Përmbajtje

• Të shkelësh
• Këshilla
• Paralajmërime
• Nevojat
• Sende të tjera për tu marrë në konsideratë

Nëse një fatkeqësi ndodh në zonën tuaj, ju duhet të jeni të përgatitur për të. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të krijoni një çantë emergjence për shtëpinë tuaj. Vendosni gjithashtu një pako për ta marrë me vete kur duhet të ikni dhe ta mbani atë në makinën tuaj.

Të shkelësh

1. Kontrolloni "Pajisjet" në fund të këtij artikulli për të parë se çfarë duhet të jetë në pako.
2. Vendosni së bashku një çantë të ndihmës së shpejtë nëse nuk e keni tashmë. Gjatë një katastrofe, ju, të dashurit tuaj ose banorët lokalë mund të lëndoheni. Pasja e bazave për të siguruar ndihmën e parë do t'ju ndihmojë të përgatiteni nëse dikush është i dëmtuar.
3. Merrni parasysh rreziqet në zonën tuaj. Kontaktoni me bashkinë dhe pyesni. Në këtë faqe në internet mund të zbuloni se cilat rreziqe ekzistojnë në zonën tuaj.
4. Shkruaj një plan të bazuar në rreziqet dhe më pas bashko një paketë që i përshtatet këtij plani.
5. Bleni një elektrik dore dhe radio që mund t'i karikoni me një dinamo. Ekzistojnë gjithashtu dinamika për të karikuar telefonin tuaj. Gjithashtu nuk dëmton të kesh një telefon satelitor në shtëpi, në rast se të gjithë bazat e telefonit janë poshtë.
6. Krijoni një paketë të përshtatur për mjedisin tuaj. Në varësi të vendit ku jetoni, do t'ju duhen gjëra të tjera në rast urgjence, të tilla si përmbytja, uragani ose tërmeti. Sigurisht që ka edhe një numër gjërash që duhet të keni në shtëpi, pavarësisht nga vendndodhja juaj.
7. Vendosni një hartë në çantën tuaj të urgjencës. Këto janë veçanërisht të dobishme kur duhet të ikni dhe kur rrugët e arratisjes mund të jenë të komplikuara.
8. Mblidhni artikujt në listë që tashmë i keni në shtëpi.
9. Bëni një listë pazari. Nëse nuk mund të blini gjithçka menjëherë, vazhdoni të shtoni disa në listën tuaj të blerjeve.
10. Vendosni së bashku një çantë të ndihmës së shpejtë për përdorim të përditshëm dhe një për raste urgjente. Çanta juaj e ndihmës së parë duhet të përmbajë sa vijon:
    • Minimale dy palë doreza latex. Mos harroni se mund të duhet të ndihmoni një të huaj dhe pastaj mund të mbroni veten nga infeksioni me doreza latex.
      • Merrni doreza vinili nëse dikush në familjen tuaj është alergjik ndaj lateksit. Një alergji nga latex mund të jetë serioze.
      • Paketoni edhe më shumë doreza në paketimin që po bashkoni për fluturim. Ju mund të keni nevojë për disa palë doreza në rast urgjence.
      • Kontrolloni herë pas here nëse dorezat janë akoma të mira. Ata mund të bëhen të brishtë, veçanërisht nëse ruhen në temperatura të ndryshme. Dorezat që vijnë në fund të një kutie ndonjëherë janë akoma të mira, prandaj mos hidhni gjithçka nëse palët e sipërme nuk janë më të mira. Kontrolloni të gjithë ata.
    • Garzë sterile për të ndaluar gjakderdhjen (blini copa të trasha garze, të quajtura edhe garzë kirurgjikale, nga farmacia ose farmacia)
    • Peceta dezinfektuese / sapuni dhe dezinfektues
      • Pomadë dezinfektuese për të luftuar infeksionet
    • Djegien e vajit për të lehtësuar dhimbjen
    • Suva në madhësi të ndryshme
    • Fashë garzë
    • Shirit suva
    • Piskatore
    • Gërshërë
    • Solucion për larjen e syve për të shpëlarë sytë ose një tretësirë ​​kripë sterile. Zgjidhja e kripës sterile mund të blihet në shishe të mëdha nga farmacitë.
    • Termometri
    • Ilaçe të përshkruara për të marrë çdo ditë, të tilla si insulina, ilaçet e zemrës dhe puffs astma
      • Nëse data e skadimit ka kaluar, zëvendësoni ilaçet dhe bëni një plan për ta mbajtur insulinën të freskët
    • Zbutës të dhimbjes (të tilla si acetaminophen dhe ibuprofen) dhe antihistaminë (të tilla si cetirizine)
    • Pajisjet mjekësore të përshkruara si një njehsor glukoze dhe një aparat matës i tensionit të gjakut
11. Shkoni në dyqan për të blerë sendet që nuk i keni ende në shtëpi.
12. Blini një kuti të papërshkueshme nga uji. Nuk ka pse të jetë e shtrenjtë. Thjesht një kuti e papërshkueshme nga uji me kapak. Mund t'i gjeni në departamentin e magazinimit të dyqaneve të lira si Action ose Blokker.
    • Kutia duhet të jetë aq e vogël sa të rrokulliset / ngrihet në makinën, oborrin ose shtëpinë tuaj në rast urgjence. Shikoni nëse mund të gjeni një me rrota dhe / ose doreza.
    • Merrni parasysh vendosjen e kutive të ndryshme rreth shtëpisë tuaj, në makinë dhe në punë.
    • Kurrë nuk e dini se ku jeni kur ndodh një fatkeqësi.
    • Përdorni një çantë shpine ose kuti mjetesh plastike për të mbledhur një pako për kur duhet të ikni.
    • Renditni gjithçka në qese plastike të pastruara.
    • Nëse punoni në një qytet të madh, vendosni një çantë shpine nën tavolinën tuaj me ujë, shufra energjie, një elektrik dore, një palë çorape dhe këpucë shëtitjeje në të, në rast se transporti publik pushon së funksionuari.
13. Qëndroni të hidratuar mirë! Uji është burimi më i rëndësishëm për të qëndruar gjallë! Pasja e mjaftueshme e ujit (në shishe plastike të pastra) në shtëpinë tuaj, makinën dhe vendin e punës do t'ju mbajë të hidratuar në një situatë stresuese.
    • Fëmijët, gratë që ushqejnë me gji dhe të moshuarit mund të kenë nevojë për më shumë ujë, madje edhe kur është shumë nxehtë duhet të keni një furnizim më të madh me ujë.
    • Mund të furnizoni edhe pije sportive (Gatorade, Extran, etj.) Për të marrë minerale të rëndësishme kur është shumë nxehtë ose kur duhet të jeni shumë aktiv.
14. Sigurohuni që të keni një furnizim minimum prej tre ditësh të artikujve të renditur në "Furnizime" në kutinë.
15. Mendoni për gjëra të tjera që mund t'ju duhen - veçanërisht gjëra të tilla si ilaçe, copëza, shpërthime ose gjëra të tjera në varësi të moshës, vendndodhjes dhe shëndetit tuaj dhe të anëtarëve të familjes suaj.
16. Mos harroni të përfshini ushqime me një datë të skadimit të gjatë në paketimin tuaj. Blini ushqime të gatshme që mund t’i hani për disa ditë.

