Si ta pranoni që një djalë nuk ju pëlqen

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përballeni me të Vërtetën
Pjesa 2 nga 3: Heqja dorë nga shpresat e rreme
Pjesa 3 nga 3: Lëvizni Përpara
Këshilla
Paralajmërimet

Ndonjëherë ju thjesht duhet të pajtoheni me faktin se djali që ju pëlqen nuk ju përgjigjet. Nëse keni pyetje: “Pse nuk telefonon? Pse nuk jam i interesuar për të? ”, Atëherë e dini, është koha të kaloni në kërkim të një djali tjetër. Me shumë mundësi, do të jeni të pakëndshëm dhe të dhimbshëm, por duhet të përballeni me realitetin dhe të vazhdoni përpara.Ju meritoni një marrëdhënie me një person në praninë e të cilit nuk do të keni një pyetje se si ai ju trajton.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Përballeni me të Vërtetën

1 Ndaloni së justifikuari për sjelljen e tij. Nëse një i ri ka ndjenja për ju dhe është i hapur për një lidhje, ju do ta ndjeni atë. Përndryshe, ai ose po ju tradhton, ose për ndonjë arsye nuk është gati për një lidhje. Ai mund të mos dëshirojë t'ju thotë të vërtetën.
- Për më tepër, i riu mund të ketë pasur një përvojë të trishtuar të marrëdhënieve të mëparshme. Zakonisht duhet kohë për tu rikuperuar nga një ndarje. Ai mund të mos tregojë interes për ju për ndonjë arsye. Ju nuk duhet të mundoheni në dyshimet se pse ai nuk telefonon, ose bëni çmos për të rregulluar situatën.
2 Mësoni shenjat e një marrëdhënieje të njëanshme. Nëse vazhdimisht duhet të siguroni veten se ai do të ndryshojë qëndrimin e tij ndaj jush, ju vetëm duhet të prisni pak, ka shumë të ngjarë që marrëdhënia juaj të jetë e njëanshme. Disa thonë se dashuria bëhet më e fortë në ndarje. Sidoqoftë, në një marrëdhënie të njëanshme, distanca që ju ndan nga i dashuri juaj do t'ju bëjë të humbisni edhe më shumë për të, ndërsa ai nuk do të përjetojë ndjenja të tilla, dhe do të vijë e do të shkojë sipas dëshirës së tij.
- Kërkoni shenjat e mëposhtme të sjelljes, të cilat do të tregojnë se njëri partner ka ndjenja më të thella se tjetri. Nëse njëri partner është i interesuar gjatë gjithë jetës / kohës së kaluar nga tjetri, e fton atë në takime, interesohet për preferencat e tij personale, atëherë, ka shumë të ngjarë, një marrëdhënie e tillë mund të thuhet se është e njëanshme. Për më tepër, nëse vetëm një partner investon në një marrëdhënie, atëherë kjo tregon se një marrëdhënie e tillë është e njëanshme. Nëse, për shembull, kur planifikoni javën, ai merr parasysh interesat e të dashurit të tij, e thërret atë ose fillon një takim, dhe në këmbim nuk merr një qëndrim të tillë, atëherë kjo tregon që partneri i dytë nuk përjeton ndjenja të thella.
- Nëse dëgjoni këngë të trishtueshme në radio ose shikoni telefonin tuaj për orë të tëra duke pritur që i dashuri juaj t'ju telefonojë, atëherë me siguri jeni në një marrëdhënie të njëanshme.
3 Mos u mundoni të jeni ai që nuk jeni. Ju nuk duhet të ndryshoni veten nëse personi tjetër këmbëngul në të. Merreni me shumë seriozitet nëse miqtë dhe familja që keni besim ju thonë se po ndryshoni shumë për hir të personit që ju pëlqen. Nëse përpiqeni më së miri të jeni ndryshe për të kënaqur të dashurin tuaj, nuk do të jeni në gjendje të krijoni një marrëdhënie të shëndetshme. Plus, është shumë më e këndshme të jesh me dikë që të do ashtu siç je.
4 Kushtojini vëmendje alarmeve që keni injoruar. Si rregull, veprimet flasin më shumë se fjalët. Kur të ndaloni të justifikoni indiferencën e tij ndaj jush, do të kuptoni se keni nevojë për dikë me të cilin mund të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme dhe që meriton dashurinë tuaj. Në fund të fundit, ju meritoni të jeni me dikë që kërkon çdo mundësi për të qenë me ju. Ju nuk duhet të përpiqeni të krijoni një marrëdhënie me dikë që duhet të bindet që thjesht t'ju telefonojë.
