Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Sigurimi i mbështetjes
• Metoda 2 nga 4: Ndërgjegjësimi për varësinë nga droga
• Metoda 3 nga 4: Marrja e veprimit
• Metoda 4 nga 4: Hapat e ardhshëm
• Këshilla
• Paralajmërimet

Çfarë duhet të bëni nëse doni të ndihmoni dikë të heqë qafe varësinë nga droga, por nuk dini si ta bëni atë? Ka shumë mënyra të gabuara për të ndihmuar të varurit nga droga. Ju nuk mund ta detyroni një person të luftojë lidhjen, as nuk mund ta bëni atë në vend. Përpjekjet tuaja duhet të përqendrohen në ofrimin e një larmie ndihme dhe mbështetjeje. Për të ndihmuar një person me një varësi të tillë, duhet të kuptoni se kjo është një sëmundje komplekse.Ju nuk mund ta ribërni një person të tillë, dhe gjithashtu duhet të kuptoni që keni të bëni kryesisht me një person, dhe jo vetëm me një narkoman (siç thotë titulli i këtij artikulli). Luftimi i një të droguari do të jetë një detyrë e frikshme, por mbështetja juaj pa dyshim do ta ndihmojë atë të shërohet.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Sigurimi i mbështetjes

1. 1 Bëhu shoku më i mirë që mund të jesh. Miqësia mund të jetë e shkurtër, ose mund të zgjasë deri në fund të jetës. Të ndihmosh një mik të përballojë varësinë nga droga mund të jetë mënyra për ta bërë miqësinë tuaj edhe më të fortë dhe më të qëndrueshme. Ndërsa ndërtoni marrëdhënie, keni tendencë të kujdeseni më shumë për personin. Kur godet një krizë, ju me të vërtetë dëshironi ta ndihmoni atë.
   • Jini atje, veçanërisht kur ai ka nevojë për ju dhe dëgjoni atë që ka për t'ju thënë. Ka shumë arsye pse një person fillon të përdorë drogë. Gatishmëria juaj për ta dëgjuar atë mund ta ndihmojë atë të shprehë mendimet dhe ndjenjat e tij dhe mund t'ju ndihmojë të kuptoni arsyen e vërtetë të varësisë së tij nga droga.
   • Bëhuni një mik respektues, besnik dhe i besueshëm. Shprehja e ndjenjave tuaja është e guximshme, por ndonjëherë e rrezikshme. Ju mund ta pranoni duke thënë: "E di që kjo është mjaft e vështirë për ju dhe jam krenar që e ndani këtë me mua. Unë ju respektoj për këtë. Dhe unë gjithmonë do të jem gati të flas me ju."
   • Ndihma për një person me varësi nga droga mund të jetë shumë e vështirë dhe kërkon kohë për ju, por suksesi në tejkalimin e varësisë do të jetë shpërblimi juaj më i madh.
2. 2 Shpreh empatinë. Të dëgjuarit dhe të kuptuarit janë përbërësit kryesorë për zhvillimin personal. Përvojat emocionale për shkak të dëshirës së shtuar për drogë bëjnë që një person të ndryshojë, gjë që mund të jetë shumë e dhimbshme. Ju mund ta ndihmoni atë vetëm duke e dëgjuar.
   • Vendoseni veten në vendin e tij. Mësoni të ndjesh dhe pranosh më shumë sesa të dënosh. Mund të mos jetë e lehtë të kuptosh një person, por gjithmonë mund të përpiqesh ta bësh atë.
   • Trajtojeni personin ashtu siç dëshironi të trajtohet. Ndoshta ju vetë keni luftuar me varësinë nga droga dhe e dini se çfarë ishte e mirë për ju dhe çfarë jo.
3. 3 Raportoni shqetësimet tuaja. Hardshtë e vështirë të shikosh dikë që vuan ose merr vendime të këqija që ndikojnë negativisht në jetën e tyre. Në një moment, do t'ju duhet t'i thoni këtij personi se jeni i shqetësuar për stilin e jetës së tij. Ai mund të dëshirojë të dëgjojë atë që keni për t'i thënë, ose mund të refuzojë ta bëjë atë. Kjo është gjithsesi në rregull, sepse ju jeni duke treguar vërtet shqetësimin tuaj.
   • Duke kërkuar leje për të ndërhyrë. Nëse një person po përjeton periudha të dhimbjes, ai mund të mos jetë i vetëdijshëm se ka nevojë për ndihmë, megjithatë, mund të jetë i hapur për ta pranuar atë. Për shembull, ju mund të thoni, "Duket se po përpiqeni të kapërceni varësinë tuaj. Unë jam këtu dhe jam gati t'ju ndihmoj nëse dëshironi. A është mirë për ju?"
   • Mos kini frikë të bëni pyetje të vështira, të drejtpërdrejta. Ballafaqimi me tema të vështira, të vështira që mund të kërcënojnë marrëdhënien tuaj të ardhshme mund të jetë dërrmuese. Ju do të duhet të bëni pyetje të drejtpërdrejta, të sinqerta, të tilla si: "A mendoni se keni dëshirë për këtë ilaç?" ose "E di që mund të jetë e vështirë për ju të flisni për të, por duhet të di nëse jeni gati të prishni shëndetin dhe marrëdhëniet tuaja me varësinë nga droga?"

