Si të bëni një banjë me kripë deti

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i kripës së detit në banjë
Metoda 2 nga 2: Mënyra të tjera për të përdorur kripën e detit në trajtimin e ujit
Këshilla
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Larja në ujë me kripë deti ka një efekt të dobishëm në shëndet. Për shembull, banjot me kripë deti zvogëlojnë dhimbjen dhe ngërçet e muskujve. Banjat me kripë deti janë një mënyrë efektive për të luftuar pagjumësinë. Përveç kësaj, banjot me kripë mund të ndihmojnë në heqjen e problemeve të lëkurës. Ekziston një larmi e madhe e llojeve të kripës së detit. Dallimi kryesor është madhësia e kokrrizave dhe forma e kristaleve, gjë që ndikon ndjeshëm në shkallën e shpërbërjes së kripës në ujë. Disa lloje të kripës së detit përmbajnë minerale shtesë si kalciumi. Përndryshe, mund të blini kripë deti me ngjyrë ose me shije.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përdorimi i kripës së detit në banjë

1 Lejoni kohë të mjaftueshme, të tilla si 15 deri në 20 minuta, për të bërë banjë. Një banjë nuk është një dush, i cili shpesh merret me nxitim. Ju duhet të bëni një banjë më gjatë për të relaksuar trupin dhe mendjen tuaj. Për të përfituar sa më shumë nga trajtimi i ujit, merrni 15-20 minuta për t'u zhytur në vaskë.
- Bëni një banjë me kripë deti para gjumit nëse vuani nga pagjumësia. Shumë njerëz vënë re se pas një banje të tillë ata flenë mirë!
- Një banjë në mëngjes ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat.Gjatë gjumit, trupi prodhon shumë toksina që janë afër sipërfaqes së lëkurës. Një dush në mëngjes do t'ju ndihmojë të heqni qafe toksinat shumë më shpejt.
2 Mbushni vaskën me ujë. Zgjidhni një temperaturë të përshtatshme për ju. Nëse planifikoni të bëni një banjë me kripë për të përmirësuar gjendjen e lëkurës tuaj, bëjeni ujin disa gradë më të ngrohtë se temperatura e trupit tuaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë për lëkurën të thithë mineralet që përmbahen në kripën e detit.
3 Shtoni kripë deti ndërsa uji derdhet në banjë. Kripa nën ujë të rrjedhshëm mund të shpërndahet edhe më shpejt. Nëse përdorni kripë deti me shije, do të nuhasni një aromë të këndshme. Nëse zgjidhni një kripë me ngjyrë banjo, do të vini re një ndryshim në ngjyrën e ujit.
- Nëse jeni duke bërë banjë për relaks ose kënaqësi, keni nevojë për rreth dy grushta ose një çerek filxhan (70 g) kripë deti.
- Nëse jeni duke bërë banjë për qëllime mjekësore, të tilla si psoriaza, mund t'ju nevojiten deri në 840 g kripë.
4 Kur vaska është e mbushur, fikni ujin dhe përzieni ujin me dorën tuaj. Në varësi të llojit, kripa do të shpërndahet ose shpejt ose ngadalë. Në përgjithësi, sa më të mëdha kokrrat, aq më gjatë do të treten.
- Mos u shqetësoni nëse kripa nuk tretet plotësisht. Në këtë rast, kripa do të veprojë si pastrim.
5 Bëni një dush për 10-20 minuta. Kthejeni kokën mbrapa dhe mbyllni sytë. Ju madje mund të luani muzikë relaksuese ose të ndizni qirinj. Përdorni sapun ose xhel dushi për të larë trupin tuaj. Sidoqoftë, në vetvete, kripa e detit është e shkëlqyeshme për pastrimin e lëkurës.
6 Kullojeni ujin kur të keni mbaruar dhe shpëlajeni me ujë të freskët. Për ta bërë këtë, thjesht mund të shpëlani në dush për të shpëlarë kripën.
- Kripa e detit mund të lërë shenja në muret e vaskës. Fshijini anët me një sfungjer për ta mbajtur përsëri vaskën tuaj të pastër.

