Përmbajtje

• Përbërësit
• Të shkelësh
• Këshilla
• Nevojat

Lodhur nga lëngu i rrushit të gatshëm nga supermarketi, i mbushur me kimikate dhe konservantë? Pastaj ndiqni hapat më poshtë për të bërë lëng rrushi në shtëpi.

Përbërësit

• Rrush konkord (ose rrush i zgjedhur nga ju)

Të shkelësh

1. Gati

Këshilla

• Sigurohuni që të keni një kullesë me vrima të vogla në mënyrë që të mos ketë shumë tul në lëngun e rrushit.

Nevojat

• 1 kullesë (ose një napë të palosur)
• 2 tigan
• Mashtrues ose blender patatesh