Metoda 2 nga 4: Ndërgjegjësimi për varësinë nga droga

1. 1 Vëzhgoni sjelljen. Mësoni të bëni dallimin midis shenjave dhe simptomave të varësisë nga droga. Një ndryshim rrënjësor në sjelljen personale mund të tregojë se personi po përdor drogë. Ndryshimet në sjelljen personale janë një simptomë e të gjitha llojeve të varësisë nga droga, përfshirë alkoolizmin, varësinë nga barnat me recetë dhe varësinë nga opiumet.
   • Shenjat e varësisë nga opiumi: Parakrahu i dikujt me një varësi nga opiumi mund të ketë shenja shiringash në parakrah, edhe pse shumë prej tyre janë shumë të aftë në mbulimin e përdorimit të drogës intravenoze duke injektuar veten në zona të mbyllura të trupit, siç është mes gishtërinjve. Një person i cili është i varur nga opiatet shpesh përjeton etje të shpeshtë ose djersitje të tepërt, dhe nxënësit e tyre janë të shtrënguar rëndë.
   • Shenjat e alkoolizmit: erë e shpeshtë e alkoolit, nervozizëm, të folur i turbullt, sy jashtëzakonisht të shndritshëm ose me xham dhe mospërputhje e mendimeve dhe ideve, shkelje e rendit logjik të mendimeve. Alkoolistët shpesh përpiqen të fshehin dëshmitë fizike të varësisë, të tilla si fshehja e shisheve dhe kanaçeve të zbrazëta.
   • Shenjat e varësisë nga ilaçet e përshkruara nga mjeku juaj. Ata që janë të varur nga ilaçet me recetë mund të zhvillojnë simptoma të dehjes siç janë letargjia, të folurit e paqartë dhe qepallat pak të rëna.
2. 2 Shkruani datat dhe kohën e konflikteve dhe incidenteve të ndryshme që kanë ndodhur për shkak të përdorimit të drogës. Nëse konfliktet janë më të shpeshta, kjo mund të tregojë zhvillimin e varësisë nga droga. Difficultshtë e vështirë të parashikohet nëse kjo varësi do të rritet dhe do të përkeqësojë seriozitetin e situatës? Bëhuni gati për këtë.
   • Shtë e mundur që personi të marrë një mbidozë të drogës dhe të ligështohet vazhdimisht në ahengje. A ishte i përfshirë në vozitje në gjendje të dehur ose të droguar, apo akuzuar për vandalizëm ndërsa ishte nën ndikimin e një droge? Keni marrë pjesë në përleshje nën ndikimin e drogës?
3. 3 Identifikoni ilaçin ose drogën e tij të preferuar. Një simptomë e zakonshme në shumicën e të varurve nga droga është përdorimi i disa llojeve të drogës. Ndonjëherë kjo është e lehtë dhe nganjëherë është e vështirë të përcaktohet. Nëse personi fsheh përdorimin e drogës, ju mund të shihni vetëm shenjat dhe simptomat e abuzimit me drogën. Nëse dyshoni, gjithmonë mund të pyesni për të. Këtu është një listë e pjesshme e barnave që krijojnë varësi: amfetamina, steroid anabolik, ilaçe klubi, kokainë, heroinë, tretës të paqëndrueshëm, marihuanë dhe ilaçe të përshkruara nga mjeku juaj.
   • Droga të ndryshme mund të ndikojnë tek një person në mënyra të ndryshme.
   • Një person mund të përdorë ilaçe të ndryshme, kështu që është e vështirë të përcaktohet.
   • Në rast të një mbidozimi ose thirrje të ambulancës, ju mund të jeni i vetmi që do të duhet t'i tregoni stafit mjekësor se çfarë droge (ose droge) janë përdorur në mënyrë që viktima të marrë vëmendjen e duhur mjekësore.
4. 4 Përcaktoni shkallën e varësisë. Qëllimi i kësaj nuk është të presësh për momentin kur sjellja e të varurit del jashtë kontrollit dhe çon në situatën dhe marrëdhënia nuk është në gjendje të korrigjohet. Në mënyrë ideale, një person duhet të kërkojë ndihmë për të kapërcyer dëshirat për drogë, pa pritur pasoja të tilla si humbja e punës, prishja financiare, abuzimi me qëndrimin e mirë të atyre që e duan atë.
   • Pyeteni atë, "Çfarë përpjekjesh janë bërë për të ndaluar marrjen e drogës? Dhe pse nuk patën sukses?"
   • A është personi i motivuar siç duhet për të ndryshuar, por vazhdimisht lufton për t'i bërë gjërat? A e kontrollojnë drogat?
   • Nëse ai është një shok klase ose një mik i familjes, njoftoni familjen e tij kur gjërat dalin jashtë kontrollit. Mos e trajtoni problemin vetëm.

