Si të parandaloni morrat e kokës

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 4: Si të shmangni kontaktin me morrat
Metoda 2 nga 4: Parandalimi i morrave në vendet publike
Metoda 3 nga 4: Parandalimi i morrave të kokës në shtëpi
Metoda 4 nga 4: Si të trajtoni morrat e kokës
Këshilla
Paralajmërimet
Artikuj shtesë

Morrat e kokës (ose morrat e kokës) janë një problem i zakonshëm. Morrat mund të shfaqen tek të gjithë, pavarësisht nga lloji i flokëve, ngjyra e lëkurës, gjinia, mosha ose mjedisi i jetesës. Mënyra më e sigurt për të mbrojtur veten nga morrat është të shmangni kontaktin me njerëzit e infektuar, të kontrolloni flokët tuaj dhe të kërkoni rregullisht shenja të morrave në shtëpi.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Si të shmangni kontaktin me morrat

1 Shmangni kontaktin me kokën. Përhapja e morrave tek fëmijët shpjegohet me faktin se fëmijët më shpesh sesa të rriturit shkelin hapësirën personale të njëri -tjetrit. Ata gjithashtu mund të gjenden në situata kur kontakti i ngushtë është i pashmangshëm (për shembull, duke fjetur në shtretër të lëvizur në kopsht ose duke studiuar në të njëjtën tavolinë). Fëmijët mund të prekin kokën kur pikturojnë një ngjyrosje së bashku. Për të shmangur kapjen e morrave të kokës, sigurohuni që të ketë hapësirë mes jush dhe njerëzve të tjerë.
- Në kundërshtim me besimin popullor, morrat nuk kërcejnë. Ata shpejt zvarriten nga koka në kokë përgjatë qimeve. Pastaj ata vendosin vezë në bazën e flokëve dhe i ngjisin fort.
- Inkurajoni fëmijët që të shmangin kontaktin me kokën.Ata mund të duhet të heqin dorë nga lojërat në të cilat kokat e tyre shpesh preken.
2 Mos i ndani gjërat që vijnë në kontakt me kokën tuaj me dikë tjetër. Morrat mund të lëvizin në çdo objekt ose sipërfaqe që prek kokën. Morrat mund të përfundojnë në kokën tuaj kur jeni në kontakt me kapelet, syzet, shallet, krehrat, furçat e flokëve, vathët, kufjet dhe madje edhe karriget e njerëzve të tjerë.
- Edhe brenda së njëjtës familje, secili person duhet të ketë furçën ose krehrin e tij të flokëve.
- Ndonjëherë rrobat, kapelet dhe shallet mbahen në të njëjtën zonë të hapur (për shembull, në veshjet e shkollës). Mbani gjërat tuaja me vete ose vendosini në një çantë shpine ose çantë.
3 Lidhni flokët e gjatë në bisht, bishtalec ose simite. Flokët e gjatë mund të prekin njerëzit e tjerë. Nëse flokët tuaj janë të lidhur gjatë gjithë kohës, nuk do të vijnë në kontakt me flokët e njerëzve të tjerë.
- Përdorni llak flokësh për të mos i rënë flokët.
- Mos ndani shirita gome, kapëse flokësh ose pajisje të tjera flokësh me dikë tjetër.
4 Aplikoni vaj livando ose peme çaji në kokën tuaj si një masë parandaluese. Ky është një ilaç i shkëlqyer popullor për morrat e kokës. Këto vajra sprapsin morrat. Aplikoni disa pika në lëkurën e kokës ose shpërndani vajin në ujë dhe spërkatni flokët tuaj.
- Vaji i pemës së çajit mund të thajë lëkurën tuaj, prandaj përdorni vetëm sipas udhëzimeve.
- Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në heqjen e morrave.
5 Kontrolloni kokën tuaj çdo javë për shenja të morrave. Parandalimi gjithashtu përfshin kontrolle të rregullta. Në fazat e hershme të përhapjes së morrave, heqja e parazitëve mund të jetë më e lehtë dhe më e shpejtë. Ka disa mënyra për të parë. Ju do të duhet të përpiqeni të gjeni morrat (ato kanë ngjyrë kafe të errët) dhe vezët e tyre, të cilat duken si pika kafe.
- Aplikoni kondicioner në flokët tuaj dhe krehni flokët tuaj me një krehër të veçantë. Pasi të kaloni disa herë nëpër flokët tuaj, thajeni krehrin në një peshqir letre dhe kërkoni njolla kafe të errët dhe vetë parazitët.
- Shqyrtoni lëkurën e kokës, veçanërisht rrënjët, në dritën e ditës ose një llambë të ndritshme.
- Bëj që dikush të shikojë rreth veshëve, qafës dhe kurorës.
- Kërkoni shenja morrash në veshjen tuaj.