Metoda 2 nga 2: Mënyra të tjera për të përdorur kripën e detit në trajtimin e ujit

1 Kombinoni një banjë me kripë me aromaterapi. Mbushni vaskën me ujë të nxehtë. Shtoni 1 filxhan (280 g) kripë deti dhe 10 pika vaj esencial livando (nëse nuk jeni alergjik ndaj tij, natyrisht). Llokoçis ujin me dorën tënde. Bëni dush për 20 minuta.
2 Bëni një përzierje banje me kripë deti dhe petale lule të thata. Në një tas të madh, përzieni 2 ½ gota (700 g) kripë deti me 1 lugë çaji vaj aromatik të përdorur në prodhimin e sapunit (si vaji i luleve të portokallit) dhe ½ lugë çaji vaj esencial (si livando). Shtoni 9 lugë lule të thata të tilla si petale trëndafili, livando ose calendula. Ju mund të përdorni një lloj ngjyre ose një kombinim të tyre. Përziejini mirë të gjithë përbërësit dhe ruajeni përzierjen në një kavanoz qelqi.
- Përdoreni këtë kripë deti në të njëjtën mënyrë si kripa e zakonshme. Përzierja e përfunduar është e mjaftueshme për të bërë një banjë disa herë.
3 Bëni një pastrim kripe. Përzieni 1 filxhan (280 g) kripë deti, ½ filxhan (120 ml) vaj bajame ose jojoba dhe 10 pika vaj esencial. Mbyllni kavanozin fort dhe mos e hapni derisa të jeni gati për të eksfoluar. Përzierja e përgatitur është e mjaftueshme për tre procedura.
- Aplikimi i pastrimit: Bëni dush ose bëni dush. Pastaj masazhoni pastrimin në lëkurën e lagur. Shpëlajeni pastrimin kur të keni mbaruar.
- Pastruesi i kripës është një eksfolues i shkëlqyeshëm. Falë tij, është e mundur të heqësh qafe qelizat e vdekura, si dhe ta bësh lëkurën të butë dhe të butë.
- Ju mund të përdorni vajin tuaj të preferuar esencial. Vini re, megjithatë, se vajrat e livandos, eukaliptit dhe mentes janë më të mirat për të bërë një pastrim kripe.
4 Thith këmbët me kripë deti. Mbushni një enë me ujë të ngrohtë. Shtoni një grusht kripë deti dhe përzieni ujin me dorë derisa të tretet plotësisht. Merrni një pozicion të rehatshëm, dhe pastaj ulni këmbët tuaja në legen. Prisni disa minuta.
- Masazhoni këmbët tuaja për të eksfoluar qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të lehtësuar dhimbjen.
5 Përgatitni një zgjidhje të kripës së detit për fytyrën tuaj. Përzieni 1 pjesë kripë deti me 1 pjesë vaj ulliri. Shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë, pastaj masazhoni pastrimin e kripës në lëkurën tuaj. Kini kujdes që të mos e keni pastrimin në sy. Masazhoni për disa minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të pastër të ngrohtë. Së fundi, shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë për të ndihmuar në shtrëngimin e poreve.

Këshilla

Kripa e detit ka një jetëgjatësi të pakufizuar. Sidoqoftë, ngjyra dhe aroma mund të ndryshojnë ndjeshëm.
Ruani kripën e detit në një enë hermetike në një vend të thatë larg rrezeve të diellit.
Nëse jeni duke përdorur banjën për qëllime mjekësore, të tilla si trajtimi i psoriazës, përsëriteni procedurën 3-4 herë në javë. Me shumë mundësi, ju do ta shihni rezultatin jo më herët se në 4 javë.
Bëni një banjë me kripë deti nëse keni: artriti reumatoid, ngërçe të muskujve, psoriazë dhe artrozë.
Banjat me kripë deti e lënë lëkurën të lëmuar, të butë dhe të hidratuar.
Disa njerëzve u pëlqen të shtojnë kripë deti në kondicioner për të shtuar volumin e flokëve të tyre.

Paralajmërimet

Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të përdorni banjot me kripë deti për kushte të caktuara, të tilla si psoriaza.
Nëse jeni shtatzënë, shihni mjekun tuaj para se të bëni një banjë me kripë deti.
Si rregull, alergjitë ndaj kripës së detit janë të rralla. Nëse jeni të shqetësuar për këtë, shtoni ujë të ngrohtë në një tas të vogël dhe shtoni kripë deti. Zhyt gishtin, këmbën ose dorën në tas. Nëse shfaqet një reaksion alergjik, mos bëni një banjë me kripë deti.