Metoda 3 nga 4: Marrja e veprimit

1. 1 Përcaktoni nëse personi ka nevojë për ndihmë. Të drejtat themelore të njeriut i lejojnë atij të kërkojë dhe pranojë ndihmë. Të njëjtat të drejta e lejojnë atë të refuzojë ndihmën që mund t'i nevojitet. Kjo krijon vështirësi midis njerëzve të përfshirë, dhe sa më keq të bëhet situata, aq më të dëshpëruar mund të ndiheni.
   • Si dëshironi të përfshiheni në proces? Nëse po e lexoni këtë tani, mund të keni provuar tashmë të ndryshoni jetën e dikujt.
   • Shumë njerëz ngurrojnë të marrin pjesë në ndihmën e atyre që janë të varur nga droga, kështu që nderoni dhe lavdëroni për gatishmërinë tuaj për ta bërë këtë.
2. 2 Diskutoni dhe vendosni kufij. Kufizimet shëndetësore duhet të diskutohen me një fokus në atë që do të sjellë përfitimin më të madh për të varurin pa dëmtuar shëndetin e tij / saj. Lista e sjelljeve mund të jetë si më poshtë: ju do të injoroni sjelljen e tij të padëshiruar, do t'i huazoni para për të blerë drogë në mënyrë që ai të mos i vjedhë ato, ju do të sakrifikoni kohën tuaj të lirë dhe dëshirat për të ndihmuar të varurin, për të frenuar shprehjen e emocioneve tuaja, gënjeni për ta mbuluar atë dhe vazhdoni ta ndihmoni, edhe nëse ai nuk e vlerëson atë dhe nuk di për këtë.
   • Thuaji personit që do të mbështesni përpjekjet e tij për të kapërcyer varësinë e tyre, por se nuk do të merrni pjesë në asgjë që mund të zgjasë varësinë e tij.
3. 3 Bindeni personin që të pranojë ndihmë. Ka të gjitha shenjat se ai ka nevojë për të. Tani është koha që ju t'i tregoni atij për realitetin e situatës. Ndonjëherë ju duhet ta detyroni personin të mendojë për pasojat e mos pranimit të ndihmës që i nevojitet.
   • Nëse e dini që ai ka nevojë për ndihmë, por e refuzon atë, mund të telefononi policinë për ta tronditur që të kuptojë se ata duhet ta ndihmojnë. Në të njëjtën kohë, ai nuk duhet të zbulojë se keni qenë ju që keni thirrur policinë.
   • Paralajmërojeni atë duke thënë sa vijon: "Burgu është një vend i tmerrshëm, i rrezikshëm dhe i neveritshëm ku askush nuk do të kujdeset për ju. Ju nuk do të dëshironi të shkoni atje. Jeta juaj do të shembet atje dhe ju vështirë se mund ta rregulloni atë."
   • Trego statistika dhe video mbi pasojat e mbidozës dhe vdekjeve në rrugë të shkaktuara nga ngasja e njerëzve nën ndikimin e drogës.
   • Mos i derdhni ilaçet në tualet, pasi kjo mund të kontaminojë sistemin e ujit me substanca të rrezikshme.
4. 4 Fshihni çelësat e makinës tuaj për ta parandaluar atë nga vozitja. Një udhëtim me një person nën ndikimin e një droge psikotrope do të çojë në faktin se të gjithë ata që janë me të në atë moment në makinë mund të ndiqen penalisht dhe, ka shumë të ngjarë, të arrestohen. Ky është një shembull i shkëlqyeshëm se si një i droguar i vë njerëzit në telashe.