- Nëse nuk jeni të sigurt për ndjenjat e tij ose jeni torturuar vazhdimisht nga dyshimet që lidhen me qëndrimin e tij ndaj jush, atëherë ka shumë të ngjarë që kjo marrëdhënie të mos ekzistojë fare.
- Nëse ai ju thotë se nuk e di se çfarë dëshiron, merrni fjalën e tij për këtë! Ai nuk përgjigjet me ju. Ju meritoni një marrëdhënie në të cilën partneri juaj nuk ka dyshime për vendin tuaj në jetën e tyre.
- Nëse ai thërret ose ofron të takohet vetëm gjatë fundjavave, dhe gjatë javës nuk dëgjoni asnjë fjalë prej tij, atëherë diçka nuk është në rregull në marrëdhënien tuaj. Ju mund ta bindni veten se ai është i zënë me punë ose studim, por nëse përballeni me të, nuk është aq e thjeshtë.Kur një djalë është vërtet i interesuar për një lidhje, ai do të kërkojë mundësi për t'u lidhur me ju.
- Nëse ai flet shumë për ish të dashurën e tij, ka shumë mundësi që ai të ketë ende ndjenja për të dhe prandaj nuk është gati për një lidhje të re me ju.
5 Jini të sinqertë me veten. Mënyra më e mirë për të përballuar dhimbjen nuk është të gënjesh veten. Thjesht pranoni këtë fakt. Pajtohuni që ju e keqkuptoni qëndrimin e tij ndaj vetes, dhe për këtë arsye pritjet tuaja të pajustifikuara çojnë në faktin që ju përjetoni dhimbje.
- Thuaji vetes se ke shpikur një dashuri për veten që nuk ekziston. Ne shpesh duam atë që nuk kemi.
- Vini re se ka gjëra që nuk mund t'i kontrolloni. Ju nuk mund ta detyroni dikë që t'ju dojë apo edhe të ndryshojë për ju. As nuk mund të ndikohet nga forca e dëshirës tuaj. Vetë personi, para së gjithash, duhet ta dëshirojë këtë.
6 Pranoni ndjenjat tuaja. Ndjenjat tuaja janë të vërteta. Të duash dikë është një ndjenjë plotësisht normale dhe e shëndetshme që të gjithë e përjetojnë herët a vonë. Edhe nëse dashuria juaj është e pakërkuar, pranoni se keni ndjenja të thella për personin.
- Bisedoni me një mik apo psikolog të besuar për këtë për t'ju ndihmuar të përballeni me ndjenjat tuaja. Ju nuk duhet të shtypni ndjenjat vetëm sepse ato ju bëjnë të ndiheni të dhimbshëm.
- Lejoni veten të mendoni për qëndrimin tuaj ndaj këtij personi. Sidoqoftë, përpiquni të kufizoni mendimet tuaja në vetëm disa minuta në mënyrë që të mos bëhen shumë ndërhyrës.
7 Ji i sjellshem me veten. Mendoni pozitivisht për veten tuaj. Përqendrohuni në cilësitë dhe aktivitetet pozitive që ju pëlqejnë. Kënaquni në një ditë relaksuese në banjë, bëni shëtitje në një ditë të ngrohtë ose shoqërohuni me një mik të mirë.
- Krijoni mantrën tuaj personale. Ejani me një frazë të shkurtër, pozitive për ta përsëritur kur ndiheni të mbingarkuar ose keni nevojë për siguri se gjithçka do të jetë në rregull. Mund të jetë një frazë e thjeshtë: "Mos e var hundën, hap zemrën!"
- Merrni disa minuta në ditë për të medituar në një vend të qetë. Kjo është një mundësi e madhe për tu rritur si person. Duke qenë në gjendje të përballoni ndjenjat e pakërkuara, do të bëheni shumë më të fortë.
8 Vlerësoni veten. Edhe nëse personi që ju pëlqen nuk ka ndjenja për ju, kjo nuk e zvogëlon aspak vlerën dhe rëndësinë e personalitetit tuaj. Mos harroni se mungesa e interesit të personit që ju pëlqen nuk do të thotë që nuk do të jeni në gjendje të krijoni një marrëdhënie në të ardhmen me një burrë të denjë. Asnjëherë mos lejoni që mungesa e interesit për ju të përcaktojë vlerën tuaj.
- Vendoseni veten në vendin e tij. Nëse i riu nuk është sociopat, atëherë ai nuk ka gjasa të dëshirojë t'ju dëmtojë. Ndoshta ju vetë ju është dashur t'i thoni personit që nuk keni ndjenja për të. Mos harroni se herën tjetër ju mund të jeni personi që nuk do t’ia ktheni reciprokisht dikujt që ka ndjenja të buta për ju.

