ndaj jush.

Paralajmërimet

• Ju nuk duhet të buzëqeshni dhe përshëndetni ata me të cilët keni qenë në konflikt më parë.

Njerëzit mund të mendojnë se jeni dinak dhe reagimi i tyre do të jetë i pakëndshëm për ju.

• Të jesh i sjellshëm, i mirë dhe i sjellshëm nuk do të thotë të hysh brenda. Kompromisi është i mirë, por kërkimi i drejtësisë është edhe më i mirë. Ngrihuni për të vërtetën dhe mbroni njerëzit. Nëse jeni duke treguar takt dhe personi nuk po bën të njëjtën gjë, merrni lejen tuaj dhe ikni.
• Mos lejoni që të tjerët të përfitojnë nga mirësia, miqësia dhe përulësia juaj. Mbroni mendimin tuaj me dinjitet dhe mirësjellje, gjë që do ta bëjë jetën më të lehtë për ju dhe të tjerët.
• Me siguri e keni dëgjuar frazën: "Nuk ka rëndësi se si duket një person, e rëndësishme është ajo që është brenda tij." Kjo është pjesërisht e vërtetë, megjithatë, përshtypja e parë që bëni bën një ndryshim të madh. Nëse veproni si barbar për herë të parë, do të mbaheni mend si barbar. Jini miqësorë - njerëzit do t'ju kujtojnë si një person të sjellshëm dhe të sjellshëm.