5. 5 Ndërhyni. Ndihma vjen në mënyra të ndryshme, ndonjëherë ajo duhet të sigurohet me forcë. Ky është një vendim i vështirë, por bëhet i nevojshëm kur një varësi del jashtë kontrollit dhe kërcënon jetën e një personi. Procesi i ndërhyrjes ka të ngjarë të jetë dërrmues për të varurin, por përpiquni të mos e vendosni në qoshe në mënyrë që ai të mos bëhet mbrojtës. Ata që do të marrin pjesë në procesin e ndërhyrjes duhet të zgjidhen me kujdes. Njerëzit pranë të varurve duhet të përshkruajnë sesi përdorimi i drogës ndikon në jetën e tyre gjithashtu.
   • Para ndërhyrjes, zhvilloni të paktën një plan trajtimi që mund t'i ofroni të varurit. Përgatitni gjithçka paraprakisht nëse ai duhet të shoqërohet në qendrën mjekësore menjëherë pas ndërhyrjes. Ndërhyrja nuk do të ketë shumë përfitim nëse personi nuk di si të marrë ndihmë, ose nëse nuk ka mbështetjen e të dashurve.
   • Ju mund të keni nevojë të mashtroni për ta bërë personin të vijë në vendin e ndërhyrjes.
   • Jini të përgatitur për të folur për pasojat specifike që mund t'i ndodhin një personi nëse ai refuzon të kërkojë ndihmë. Këto pasoja nuk duhet të jenë vetëm kërcënime boshe, kështu që njerëzit pranë të varurit duhet të mendojnë me kujdes për pasojat e refuzimit të tij nga trajtimi dhe të jenë gati për të shkuar deri në fund.
   • Ndërhyrja gjithashtu mund të ndiqet nga kolegë ose përfaqësues të bashkësisë së tij fetare (nëse është e përshtatshme).
   • Pjesëmarrësit duhet të përgatisin shembuj konkretë se si përdorimi i drogës po shkatërron marrëdhënien e tyre. Ata shpesh zgjedhin të shkruajnë letra. Narkomanët shpesh nuk shqetësohen për sjelljen e tyre vetëshkatërruese, por fotografitë sesi mënyra e jetesës së tyre dëmton njerëzit që duan, janë shpesh motivuesit më të fortë për të kërkuar ndihmë në varësinë nga droga.
6. 6 Ofroni një program rehabilitimi. Kontaktoni disa klinika rehabilitimi dhe pyesni për shërbimet e tyre. Mos kini frikë të pyesni për rutinat e tyre dhe si veprojnë në rast të përkeqësimit të sëmundjes së pacientit. Nëse ndërhyrja mjekësore nuk kërkohet, ndihmoni të zbuloni shkallën e varësisë së tij dhe planin e rekomanduar të rehabilitimit. Siguroni mbështetje dhe ngjallni besim tek personi se ai është në kontroll të rehabilitimit të tij të pashmangshëm.
   • Rishikoni programet e propozuara të rehabilitimit dhe mbani në mend se sa më shumë pacientë të varur nga droga të pranojnë programin e trajtimit, aq më të mira janë shanset e tyre për të hequr qafe varësinë nga droga.
7. 7 Vizitoni qendrën që është e përshtatshme për ju. Nëse pacienti pranohet për trajtim spitalor, rregullat për qëndrimin në qendër duhet t'i shpjegohen atij. Kuptoni që do t'ju duhet të largoheni nga pacienti, duke e bërë të pamundur që ai të kontaktojë askënd. Stafi i qendrës së rehabilitimit do t'ju informojë për datën e vizitës tuaj dhe do të jetë mirënjohës për vizitën tuaj.