Pjesa 2 nga 3: Heqja dorë nga shpresat e rreme

1 Kontrolloni pritjet tuaja. Nëse ju, pasi keni analizuar situatën, e kuptoni që ndjenjat tuaja janë të pakthyeshme, atëherë ka shumë të ngjarë që ka ardhur koha që pritjet tuaja të korrespondojnë me realitetin. Nëse vazhdoni të prisni që ai t'ju lërë jashtë, ju dëshiron të ktheheni ose ju thotë se jeni vajza e ëndrrave të tij, ju jeni në një rreth vicioz të pritjeve të paplotësuara. Kjo ju bën edhe më të frustruar.
- Lidhni pritjet tuaja me atë që është në fuqinë dhe kontrollin tuaj, të tilla si dreka me një mik, mbërritja në shkollë në kohë dhe dalja për shëtitje në një ditë të ngrohtë.
- Filloni çdo ditë me një notë pozitive. Lumturia juaj nuk duhet të varet nga fakti nëse arrini të takoni të dashurin tuaj. Ju nuk mund t'i kontrolloni ndjenjat dhe veprimet e tij. Duke mësuar të menaxhoni pritjet tuaja, ju mund të përjetoni paqen e brendshme.
- Lejo opsione të ndryshme. Për shembull, nëse një i ri nuk ju ka thirrur ditët e fundit, mos prisni që ai ta bëjë këtë sot. Duke hequr dorë nga pritshmëria, ju e çlironi veten nga dhimbja e shpresës së paplotësuar.
2 Shmangni të menduarit magjik. Mendimi magjik është një besim joracional se me fuqinë e mendimeve tona ne mund të ndryshojmë realitetin, të ndikojmë te njerëzit, objektet ose ngjarjet e tjera. Kjo është një mënyrë e natyrshme e të menduarit për fëmijët e vegjël të cilët ende nuk janë në gjendje të dallojnë fantazitë e tyre nga realiteti. Kur mendoni se keni takuar "të vetmin" ose që fati ju ka bashkuar, do të jetë e vështirë për ju të ndaheni me idenë se herët a vonë do të jeni bashkë dhe se vetëm ju duhet të jeni pranë këtij personi.
- Hiqni syzet tuaja me ngjyrë trëndafili. Mundohuni të shihni të metat e tij. E vërteta është se nuk ka njerëz apo marrëdhënie "perfekte". Mendimi magjik është mendim jo i shëndetshëm sepse përmban standarde jorealiste që një person i zakonshëm nuk mund t'i arrijë.
- Ndaloni respektimin e besimeve dhe ritualeve jo të shëndetshme, të tilla si ngritja nga një anë e caktuar e shtratit çdo mëngjes, duke shpresuar se kjo do të ndikojë në të dashurin tuaj dhe ai do t'ju thërrasë. Thuaji vetes se nuk ka asnjë lidhje mes veprimeve të tua dhe të tija.
3 Lejoni vetes të brengoseni. Nëse, pas analizimit të marrëdhënies, arrini në përfundimin se është e njëanshme, është koha për t'u marrë me dhimbjen. Mos e gjykoni veten. Ka shumë mundësi, ju jeni shumë të frustruar dhe të zemëruar me veten sepse i dhatë zemrës këtij personi pa lënë gjurmë. Mos harroni se ju jeni vetëm njerëzor. Ne të gjithë përjetojmë ndjenja, shpresojmë për diçka dhe ndiejmë nevojën për të dashur dhe dashuruar. Fali veten, nuk doje të lëndoje veten.
- Kënaquni në një banjë të nxehtë ose një manikyr të ri.
- Flisni me miqtë dhe familjen tuaj. Thuaj që të duhet ngushëllim. Të gjithë e kanë përjetuar këtë në jetën e tyre.
- Shkoni në kinema për të parë filmin tuaj të preferuar.
4 Mbani qetësinë. Veryshtë shumë e vështirë të përballosh ndjenjat e tua nëse duhet ta shohësh këtë person shpesh në punë ose shkollë. Në vend që të përqendroheni tek ai dhe ndjenjat tuaja, ndihmoni një tjetër me punën e tij ose përmirësoni cilësinë e punës tuaj.
- Planifikoni kohën tuaj në mënyrë që të mos e takoni këtë person pas punës ose shkollës. Falë kësaj, ju do të shmangni një bisedë të vështirë me të.
- Jini të sjellshëm nëse duhet të komunikoni me këtë person.
5 Fshini informacionin e tij të kontaktit. Hiqni numrin e tij të telefonit nga lista juaj e kontakteve në mënyrë që të mos tundoheni t'i telefononi ose t'i shkruani atij. Gjithashtu, hiqeni atë nga lista e miqve tuaj në mediat sociale. Falë kësaj, ju nuk do të përfitoni nga rasti për ta kontaktuar atë, dhe gjithashtu nuk do të shihni një fotografi të së dashurës së tij të re.
- Fshini mesazhet e tij zanore dhe me tekst. Ju nuk do të tundoheni t'i dëgjoni ose rilexoni ato përsëri.
6 Plotësoni orarin tuaj. Përfshini aktivitete interesante. Duhet të shijosh jetën. Merrni art të ri dhe interesant për ju. Nëse ju pëlqen të udhëtoni, zgjidhni vendin që dëshironi të vizitoni.
- Për t'u përballur me trishtimin, mos i jepni kohë vetes për ta bërë atë. Sigurohuni që orari juaj të jetë i mbushur me kapacitet. Gjithashtu, kaloni kohë me miqtë dhe familjen. Ju do të jeni në gjendje të merrni mbështetjen që ju nevojitet dhe të përballeni me ndjenjat tuaja shpejt.

