Merrni një copë pije alkoolike

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 e 3: Goditja e goditjes mbrapa
Metoda 2 nga 3: Përgatitja e qëllimit tuaj
Paralajmërime
Nevojat

Marrja e një qëllimi me një mik apo një grup miqsh mund të jetë një përvojë unike për tu lidhur. Sidoqoftë, mund të jetë sfiduese të konsumoni pije alkoolike në një ulje. Me teknikën e duhur, ju mund të pini një e shtënë pa gagging ose hedhur lart.

Të shkelësh

Metoda 1 e 3: Goditja e goditjes mbrapa

Anojeni kokën mbrapa. Anoni kokën paksa kur e sillni gotën e gojës në gojën tuaj. Vazhdoni të anoni kokën dhe gotën kur jeni duke pirë pije në të njëjtën kohë. Xhami i shtënë duhet të jetë kokëposhtë kur të keni mbaruar marrjen e shtënë. Kjo lëvizje e bën më të lehtë për ju që të merrni goditjen në fyt.
- Mos e anoni kokën shumë mbrapa. Ju nuk doni të mbyteni në alkool.
- Sigurohuni që të anoni kokën dhe gotën. Trokitja vetëm e njërës nga këto mund të shkaktojë rrëmujë. Për shembull, nëse anon gotën, por nuk e kthen kokën mbrapa, mund ta ngatërrosh rrobat.
Merrni frymë përmes gojës tuaj. Thithni pak para se të hapni gojën për të qëlluar. Mos e nxirrni frymën përpara se të pini pije. Nxjerrja e frymës para se të qëlloni mund të bëjë që ju të bëni shaka. Kur të keni mbaruar me goditjen, nxirrni frymën përsëri përmes gojës.
- Mos thithni përmes hundës tuaj ndërsa pini të shtënën. Frymëmarrja përmes hundës tuaj intensifikon aromën e goditjes.
- Mos harroni të thithni para goditjes. Thithja gjatë goditjes bën që të thithni tym dhe të kolliteni.
Gëlltisni goditjen menjëherë. Të shtënat nuk janë të destinuara për të pirë. Mbajtja e pijeve në gojë do ta bëjë më të vështirë për ju që të gëlltisni gjuajtjen ose mund të shkaktojë refleksin tuaj të gagut. Ju gjithashtu do ta shijoni pijen shumë më mirë nëse nuk e gëlltisni menjëherë.
- Zgjatja e shkrepjes gjithashtu mund të bëjë që pija të futet në gypin tuaj.
- Mbani nofullën dhe fytin tuaj të relaksuar ndërsa gëlltisni.

Metoda 2 nga 3: Përgatitja e qëllimit tuaj

Caktoni dikë për të përzënë. Para se të dilni, dikush duhet të caktohet si shofer për mbrëmjen. Nëse nuk ka shofer, thirrni një taksi ose përdorni një shërbim të tillë si Uber ose Lyft për të shkuar në shtëpi të sigurt. Nëse jeni duke pirë me miq, kaloni natën në shtëpinë e atij shoku në vend që të shkoni në shtëpi. Nëse vëreni se dikush ka pirë shumë, rregulloni një mënyrë që ai person të kthehet në shtëpi i sigurt.
- Alkooli ngadalëson kohën tuaj të reagimit, ndryshon shikimin tuaj dhe e bën më të vështirë për ju që të përpunoni informacionin. Kjo rrit shanset tuaja për t'u përfshirë në një aksident.
- Nëse planifikoni të shkoni me makinë në shtëpi, mos pini më shumë se një pije (një gotë verë, birrë, miks ose copë) dhe me vaktin tuaj. Përsëri, është më mirë të mos pini alkool nëse planifikoni të vozisni.
Mos pini më shumë se kufijtë e caktuar. Gratë nuk duhet të pinë më shumë se një gotë alkool në ditë dhe burrat jo më shumë se dy gota. Një gotë e vetme është 33 cl birrë, 24 cl birrë me fermentim të lartë, 15 cl verë ose 2-3 cl pije alkoolike. Ju gjithashtu duhet të shmangni pirjen e tepërt. Pirja e tepërt (e njohur edhe si pirja e tepërt) është të pini pesë ose më shumë pije në të njëjtën kohë nëse jeni mashkull dhe katër ose më shumë pije në të njëjtën kohë nëse jeni femër.
- Nëse ju ose dikush që e njihni keni një problem të pirjes, telefononi në 085-1045390 (AA) për ndihmë.
- Pirja e tepërt shoqërohet me shumë probleme shëndetësore, përfshirë kancerin, presionin e lartë të gjakut dhe dëmtime aksidentale.
- Nëse jeni shtatzënë, mos pini. Alkooli është i dëmshëm për fetusin.

Paralajmërime

Asnjëherë mos pranoni një pije nga një i huaj dhe kurrë mos u largoni nga pija juaj. Nëse e lini pijen tuaj për të shkuar në tualet, mos e pini kur të ktheheni.
Mosha ligjore e pirjes në Hollandë është 18 vjeç ose më e vjetër. Kjo vlen edhe në Mbretërinë e Bashkuar.