Metoda 4 nga 4: Hapat e ardhshëm

1. 1 Merre përsëri në jetën tënde.Një person që ka kapërcyer varësinë nga droga do të ketë nevojë për mbështetje. Ju mund të luani një rol të madh në këtë. Një pritje e ngrohtë do të jetë pikërisht ajo që ai person pret nga ju. Ai duhet të ndiejë se dikush ka nevojë për të, dhe ju mund të kontribuoni në këtë.
   • Inkurajoni dhe ofroni më shumë liri për një mënyrë jetese të re dhe më të shëndetshme. Ftojeni atë të ndajë aventurën tuaj me ju. Sidoqoftë, kini kujdes të mos filloni një aventurë që e tundon të kthehet në përdorimin e drogës.
   • Qëllimi është ta ndihmoni atë të mos ndihet i vetmuar dhe ta siguroni atë se ai mund të arrijë tek ju dhe të tjerët kur të ketë nevojë për të. Ai ka të ngjarë të jetë nervoz, i frikësuar dhe i pasigurt për aftësinë e tij për të bërë pa drogë.
2. 2 Pyeteni atë për sukseset e tij. Bëjani me dije se ju me të vërtetë kujdeseni për të dhe i uroni mirë. Importantshtë e rëndësishme që ai të jetë në terapi dhe të marrë pjesë në një grup mbështetës. Ka të ngjarë që kjo të jetë pjesë e kërkesave të çdo programi rehabilitimi.
   • Ndihmojeni atë të raportojë mbi programin e tij të shërimit. Zbuloni se si mund ta ndihmoni atë të qëndrojë në program. Mos e lini të pushojë.
   • Ofroni atij që të shkojë në takime së bashku nëse të dy jeni të kënaqur me këtë.
   • Gjithmonë festoni arritjet. Nëse ai shkon pa drogë për një ditë në një mijë, kjo tashmë është për t'u lavdëruar.
3. 3 Jini krijues kur keni nevojë për ndihmën tuaj në të ardhmen. Varësia nga droga është një sëmundje kronike dhe mund të kontrollohet, por jo të shërohet plotësisht. Përsëritjet do të ndodhin, por ato nuk duhet të merren si të dështuara. Sidoqoftë, pas çdo rikthimi, do të kërkohet trajtim.
   • Pasi të keni përfunduar procesin e ndihmës për një person me varësi nga droga, do të keni njohuritë dhe informacionin për të ofruar ndihmën e nevojshme. Ju mund të gjeni psikologë dhe psikiatër në dispozicion në zonën tuaj duke përdorur faqen e internetit të Shoqatës së Psikologëve Amerikanë dhe faqen e internetit të Shoqatës së Psikiatërve Amerikanë.
   • Jini vazhdimisht atje (letra, thirrje, vizita, argëtim, lojëra sportive, dalje të përbashkëta, mbështetje për një larmi hobi). Ndihmoni të luftoni tundimin për të përdorur drogë kur hasni telashe.
4. 4 Qëndroni pozitivë në marrëdhëniet tuaja. Sidoqoftë, jini të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë kur është e nevojshme. Ai duhet ta dijë se gjithmonë do të ketë njerëz të gatshëm për ta ndihmuar, dhe ju do të jeni në mesin e tyre.

Këshilla

• Varësia është një sëmundje fizike, shpirtërore dhe mendore. Vëmendje duhet t'i kushtohet të tre aspekteve.
• Mos u dorëzoni, përndryshe ai do të ndihet i braktisur jo vetëm nga të tjerët, por edhe nga ata që janë të dashur për të.
• Sigurojeni atë që nuk do ta lini në rast të një rikthimi.
• Shprehni dashurinë, kujdesin dhe besimin tuaj për të ardhmen.

Paralajmërimet

• Të droguarit mund të vjedhin para për të blerë drogë. Ju mund të jeni viktimë e tyre.
• Në rast mbidozimi, telefononi 03
• Ndonjëherë nuk do të jeni në gjendje të ndihmoni.
• Për shumë vite, një i droguar mund të duket si një person normal. Në fund të fundit, sëmundja do të shfaqet ose fizikisht ose emocionalisht, ose do të dëmtojë marrëdhënien.
• Në rast dhune, telefononi policinë.
• Në rast të një mbidozimi, përgatituni të jepni informacion në lidhje me ilaçet që keni marrë.