Këshilla

• Praktikoni planin e fluturimit me familjen tuaj. Stërvitjet e zjarrit janë shumë të rëndësishme për të mësuar familjen tuaj se ku të shkojnë në rast zjarri.
• Sigurohuni që të sillni vetëm gjërat e domosdoshme kur hapësira është e kufizuar.
• Mbani në mend se shumë lëndime nuk janë kërcënuese për jetën dhe nuk kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Mund të jetë shumë e dobishme nëse dini se çfarë të bëni në rast të lëndimeve të lehta. Konsideroni marrjen e një kursi të ndihmës së shpejtë. Shpesh ju gjithashtu do të merrni një çantë të ndihmës së shpejtë që mund të shërbejë si pikënisje për çantën tuaj të urgjencës.
• Telefonat janë opsionalë, por mund të jenë shumë të dobishëm në rast urgjence. Vendosni dy pajisje për të karikuar telefonin tuaj në paketim. Një bankë energjie dhe një dinamo për shembull.
• Vendosni syzet e vjetra në çantën e urgjencës kur merrni syze të reja. Syzet e vjetra janë më të mira se pa syze fare.
• Sigurohuni që ta mbani kutinë siç duhet në rast se duhet të ikni.
• Një inverter për në makinë mund të jetë shumë i dobishëm për të vazhduar të përdorni telefonin, radion ose kutinë tuaj të ftohtë.
• Ngjitni etiketat në karikuesit e telefonave të ndryshëm inteligjentë. Atëherë mund të jeni i sigurt se nuk gaboni kur jeni në nxitim ose në panik; dhe të tjerët e dinë menjëherë se cili kabëll është për çfarë, pa qenë nevoja t’iu tregoni.
• Vendosni një libër adresash në kutinë, në rast se nuk mund të kërkoni të gjithë numrat e telefonit në telefonin tuaj.
• Merrni parasysh të vendosni një afishe të shkëlqyeshme në kutinë në mënyrë që ta gjeni lehtë kur të mbarojë energjia.

