Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përdorni mjete të shpejta
• Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
• Metoda 3 nga 3: Ndryshimi i Sjelljes

Sytë e kuq janë një problem i zakonshëm, por i bezdisshëm. Nëse sytë tuaj janë të skuqur, të thatë dhe kruhen, mësimi i disa rregullimeve të shpejta dhe ndryshimi i sjelljes që çoi në të mund të ju kursejë telashet. Shikoni hapin e parë për të zbuluar se çfarë mund të bëni për skuqjen e syve të skuqur.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorni mjete të shpejta

1. 1 Përdorni pika sysh (lot artificial). Një ilaç i shpejtë për sytë e kuq janë pikat e syve, ndonjëherë të quajtura lot artificial. Mund t'i gjeni në çdo farmaci, dhe ato zakonisht kushtojnë vetëm 100-200 rubla. Ata do të lubrifikojnë dhe pastrojnë sytë tuaj, duke lehtësuar skuqjen dhe acarimin. Kjo është mënyra më e shpejtë dhe më e rekomanduar për të hequr skuqjen nga sytë tuaj.
2. 2 Mbyll sytë shpesh. Rritja e lotëve tuaj natyral është gjithashtu një mënyrë e shpejtë për të hequr skuqjen dhe acarimin nga sytë tuaj. Mos i prekni ato në asnjë rrethanë; Tërheqja e syve shpesh është një mënyrë për t'i bërë gjëndrat të prodhojnë më shumë lot, gjë që do të ndihmojë në lubrifikimin e syve. Tërheqja e syve gjithashtu mund të ndihmojë në larjen e çdo ngacmuesi, të tillë si flokët ose pluhuri, që mund të kenë rënë nën qepallat tuaja.
3. 3 Ndaloni së preku sytë tuaj. Një nga shkaqet më të zakonshme të skuqjes së syve është një reaksion alergjik, i shkaktuar shpesh nga alergjitë sezonale ose ngacmues të tjerë. Mënyra më e shpejtë për të lehtësuar skuqjen në sytë tuaj është ndalimi i prekjes së tyre. Mos i fërkoni ato dhe përpiquni të bëni çmos që të injoroni kruajtjen.
4. 4 Lani fytyrën dhe duart. Nëse keni një reaksion alergjik, lani fytyrën tërësisht me sapun dhe ujë. Lani duart. Një reaksion alergjik mund të përkeqësohet nga duart e pista, sepse zakonisht nuk mund ta kontrolloni veten dhe akoma të prekni fytyrën tuaj herë pas here. Mbajtja e duarve tuaja të pastra do të lehtësojë pak kruajtjen dhe skuqja do të largohet pas një kohe.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore

1. 1 Përdorni një fetë kastravec të njomur në trëndafil. Për të lehtësuar skuqjen dhe qetësuar sytë tuaj, vendosni disa pika ujë trëndafili në sytë tuaj dhe mbulojini ato. Kthejeni kokën mbrapa dhe vendosni një fetë kastravec në secilin qepallë për 10-15 minuta. Kjo duhet të ndihmojë në ftohjen dhe qetësimin e syve, si dhe lehtësimin e skuqjes.
2. 2 Aplikoni qeset e çajit jeshil në qepallat tuaja. Krijoni pak çaj jeshil dhe lërini qeset e çajit të ftohen në një temperaturë të rehatshme. Mund t’i vendosni edhe në frigorifer për disa minuta që të ftohen më shpejt. Ndiqni të njëjtën procedurë si për feta kastraveci - përdorni qeset e çajit për të qetësuar sytë tuaj të lodhur. Gjithashtu do t'ju ndihmojë me ënjtjen.
3. 3 Zhyt një top pambuku në qumësht. Lagja e syve me qumësht me një top pambuku është një ilaç i zakonshëm në shtëpi për sytë e lodhur. Fshirja e butë e qepallave me një shtupë pambuku mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe skuqjen shoqëruese.
4. 4 Pini shumë ujë. Duke pirë shumë ujë, ju i siguroni trupit tuaj sasinë e nevojshme të lëngjeve, duke rritur aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar lot natyral. Synoni për 8 gota ujë në ditë (2 L).

Metoda 3 nga 3: Ndryshimi i Sjelljes

1. 1 Trajtoni alergjitë sezonale me ilaçe. Nëse dyshoni se poleni ose qimet e kafshëve shtëpiake mund të shkaktojnë skuqje, shihni mjekun tuaj dhe diskutoni ilaçet alergjike që janë të përshtatshme për ju. Ilaçet alergjike, në kombinim me lotët artificialë, do të jenë shumë të dobishme në luftimin e skuqjes.
2. 2 Më mirë flini mjaftueshëm. Një nga shkaqet e zakonshme të syve të kuq lehtësisht të trajtueshëm është lodhja. Nëse skuqeni gjatë gjithë kohës, përpiquni të flini më thellë për të shmangur skuqjen e syve. Nëse gjatë ditës ndiheni të lodhur, sytë e dobët, të kuq mund të shkaktohen pikërisht nga mungesa e gjumit.
3. 3 Jepini sytë tuaj një pushim nga televizori dhe kompjuteri. Edhe nëse flini mjaftueshëm, prapë mund t’i tendosni sytë duke kaluar shumë kohë para monitorit ose duke parë programe televizive. Bëni pushime të shpeshta për sytë tuaj, duke bërë pushime për një shëtitje të shkurtër dhe duke u përqëndruar në çdo objekt që është larg jush, shtrihuni për një gjumë të shkurtër 15 minuta - lërini sytë tuaj të përballojnë orarin e ngarkuar.
4. 4 Shmangni mjediset me tym. Tymi është një tjetër shkak i zakonshëm i skuqjes së syve që mund të shmanget lehtë. Nëse kaloni shumë kohë në vendet ku pini duhan, ose nëse pini duhan vetë, përpiquni të shmangni këto situata, ose përdorni pika sysh për të lubrifikuar sytë tuaj dhe për të parandaluar skuqjen irrituese.
5. 5 Vishni syze dielli. Disa kërkime sugjerojnë se rrezet e diellit dhe erërat e forta (si dhe nxehtësia nga sobat e makinave dhe tharëse flokësh) mund të shkaktojnë skuqje të syve. Mbajtja e syzeve të diellit jashtë mund t'ju ndihmojë të mbroheni nga era dhe rrezet UV, të cilat mund të irritojnë sytë tuaj.
6. 6 Ulni marrjen tuaj të kripës. Disa njerëz besojnë se kripa e tepërt mund të thajë mukozën në sy dhe të shkaktojë acarim. Ndërsa kjo është e vështirë të vërtetohet, është e dobishme nëse zvogëloni kripën në dietën tuaj. Kripa mban ujin në trup dhe shton peshë që lehtë mund të jetë më pak.