Pjesa 3 nga 3: Lëvizni Përpara

1 Mos u ngut. Ndjenjat e pakthyeshme shoqërohen me dhimbje. Sidoqoftë, kjo është një përvojë e vlefshme që do të jetë e dobishme në të ardhmen. Jepini vetes shumë kohë për t’u shëruar nga ajo që ndodhi. Gjithashtu, analizoni situatën dhe mendoni se çfarë mësimesh të vlefshme keni mësuar nga ajo që ndodhi. Introspeksioni do t'ju ndihmojë të shihni problemin që kalon në të gjitha marrëdhëniet tuaja.
- Ndaloni së penduari për të kaluarën dhe përqendrohuni në shërimin e zemrës suaj të thyer.
2 Tako djem të tjerë. Kur shoqëroheni me djem të tjerë, ka më shumë gjasa të kuptoni se i riu që ju pëlqeu nuk është opsioni më i mirë. Ka shumë djem të mirë përreth jush. Ju patjetër do të gjeni dikë që do të jetë i denjë për dashurinë tuaj.
- Para se të përpiqeni të krijoni një marrëdhënie me një të ri tjetër, thuajini vetes: "Unë e kuptoj atë që po ndodh përreth meje. Unë nuk jetoj me iluzione. Unë merresha me ndjenjat e mia. E kuptoj që lumturia ime nuk varet nga fakti nëse kam një djalë të ri apo jo. "
3 Shëro zemrën tënde. Ju jeni të bukur ashtu siç jeni; ju jeni personi më i rëndësishëm në jetën tuaj. Jetoni në mënyrë që të jeni krenarë për veten tuaj. Mos lejoni që i riu të përcaktojë vlerën tuaj. Mësoni të doni veten dhe bëhuni një person i lumtur para se të doni dikë tjetër.
- Para se t'ia jepni zemrën dikujt, sigurohuni që është e shëndetshme. Ndoshta duhet të prisni me një lidhje të re.
- Rivendosni vetëvlerësimin tuaj. Shanset janë që, pas incidentit, vetëvlerësimi juaj ka rënë. Zgjidhni aktivitete që do t’ju bëjnë të ndiheni më të sigurt, siç është të bëni sportin tuaj të preferuar ose të gatuani për familjen tuaj.
- Bëni atë që e bën jetën tuaj të lumtur dhe kuptimplote. Mos harroni të kaloni kohë vetëm.
- Bëj durim. Mos harroni, duhet shumë kohë që zemra të shërohet. Mos u ngut. Do t'ju duhet shumë kohë për t'u marrë me ndjenjat tuaja.
4 Përpiquni për një marrëdhënie të shëndetshme. Shtë shumë e rëndësishme të mos transferoni përvojën negative të së kaluarës në marrëdhënie të reja. Për t'u siguruar që po filloni me një notë pozitive, shikoni romancën e mamit dhe babait tuaj ose marrëdhënien e mikut tuaj më të mirë me të dashurin e saj. Kërkojuni këtyre njerëzve të ndajnë këshilla me ju për t'ju ndihmuar të krijoni marrëdhënie të shëndetshme.
- Përndryshe, ju mund të hulumtoni çështjen në internet ose të përdorni librat në bibliotekë.
- Lexoni artikullin tonë për të mësuar më shumë se si të krijoni një marrëdhënie të shëndetshme.

Këshilla

Mos u ndalni në këtë situatë, vazhdoni. Ka shumë djem të tjerë interesantë përreth!
Le të jetë ky një mësim për ju, përpiquni të analizoni gjithçka që ju ka ndodhur.
Mos harroni, ai nuk ia vlen telashet tuaja.