Paralajmërime

• Mos vendosni në kuti ushqime shumë të kripura, pasi ato do t'ju etin.
• Sillni vetëm ato që ju duhen vërtet.
• Kur montoni paketën, merrni parasysh temperaturën - nxehtësia mund të prishë shpejt produktet në të. Mundohuni të mbani kutinë nën 25ºC, dhe larg rrezeve të diellit.

Nevojat

• Qese gjumi ose batanije të ngrohta. Sigurohuni që të keni të paktën një qese të mirë gjumi ose batanije të trashë për secilin anëtar të familjes. Mbani në mend se çanta e gjumit për fëmijë ose një çantë gjumi shumë e lirë nuk është e përshtatshme për të fjetur jashtë.
• Uji, nëse uji i pijshëm është i ndotur duhet të keni në dispozicion disa litra. Një udhëzues i mirë është 4 litra ujë për person në ditë, për një minimum prej 3 ditësh.
• Ushqim për të gjithë familjen, për tre ditë - kanaçe dhe ushqime të tjera që nuk prishen që zgjasin shumë. Mos harroni të përfshini një hapës për kanaçe.
• Çantë e ndihmës së shpejtë
• Dritë dore dhe bateri shtesë
• Llambë dinamo, për shitje në internet ose në dyqanet e sporteve në natyrë. Shkopinjtë me shkëlqim mund të jenë të dobishëm. Ato janë më të sigurta se qirinjtë dhe punojnë pa bateri.
• Çelës, ose çfarëdo që ju nevojitet për të mbyllur pajisjet dhe tubat në shtëpinë tuaj. Mjetet e tjera gjithashtu mund të jenë të dobishme.
• Veshje shtesë për t’u ngrohur
• Ndeshje të papërshkueshme nga uji, ose një çakmak
• Furnizime specifike shtëpiake - ilaçe të tilla si ilaçe për zemrën, gota, ushqim për fëmijë, pelena, etj.
• Radio me dinamo që të mund të qëndroni të informuar kur ju mbarojnë bateritë dhe se energjia do të mbarojë.
• Aplikacioni i motit që të mund të mbani nën vëzhgim motin dhe paralajmërimet.
• Një grup shtesë i çelësave të makinës, dhe para të gatshme dhe / ose një kartë krediti.
• Ushqim për kafshët shtëpiake dhe ujin
• Një bilbil që të mund të telefononi për ndihmë
• Maska pluhuri për të filtruar grimcat nga ajri, një maskë gazi dhe doreza ose fletë plastike dhe shirit ngjitës për të ndërtuar një strehë.
• Peceta të lagura, qese mbeturinash dhe letër higjienike për higjienën personale.
• Hartat lokale

Sende të tjera për tu marrë në konsideratë

• Çeqe parash ose udhëtarësh, dhe një kartë krediti
• Lista e numrave dhe adresave të rëndësishme të telefonit
• Libër i ndihmës së shpejtë ose udhëzues për mbijetesën
• Komente komplete veshjesh duke përfshirë një bluzë me mëngë të gjata, pantallona të gjata dhe këpucë të forta. Kur është ftohtë, keni nevojë për veshje edhe më të ngrohta.
• Zbardhues dhe pipetë. Nëse zbardhni zbardhuesin me nëntë pjesë ujë, mund ta përdorni si dezinfektues. Në rast urgjence, mund ta përdorni për të dezinfektuar ujin duke shtuar 16 pika zbardhues në 4 litra ujë. Mos përdorni zbardhues me aditivë.
• Fikës zjarri
• Tampona dhe pads sanitare
• Takëm, enë dhe peceta të disponueshme
• Aktivitete për fëmijë (dhe veten tuaj) (libra, lojëra, enigma, karta, etj.)
• Gjithashtu nuk dëmton të kesh një pushkë ajrore dhe municion, në mënyrë që të gjesh.
• Tenda Ndoshta shtëpia juaj është shkatërruar ose dëmtuar. Prandaj është e rëndësishme të kesh një çadër.