Si të luani Sepaktakrau

Përmbajtje

Hapa
Këshilla
Paralajmërimet

Sepaktakrau është një sport popullor në Azinë Juglindore, veçanërisht në Filipine, Malajzi dhe Tajlandë.Shtë e ngjashme me volejbollin, vetëm topi nuk goditet me duart tuaja, por me këmbët dhe kokën tuaj. Topi quhet bastun prej palme kacavjerrëse dhe është bërë prej plastike ose kashte.

Loja luhet nga dy ekipe me katër lojtarë. Tre persona shkojnë në vend, dhe njëri mbetet në rezervë. Një lojtar në ekip qëndron prapa të gjithëve, dhe dy lojtarët e tjerë qëndrojnë në anët e tij të djathtë dhe të majtë. Topi hidhet mbi rrjetë, madhësia dhe lartësia e një loje badminton. Një rreth është tërhequr në secilën faqe. Gjithashtu, një gjysmërreth është tërhequr në secilën nga shtyllat e rrjetit.

Hapa

1 Së pari hidhet një monedhë. Kapitenët e skuadrës zgjedhin njërën nga anët e medaljes, dhe ekipi kapiteni i të cilit mendon se ana e rrotulluar merr të drejtën për të shërbyer.
2 Fillimi i lojës. Ekipi i caktuar shërben i pari.
- Për të shërbyer, një nga lojtarët e ekipit qëndron në gjysmërrethin e duhur pranë rrjetës. Ai duhet t’ia hedh topin një lojtari që do të qëndrojë në një rreth në pjesën e prapme të fushës. Ai lojtar, nga ana tjetër, duhet të godasë topin dhe ta hedhë atë mbi rrjetë.
3 Topi goditet vetëm me këmbë dhe kokë. Ekipi, në territorin e të cilit topi bie në tokë, humbet një pikë dhe të drejtën për të shërbyer. Loja shkon deri në 21 pikë. Nëse secila skuadër ka 20 pikë, atëherë loja shkon deri në 25 pikë.
4 Loja luhet në dy grupe. Pas setit të parë, skuadrat ndryshojnë gjykatat, dhe skuadra humbëse tani do të ketë të drejtë të shërbejë. Kur secila skuadër fiton të dy setet, fillon një lojë e re.
5 Seti i dytë luhet në të njëjtën mënyrë si i pari. Skuadra që fiton dy sete është fituese.

Këshilla

Topi mund të goditet dhe goditet vetëm.
Provoni lloje të ndryshme grushtash.
Nuk duhet të ketë më shumë se tre sete në lojë.
Loja ka zhargonin e vet: portier, mbrojtës i plotë, kënd, qendër, penallti, goditje dënimi, lëkurë derri, etj.
Pasi ka luajtur dy ose tre sete, skuadra do të luajë një reg. Një lojë e plotë përbëhet nga dy ose tre regjime.

Paralajmërimet

Para lojës, patjetër që duhet të ngrohni dhe ngrohni muskujt tuaj. Kjo duhet të bëhet në mënyrë që të mos shtrihen muskujt kur godisni një top të lartë fluturues.
Mosrespektimi i gjyqtarit ose lojtarëve të ekipit tjetër mund të rezultojë në gjobë.