Metoda 2 nga 4: Parandalimi i morrave në vendet publike

1 Mbani gjërat tuaja të ndara nga gjërat e njerëzve të tjerë. Nëse jeni mësues i shkollës ose punonjës i zyrës, duhet t'i mbani gjërat tuaja larg nga gjërat e të tjerëve. Kjo do të zvogëlojë shanset e morrave ose parazitëve të tjerë dhe infeksioneve që futen përmes veshjeve, kapeleve ose çantave.
- Nëse jeni mësues, ose nëse jeni përgjegjës për organizimin e hapësirës në klasë, lini hapësirë të mjaftueshme për të akomoduar sendet e nxënësve. Ndoshta duhet të instalohen dollapë të veçantë ose të fiksohen shumë grepa në mur.
- Mos i varni veshjet e sipërme në një gardërobë të përbashkët. Disa restorante, bare dhe hotele ju lejojnë të kontrolloni rrobat tuaja. Më mirë t'i merrni me vete ose t'i kërkoni t'i varin veçmas nga sendet e njerëzve të tjerë.
2 Ruani gjërat tuaja në qese plastike. Krehrat, kapelet, shallet dhe xhaketat duhet të mbahen në qese plastike, veçanërisht për fëmijët që shkojnë në shkollë. Kjo do t'i mbajë morrat nga marrja e gjërave. Për më tepër, nuk është për të ardhur keq të hidhni qese plastike.
- Për të qenë në anën e sigurt, mund t'i vendosni gjërat tuaja në frigorifer pasi të ktheheni në shtëpi. Morrat nuk tolerojnë temperatura të ulëta.
3 Pastroni gjërat tuaja kur të ktheheni në shtëpi. Përdorni një dezinfektues për të vrarë mikrobet dhe për të parandaluar që morrat të hyjnë në shtëpinë tuaj. Fshini çantën ose çantën tuaj të shpinës dhe lani rrobat tuaja.
4 Tregojuni njerëzve të tjerë për parandalimin e morrave të kokës. Importantshtë e rëndësishme jo vetëm të mbroni shtëpinë tuaj dhe familjen tuaj nga morrat, por gjithashtu t'u shpjegoni të tjerëve se çfarë të bëjnë për të hequr qafe morrat ose për t'i parandaluar ato të ndodhin.
- Kërkojuni zyrtarëve të shkollës që të kontrollojnë rregullisht morrat e kokës dhe t’i edukojnë fëmijët për gjendjen. Ju mund të bëni broshura se çfarë janë morrat dhe çfarë parandalimi duhet të jetë.

Metoda 3 nga 4: Parandalimi i morrave të kokës në shtëpi

1 Ndryshoni dhe lani shtratin dhe rrobat tuaja çdo javë. Lani shtratin në një temperaturë prej të paktën 60 ° C dhe thajini me tharëse. Nxehtësia vret morrat dhe vezët që mund të bien nga koka.
- Merrni artikujt që nuk mund të lahen në makinë në një pastrues kimik. Nëse dyshoni se keni morra, ose nëse keni rënë në kontakt me një person që ka morra, njoftoni pastruesin e thatë në mënyrë që stafi të marrë të gjitha masat e nevojshme.
2 Lani dhe zëvendësoni rregullisht furçat, krehrat dhe lidhjet e flokëve. Këto gjëra vijnë vazhdimisht në kontakt me flokët. Ato duhet të lahen ose zëvendësohen rregullisht, veçanërisht shiritat e gomës.
- Zhytini krehrat në një tretësirë të butë zbardhues ose ujë shumë të nxehtë dhe lërini të qëndrojnë për një orë. Mos harroni se krehrat mund të bëhen nga materiale që do të përkeqësohen kur ekspozohen ndaj temperaturës.
- Lani flokët rregullisht. Shqyrtoni flokët tuaj për morrat ose vezët.
3 Fshijini ambientet me kohë. Morrat mund të qëndrojnë në krevate, divane dhe kolltuqe. Fshijini të gjitha këto sipërfaqe duke përdorur qese pluhuri të disponueshme që mund t'i hidhni më vonë, veçanërisht nëse keni morra.
- Morrat nuk mund të jetojnë gjatë pa qasje në gjak, pasi ato kanë nevojë për jetën dhe ushqimin. Ju nuk keni nevojë për një fshesë me korrent të fuqishme për të parandaluar morrat, dhe nuk do të keni nevojë të shpenzoni shumë kohë duke pastruar.

Metoda 4 nga 4: Si të trajtoni morrat e kokës

1 Zbuloni nëse njerëzit e tjerë me të cilët kontaktoni kanë morra. Nëse fëmija ose studenti juaj ka morra, është e rëndësishme të zbuloni nëse njerëzit e tjerë janë infektuar. Informoni anëtarët e familjes tuaj ose familjet e studentëve tuaj për infektimin e mundshëm të morrave dhe kërkoni që ata të testohen.
- Nëse morrat gjenden në shtëpi, të gjithë anëtarët e familjes do të duhet të trajtohen për parazitë. Edhe shtretërit dhe dhomat e njerëzve të pa infektuar duhet të trajtohen.
- Nëse jeni duke trajtuar një fëmijë për morrat e kokës, ka shumë mundësi që edhe ju të infektoheni. Bëni një kontroll para, gjatë dhe pas trajtimit tuaj.
2 Lani të gjitha sendet në ujë të nxehtë. Hiqni të gjitha veshjet që keni veshur ju ose ndonjë person tjetër i infektuar dhe lajini ato në ujin më të nxehtë të mundshëm.
- Nëse veshja nuk mund të lahet, vendoseni në një qese hermetike dhe lëreni të veprojë për disa ditë ose javë për të lënë që morrat të vdesin. Meqenëse ata nuk do të kenë asgjë për të ngrënë, morrat herët a vonë do të vdesin.
3 Përdorni ilaçe kundër morrave. Ju mund të blini ilaçe kundër morrave në çdo farmaci (ato janë në dispozicion me ose pa recetë). Lexoni me kujdes udhëzimet para përdorimit.
- Nëse ju ose ndonjë person tjetër i infektuar keni flokë të gjatë, mund të keni nevojë për më shumë se një shishe të produktit.
- Pas aplikimit të produktit kundër morrave, mos i lani flokët ose mos përdorni shampo ose krem për 1 deri në 2 ditë.
4 Prisni 8-12 orë. Nëse shihni që morrat tunden, mos u shqetësoni. Duhet kohë që ata të vdesin.
- Nëse morrat lëvizin pas 12 orësh, shihni mjekun tuaj. Ai ose do të përshkruajë një kurs të dytë trajtimi për ju, ose do të zëvendësojë ilaçin.
5 Kreh flokët tuaj. Shumë përgatitje kundër morrave vijnë me një krehër të veçantë. Ky krehër gjithashtu mund të blihet veçmas. Meqenëse morrat do të vdesin dhe ju nuk do të jeni në gjendje të lani flokët tuaj për disa ditë, është e rëndësishme të krehni flokët tuaj tërësisht për të hequr morrat dhe vezët e tyre.
- Krehra e pleshtave mund të përdoret në vend të një krehër të veçantë.
6 Shqyrtoni dhe krehni flokët rregullisht. Edhe nëse trajtimi ka funksionuar, është e rëndësishme të krehni dhe ekzaminoni flokët tuaj çdo 2-3 ditë pas trajtimit për të shmangur ri-infeksionin.

Këshilla

Morrat nuk janë rezultat i kujdesit të dobët të trupit dhe nuk pasqyrojnë shëndetin financiar të një familjeje.
Kujtojini të gjithëve që të kontrollojnë morrat e kokës në kohë, veçanërisht në shkolla dhe kopshte. Kjo do të rrisë nivelin e shkrim -leximit mjekësor tek prindërit dhe do të shërbejë si parandalim i morrave të kokës.

Paralajmërimet

Për parandalimin e morrave, nuk duhet të përdorni shampo speciale.Ato ndihmojnë vetëm për të hequr qafe morrat ekzistues, dhe me përdorim të shpeshtë, mund të shfaqen efekte anësore.
Mos përdorni shampon për pleshtat e kafshëve në lëkurën e kokës tuaj. Produkte të tilla nuk janë të përshtatshme për njerëzit dhe veçanërisht për fëmijët.